فقط 10 تغير حياتك

[مشعل محمد المرزوقي 8]

[ بسم الله الرحمن الرحيم



فقط 10 تغير حياتك !




طاقاتٌ عظيمةٌ لكنها معطلة.. قدراتٌ خارقة لم يُستفد منها.. أوقاتٌ ثمينةٌ تُهدر.. أعمارٌ محدودةٌ وزمانٌ سينقضي وعجلةُ حياة تركض... إن من الإساءة للنفس أن تُضيّع وتُهمل لتهبط في ساحق أودية الضعف والعجز والنتيجة الحتمية هو مجتمع جملة أفراده مكتوفي اليد لن ينفعوا أنفسهم فكيف بمجتمعه وأمتهم!
ما أروع أن نحمل أنفسنا على صعود القمم.. نشيدُها التحليقُ في معارج المجد وأجمل أوقاتها حين تسمو وتعلو...
يقال إن العباقرة لا يستخدمون إلا قرابة 7% من قدرات عقله البقية في حدود 2% -3% فقط.. وهذا الضعف في توظيف الطاقات والقدرات ينسحب على جل ما نملك من قدرات.. سأهدي إليك عزيزي القارئ إستراتيجية رائعة الأثر مُدهشة النتائج ستتجدد حياتك معها وتتبدل أحوالك تلك هي إستراتيجية (10)... ومضمونها أننا سنزيد جملة من التصرفات الإيجابية بمقدار 10 و10 أخرى نقلل بها بعض التصرفات السلبية! وسأضرب على ذلك أمثلة:
إذا كنت تقرأ بمعدل صفحتين من القرآن الكريم فزدتها 10 آيات!
وإن لم تكن فابدأ بعشر آيات.. ساعة تقضى أمام التلفزيون اجعلها 50 دقيقة..
احرص على أن توفر من فاتورة جوالك 10%.. إذا كنت تقرأ في اليوم وقتاً معيناً فزدته عشر دقائق وإن لم تكن فابدأ بقراءات عشر صفحات يومياً.. مارس التصدق بمبلغ ثابت كل شهر فزده 10% وإن لم تكن فاعقد العزم الآن على التصدق بعشرة ريالات يومياً بمعدل يومي 300 ريال شهرياً (نظام الاستقطاع من الراتب يوجد عند الندوة العالمية للشباب الإسلامي ومجلة البيان) 10 دقائق من وقتك لزيارة إحدى المؤسستين ستجد ثمرتها رزقاً واسعاً وجبالاً من الحسنات..... مارس الرياضة مدة 10 دقائق يومياً... الوقت الذي تقضيه لصلة رحمك زده 10%... أعطِ أسرتك وقتاً أطول بنسبة 10% من الوقت الذي اعتدت أن تقضيه.. 10% من مصروفاتك وفرها!... 10 دقائق بكّر في الحضور عند أي موعد... أعط زوجتك في اليوم 10 نظرات حانية و10 همسات رقيقة ولا تنس 10 مبادرات معبرة.... وأخيراً تذكر أنك تكون حيث جعلت نفسك إن أردتها خفاقة محلقة وكل هذا يكون بقليل من الجهد ونزر يسير من التأمل وبالفرار من السلبيين وعدم الالتفات للكسالى وتأكد أن ما يحقق الإنجاز ليست خطوة واحدة عملاقة إنما هي مجموعة خطوات صغيرة .


ومضة قلم

لو كان للآدمي صعود السماوات لكان من أقبح النقائص رضاه بالأرض

[مشعل محمد المرزوقي 8]

تخلص من الكوابح لتنطلق نحو النجاح

احد اهم الاسباب في الاخفاق هو المشاعر السلبية , والتي تعتبر الكوابح التي تمنع الانسان من التقدم والارتقاء , بل تجعله في أحسن حالاته , مستمرا في مكانه دون تقدم و ولكنها في الغالب تزيد من انحداره , حتى تغرقه في بحر من اليأس والقنوط المؤدي الى الفشل في جميع مناحي الحياة .

والمشاعر السلبية – كما يقول عالم النفس الاداري بريان تريسي - : ( تتغذى بغذائين : 1- التبرير . 2- انخفاض النفسية ) .

بمعنى اننا عندما نجابه بمصائب الحياة ومشاكلها , أو نتعرض لأذى الآخرين فإننا نلجأ حالا لألقاء اللوم عليهم , وسلوك منهج التبرير للخطأ , وننسى القاء أي من اللوم على انفسنا , والامر الآخر انه عندما نتعرض لهذا الاذى والمشاكل من الآخرين فإننا نتأثر وينعكس ذلك على نفسيتنا , مما يؤدي الى وضع فرملة في طريق التقدم والارتقاء , وحتى ننجح في الانخلاع من هذه المشاعر السلبية , لابد من أن نتحمل المسؤولية , ومعنى تحمل المسؤولية هو باختصار عدم إلقاء اللوم على الآخرين , حتى وان كانوا مخطئين بحقنا , والتحكم في نفسيتنا فلا ندع لأحد أي مجال لإحزاننا وإغضابنا , ويكون التحكم في ايدينا نحن و نفرح متى ما نريد الفرح , ونحزن متى ما اردنا الحزن .
لقد ادرك هذا الامر ذلك الرجل الصالح من الجيل الاول الذي سبه أحدهم وقبل ان يرد عليه استدار وصلى لله ركعتين , وقال في سجوده : ( اللهم اغفر لي الذنب الذي سلطت بسببه هذا عليّ ) فقد تحمل المسؤولية للتخلص من المشاعر السلبية حتى لاتعيقه عن الانطلاق في علاقته مع الآخرين , وتربيه لنفسه .
وكذلك ما حدث لعمر بن عبد العزيز , عندما كان خليفة فتعرض له احد السفهاء بالسب فرد عليه : ( انما أردت أن يستفزني الشيطان بعزة السلطان , فأنال منك اليوم ما تناله مني غدا , إنصرف إن شئت ) فهو الذي يقرر كيف يتحكم في نفسيته , ولا يدع للآخرين هذا الأمر , لذلك كان ابن عبد العزيز من أبرز الناجحين في التاريخ