صباح التفاح

[هاجر القوسي]

اسعد الله صباحكم بالخير....نصيحتنا لهذا الصباح..... لاتكثر من شرب القهوة ....بالرغم من النتائج الفورية لها من نشاط وقوة ذهنية الا ان هذا الشعور الايجابي لايدوم طويلا وهو ليس خالياً من المضاعفات الخطيرة على الصحة ..... ابتدي صباحك بأكل تفاحة خضراء ...فهي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم...ويزيد نسبة فيتامين سي...ويعتبر واقي من أمراض الشيخوخة...ويقوي اللثة ...وتساعد في الحفاظ على نشاطك الذهن

[وعد القاسم]

شكرا حبيبتي عالافاده