الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا ...؟؟

[فاطمه الدوسري]

الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا ...؟؟
فالنوم ليلا له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ماتناله خلال النوم نهارا بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي .
وقد اكتشف العلماء أخيرا أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بافراز مادة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم , وأن الظلام يزيد هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه...

[||نــوف السبهــان||]

يعطيك العافيهـ فاطمة

أشكرك جزيل الشكر

||نــوف السبهــان||

[شروق المالكي]

أنا عن نفسي احب نوم الليل
شكرا ع الموضوع

[شاهه الهديب]

صحيح فرق كبير
يعطيك العافيه ,,,,

[نجلاء السبهان]

يعطيكــــــــ العاافيه
شكرا فاطمة

[اسماءال حمود]

معلومات قيمه شاكره لكِ

[هيفاء الداوود]

لك جزيييل الشكر
هيفاء الداوود

[نوره ناصر الدوسري]

مشكووووره أختي فاطمه
وفعلاً فرق بين نوم الليل ونوم الصباح

[نوره خالد الرشيد]

انا لازم اصير انام بالليل

الف شكر لك نوف على هالمواضيع المميزه

والله وما قصرتي ولك الف شكر

[حياة محمد الشايع]

معلومه جديده ,,

يعطيك العافيه فاطمه لاهنتي

[ريم حسين المطيري]

معلومه مفيده تسلمين
تقبلي مروري

[دلال النقيثان]

تسلمين على هالمعلومة الحلوة

عوافي