نصائج مفيده
كاتب الموضوع الأصلي: غيداء ابراهيم اليوسف
هذه نصائح مفيده في الحياة
ولا تنسوني من الدعوات
————————————————————————
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
——————————————————————————–
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
——————————————————————————–
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
——————————————————————————–
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
——————————————————————————–
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
——————————————————————————–
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
——————————————————————————–
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
——————————————————————————–
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
——————————————————————————–
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
——————————————————————————–
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
——————————————————————————–
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
——————————————————————————–
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
——————————————————————————–
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
——————————————————————————–
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
——————————————————————————–
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
——————————————————————————–
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
——————————————————————————–
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
——————————————————————————–
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
——————————————————————————–
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
——————————————————————————–
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
——————————————————————————–
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات …
——————————————————————————–
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
——————————————————————————–
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
——————————————————————————–
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
——————————————————————————–
25- سامح الجميع بدون استثناء
——————————————————————————–
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
——————————————————————————–
27- أحــســن الــظــن بالله .
——————————————————————————–
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
——————————————————————————–
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
——————————————————————————–
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
——————————————————————————–
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
——————————————————————————–
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
——————————————————————————–
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
——————————————————————————–
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
——————————————————————————–
35- اتصل بوالديك … وعائلتك دائـــماُ
——————————————————————————–
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
——————————————————————————–
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
——————————————————————————–
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
——————————————————————————–
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
..
لا تحرموني ردودكم
مشكووره اختي والله يسهل دربك