أ.د. أحمد محمد وهبان

All posts by أرشيف المنتدى

أهم عشرة أغذية لفقر الدم

كاتب الموضوع الأصلي: أحمد الملحم(245)(9) يتكون الدم بشكل اساسي من الهيموغلوبين وهو الجزء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين الى باقي أجزاء الجسم بما فيها الدماغ . والحديد مكون أساسي في تركيب الهيموغلوبين لذلك عند نقص الحديد في الجسم سوف يقل تباعا الهيموغلوبين وبالتالي كمية الطاقة والأكسجين الواردة الى باقي أنحاء الجسم ومنها الدماغ وهذا […]

كيف تحسن وضعك الصحي بأبسط الطرق

كاتب الموضوع الأصلي: أحمد الملحم(245)(9) يشعر كثير من الناس بالاحباط من حالتهم الصحية والبدنيةج وللتخلص من هذا الشعور، عليهم باتباع حمية غذائية صارمة، وممارسة تدريبات رياضية فعالة. وهنا جملة من نصائح وآراء اختصاصيين يمكن تطبيقها لتحسين الحالة الصحية. اهزم ألم الظهر باستقامته: يقول المعالج الفيزيائي والمعد البدني سامي مارغو: “للحصول على وقفة مثالية -ولتقليص ألم […]

مبررات سقوط النظام السوري عاجلا أم أجلا

كاتب الموضوع الأصلي: أحمد الملحم(245)(9) مبررات سقوط النظام السوري عاجلاً أم آجلاً شاكر النابلسي الحوار المتمدن-العدد: 4060 – 2013 / 4 / 12 – 10:10 المحور: مواضيع وابحاث سياسية ما هي المبررات الموضوعية التي يسوقها بعض المؤرخين والمحللين السياسيين، من ذوي البصر والبصيرة لسقوط النظام السوري عاجلاً أو آجلاً؟ يُسهب المستشرق الألماني كارستين ويلاند في […]