الوقت المناسب لشرب الماء
كاتب الموضوع الأصلي: منيرة هشام المبارك
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
شكراا على هذه الفائده
ائـــــــــــــــــع ،،،
أول مرة أعرف هالمعلومات ،، يعطيكـ العافيــــــــــــة ،،
انشاءالله انكم استفدتوا
معلوووومه رااائعه سلمت يمناك على هالطرح
بارك الله فيك
ودمتي بحفظ الرحمن
مشكوره اختي نوره
معلومات روعه اختي منيره
الله يعطيك العافيه
لا عدمناك
ويعطيك العافيه انشالله
معلومة مفيدهـ
ربي يعطيك العافية
.. تقبلي مروري ..
معلومات رائعه الله يعطيك العافيه
ويعطيكم العافيه