أ.د. أحمد محمد وهبان

كاتب الموضوع الأصلي: شهد العرفج 101 ساس

لقد أعلن رسميا في مجلة الصحة والطب والصادرة عن طريق مؤسسة دبي للإعلام بأن ملاك البلاك بيري اللذين يستخدمونه أكثر من ٥ ساعات يوميا سيعانون من اختلال في الأعصاب بحيث تقلل من قدرتهم على التركيز وستؤثر على الجهاز المناعي بحيث سيكون الشخص قليل المناعة وكثير الإرهاق وجاء هذا الخبر بعد تصريح من الحكومة الألمانية بمنع بيع البلاك بيري للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ال ٢١ سنة وبيعه لما هم دون ذلك .

وقد جاء هذا التصريح وفقا للدراسة اللتي أجريت بجامعة ميونيخ ل ٢٠٠٠ شخص من ملاك البلاك بيري قبل وبعد إمتلاكهم للبلاك بيري والدراسة أثبتت علميا ان صغر حجم الهاتف وإستخدامه لفترات طويلة تقلل عمل وظائف حدقية العين المتصلة بالأعصاب وتؤثر على الجهاز المناعي فارجو منكم جميعا نشر هذا الخبر وعدم الإستهانة بهذا الأمر لأن صحة الإنسان أهم من أي شيء أخر فلنحاول التقليص من إستخدام ألبلاك بيري تجنبا لأي اضرار ممكن ان تضر بصحتنا وأتمنى لكم الصحة والعافية جميعا .

آرسلها لكل واحد تعرفه يملك البلاك بيري

كاتب الموضوع الأصلي: شهد العرفج 101 ساس

بالصور احتجازات وسقوط أشجار وأعمدة إنارة في أمطار العاصمة

شهدت عدة أحياء من الرياض اليوم هطول أمطار غزيرة مصحوبة بزخات من البرد, فيما استنفرت الجهات المختصة طواقمها في أعقاب عاصفة ترابية ضربت الرياض أدت إلى سقوط أعمدة إنارة وإشارات مرورية. وارتفع منسوب المياه بنسبة كبيرة شمالي الرياض خاصة في أحياء الصحافة والعقيق والملقا والدرعية . وتشير المعلومات إلى توقف الحركة بشكل كامل على طريق الرياض – القصيم .

متابعات جوال “سبق” :
اجواء الرياض الان :
– تشهد أحياء شمال وشرق الرياض هطول أمطار غزيرة مع برد كثيف.
– توقفت حركة السير على طريق الرياض – القصيم .
– سقوط اشارة مرورية في حي الملز .
– منسوب المياه يرتفع بنسبة كبيرة في احياء الصحافة والعقيق والملقى والدرعية.
( 1312 )
_______________________
تنبيه :
نبهت الرئاسة العامة للأرصاد المواطنين والمقيمين من تقلبات في الأجواء تشهدها 5 مناطق حتى الساعة السادسة والنصف من مساء اليوم ، مشيرة إلى أن الفرصة

مهيأة لهطول أمطار رعدية مصاحبة لرياح نشطة قد تحد من مدى الرؤيه الأفقيه إلى أقل من 3 كم على مناطق الشرقية – الرياض – القصيم-عسير-الطائف.
( 14:00:04 )
_______________________
مشاهدات من أمطار الرياض (1) :
– توقف حركة السير في الدائري الشرقي والمرور ينصح قائدي المركبات باستخدام الطرق الداخلية .
– غرق واحتجاز سيارات في شرق الرياض .
– توقف حركة السير في طريق خريص.
– سقوط أعمدة إنارة على سيارات واقتلاع بعض الأشجار وسقوط إشارات مرورية.
( 1533 )
_______________________
مشاهدات من أمطار الرياض (2):
– طائرتان للدفاع المدني تقلع متجهة لشمال الرياض للمساعدة في عمليات الإنقاذ, إلا أن سوء الأحوال الجوية اجبرها على العودة, فيما أعلن عن جاهزية 8 طائرات

للدفاع المدني للإسناد والإنقاذ.
– استنفار للمرور والدفاع المدني والجهات المختصة في أحياء العاصمة.
– تعطل بعض السيارات في مخرجي 5 و 6 على الدائري الشمالي.
– دعوات لأخذ الحيطة والحذر وعدم الاقتراب من الأنفاق وأماكن تجمع المياه.
( 1520 )
_______________________
تحذير :
الأرصاد تعلن عن”تحذيرها الأحمر” , متوقعة هطول أمطار رعدية تسبق بنشاط في الرياح السطحية قد تحد من مدى الرؤية الأفقية إلى اقل من 2 كم على مناطق الرياض

– القصيم وخاصة الأجزاء الجنوبية – الباحة – عسير – الأجزاء الشرقية من مكة المكرمة بما فيها المرتفعات – الأجزاء الواقعة بين الرياض والشرقية , فيما كشفت أن هذه

الأجواء تستمر حتى الساعة ٨:٣٠ مساء مطالبة بأخذ الحيطة والحذر.
( 15:41:25 )
_______________________
متابعة أمطار الرياض :
الشؤون الصحية في الرياض توجه مديري المستشفيات بالبقاء في مقار أعمالهم وإعلان حالة الطوارئ والاستعداد التام في أقسام الطوارئ وتجهيز سيارات الإسعاف،

وتكثيف وجود المهندسين والفنيين في المستشفيات للاحتياط لأي طارئ قد يحصل نتيجة تساقط الأمطار على مدينة الرياض.
( 1835 )
_______________________
متابعة أمطار الرياض:
– الأمطار تعاود الهطول على أحياء شرق العاصمة وغربها.
– عمليات الدفاع المدني تتلقى بلاغات عن احتجاز أشخاص, فيما لم تسجل أي إصابات.
– إنقاذ حافلة تقل طالبات بجامعة الملك سعود بعد أن دخلت في نفق بحي المرسلات وتعطلت بسبب غزارة المياه.
– إشارات المرور بغرب الرياض يصيبها الشلل التام. -أئمة بعض المساجد يضطرون إلى جمع صلاتي المغرب والعشاء.
( 19:18:02 )
_______________________
متابعة الأمطار:
– قال الفلكي خالد الزعاق لـ”سبق” إن الأجواء التي تمر بها الرياض ومنطقة نجد عموماً تعد من أصعب الظروف الطقسية، وتتسم بالتذبذب الحاد في درجات الحرارة

وموجات الغبار المتتالية ونشوء سحب ركامية في فترة قصيرة مصحوبة بقصف الرعد ووميض البرق ونزول البرد.
– الآن.. تشهد محافظة الخرج هطول أمطار غزيرة مصحوبة بزوابع رعدية، فيما توقفت حركة السير داخل السوق العام مع تكدسات بشرية وإغلاق لبعض المحال.
( 19:41:22 )
_______________________
علمت “سبق” من مصادرها الخاصة أنه تقرر منح إجازة يوم غد الثلاثاء في مدارس التعليم العام “بنين وبنات” في الرياض, في أعقاب الأمطار الغزيرة التي شهدتها

المنطقة.
( 20:28:31 )

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ

الدفاع المدني يعلن حالة الطوارئ في الرياض

التويجري : الأجواء السيئة أعاقت عمل طائرات الإنقاذ

فهد الشبيبي – سبق – الرياض : أكد مدير عام الدفاع المدني معالي الفريق سعد بن عبدالله التويجري أن عددا من طائرات الإخلاء التابعة للدفاع المدني يبلغ عددها 10 طائرات توقفت عن انطلاقها قبل عصر اليوم بسبب الرياح القوية والأجواء السيئة في مدينة الرياض.

وذكر أنه في بعض المواقع احتجزت بعض الدوريات التابعة للدفاع المدني وأنهم ينتظرون هدوء الأجواء حتى ينطلقون لإخلاء عدداً من المواطنين العالقين في بعض الأحياء بالرياض.

وأعلن أن قوة الطوارئ والقوات الأرضية وفريق الإنقاذ وفريق الإطفاء انتشرت وجاري التعامل مع هذه حالات الإنقاذ .

وطالب المواطنين بأخذ الحيطة والحذر وعدم الاقتراب من الأنفاق ومن تجمعات المياه والسيول, موضحا أن الدفاع المدني يعلن حالة الطوارئ في الرياض بسبب استمرار هطول الأمطار.

وقال في حديثه لإذاعة البرنامج العام :”إلى الآن لم يصلنا أي تقرير عن أي إصابات أو وفيات”.

من جانبه أكد الرائد إبراهيم أبو شراره رئيس مركز القيادة و التحكم في مرور منطقة الرياض سقوط أحد أعمدة الإنارة في الدائري الشرقي في الرياض بسبب العاصفة مما ادى لتعطل الحركة المرورية , كما تم إغلاق عدد من الطرق الفرعية شرقي الرياض بسبب ارتفاع منسوب مياه الأمطار

و وقوع عدد من الحوادث المرورية في عدة مناطق بمدينة الرياض.

وتوقف حركة المرور في الدائريين الشرقي والشمالي في الرياض بسبب هطول الأمطار , فيما سقطت أشجار نخيل ولوحات ارشادية في الدائري الغربي في الرياض.

بالصور احتجازات وسقوط أشجار وأعمدة إنارة في أمطار العاصمة

شهدت عدة أحياء من الرياض اليوم هطول أمطار غزيرة مصحوبة بزخات من البرد, فيما استنفرت الجهات المختصة طواقمها في أعقاب عاصفة ترابية ضربت الرياض أدت إلى سقوط أعمدة إنارة وإشارات مرورية. وارتفع منسوب المياه بنسبة كبيرة شمالي الرياض خاصة في أحياء الصحافة والعقيق والملقا والدرعية . وتشير المعلومات إلى توقف الحركة بشكل كامل على طريق الرياض – القصيم .

متابعات جوال “سبق” :
اجواء الرياض الان :
– تشهد أحياء شمال وشرق الرياض هطول أمطار غزيرة مع برد كثيف.
– توقفت حركة السير على طريق الرياض – القصيم .
– سقوط اشارة مرورية في حي الملز .
– منسوب المياه يرتفع بنسبة كبيرة في احياء الصحافة والعقيق والملقى والدرعية.
( 1312 )
_______________________
تنبيه :
نبهت الرئاسة العامة للأرصاد المواطنين والمقيمين من تقلبات في الأجواء تشهدها 5 مناطق حتى الساعة السادسة والنصف من مساء اليوم ، مشيرة إلى أن الفرصة

مهيأة لهطول أمطار رعدية مصاحبة لرياح نشطة قد تحد من مدى الرؤيه الأفقيه إلى أقل من 3 كم على مناطق الشرقية – الرياض – القصيم-عسير-الطائف.
( 14:00:04 )
_______________________
مشاهدات من أمطار الرياض (1) :
– توقف حركة السير في الدائري الشرقي والمرور ينصح قائدي المركبات باستخدام الطرق الداخلية .
– غرق واحتجاز سيارات في شرق الرياض .
– توقف حركة السير في طريق خريص.
– سقوط أعمدة إنارة على سيارات واقتلاع بعض الأشجار وسقوط إشارات مرورية.
( 1533 )
_______________________
مشاهدات من أمطار الرياض (2):
– طائرتان للدفاع المدني تقلع متجهة لشمال الرياض للمساعدة في عمليات الإنقاذ, إلا أن سوء الأحوال الجوية اجبرها على العودة, فيما أعلن عن جاهزية 8 طائرات

للدفاع المدني للإسناد والإنقاذ.
– استنفار للمرور والدفاع المدني والجهات المختصة في أحياء العاصمة.
– تعطل بعض السيارات في مخرجي 5 و 6 على الدائري الشمالي.
– دعوات لأخذ الحيطة والحذر وعدم الاقتراب من الأنفاق وأماكن تجمع المياه.
( 1520 )
_______________________
تحذير :
الأرصاد تعلن عن”تحذيرها الأحمر” , متوقعة هطول أمطار رعدية تسبق بنشاط في الرياح السطحية قد تحد من مدى الرؤية الأفقية إلى اقل من 2 كم على مناطق الرياض

– القصيم وخاصة الأجزاء الجنوبية – الباحة – عسير – الأجزاء الشرقية من مكة المكرمة بما فيها المرتفعات – الأجزاء الواقعة بين الرياض والشرقية , فيما كشفت أن هذه

الأجواء تستمر حتى الساعة ٨:٣٠ مساء مطالبة بأخذ الحيطة والحذر.
( 15:41:25 )
_______________________
متابعة أمطار الرياض :
الشؤون الصحية في الرياض توجه مديري المستشفيات بالبقاء في مقار أعمالهم وإعلان حالة الطوارئ والاستعداد التام في أقسام الطوارئ وتجهيز سيارات الإسعاف،

وتكثيف وجود المهندسين والفنيين في المستشفيات للاحتياط لأي طارئ قد يحصل نتيجة تساقط الأمطار على مدينة الرياض.
( 1835 )
_______________________
متابعة أمطار الرياض:
– الأمطار تعاود الهطول على أحياء شرق العاصمة وغربها.
– عمليات الدفاع المدني تتلقى بلاغات عن احتجاز أشخاص, فيما لم تسجل أي إصابات.
– إنقاذ حافلة تقل طالبات بجامعة الملك سعود بعد أن دخلت في نفق بحي المرسلات وتعطلت بسبب غزارة المياه.
– إشارات المرور بغرب الرياض يصيبها الشلل التام. -أئمة بعض المساجد يضطرون إلى جمع صلاتي المغرب والعشاء.
( 19:18:02 )
_______________________
متابعة الأمطار:
– قال الفلكي خالد الزعاق لـ”سبق” إن الأجواء التي تمر بها الرياض ومنطقة نجد عموماً تعد من أصعب الظروف الطقسية، وتتسم بالتذبذب الحاد في درجات الحرارة

وموجات الغبار المتتالية ونشوء سحب ركامية في فترة قصيرة مصحوبة بقصف الرعد ووميض البرق ونزول البرد.
– الآن.. تشهد محافظة الخرج هطول أمطار غزيرة مصحوبة بزوابع رعدية، فيما توقفت حركة السير داخل السوق العام مع تكدسات بشرية وإغلاق لبعض المحال.
( 19:41:22 )
_______________________
علمت “سبق” من مصادرها الخاصة أنه تقرر منح إجازة يوم غد الثلاثاء في مدارس التعليم العام “بنين وبنات” في الرياض, في أعقاب الأمطار الغزيرة التي شهدتها

المنطقة.
( 20:28:31 )

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ

الدفاع المدني يعلن حالة الطوارئ في الرياض

التويجري : الأجواء السيئة أعاقت عمل طائرات الإنقاذ

فهد الشبيبي – سبق – الرياض : أكد مدير عام الدفاع المدني معالي الفريق سعد بن عبدالله التويجري أن عددا من طائرات الإخلاء التابعة للدفاع المدني يبلغ عددها 10 طائرات توقفت عن انطلاقها قبل عصر اليوم بسبب الرياح القوية والأجواء السيئة في مدينة الرياض.

وذكر أنه في بعض المواقع احتجزت بعض الدوريات التابعة للدفاع المدني وأنهم ينتظرون هدوء الأجواء حتى ينطلقون لإخلاء عدداً من المواطنين العالقين في بعض الأحياء بالرياض.

وأعلن أن قوة الطوارئ والقوات الأرضية وفريق الإنقاذ وفريق الإطفاء انتشرت وجاري التعامل مع هذه حالات الإنقاذ .

وطالب المواطنين بأخذ الحيطة والحذر وعدم الاقتراب من الأنفاق ومن تجمعات المياه والسيول, موضحا أن الدفاع المدني يعلن حالة الطوارئ في الرياض بسبب استمرار هطول الأمطار.

وقال في حديثه لإذاعة البرنامج العام :”إلى الآن لم يصلنا أي تقرير عن أي إصابات أو وفيات”.

من جانبه أكد الرائد إبراهيم أبو شراره رئيس مركز القيادة و التحكم في مرور منطقة الرياض سقوط أحد أعمدة الإنارة في الدائري الشرقي في الرياض بسبب العاصفة مما ادى لتعطل الحركة المرورية , كما تم إغلاق عدد من الطرق الفرعية شرقي الرياض بسبب ارتفاع منسوب مياه الأمطار

و وقوع عدد من الحوادث المرورية في عدة مناطق بمدينة الرياض.

وتوقف حركة المرور في الدائريين الشرقي والشمالي في الرياض بسبب هطول الأمطار , فيما سقطت أشجار نخيل ولوحات ارشادية في الدائري الغربي في الرياض.

كاتب الموضوع الأصلي: شهد المنيع

في كل مكان وزمان نلقاهم وفي ظروف متباينة نتعامل معهم هم حولنا وحوالينا لا معنا ولا علينا وربما علينا وليسو معنا , هم بعض زملاء العمل وبعض الأصدقاء وجزء من الأقارب والأحبة والإخلاء وبضع من الجيران والمعارف .

يمثلون جزأً هاماً من محيطنا المعيشي الذي يجب أن نتعامل معه بلا شك بذكاء اجتماعي وعاطفي شديدان من اجل أن يسير المركب وتأمن الرحلة وتتحقق الأهداف ونصل إلى المبتغى بأذن الله بغير خسائر أو تضحيات .

الصدام معهم فقدان للطاقات ومضيعة للأوقات وانحراف عن الخط العام الذي ارتضاه الإنسان الطبيعي لنفسه هو خط البناء والاعمار , الطموح والسمو , العمل الجاد والارتقاء المستمر في كل مناحي الحياة .
هم ولا شك محطات في هذا الطريق لأنهم يشكلون جزء لا بأس به من الوسط الاجتماعي الذي نتعامل معه ويحيط بنا كل يوم وكل ساعة وكل دقيقة .

ولكن يجب ألا نتوقف كثيراً في هذ المحطات حينما نختلف معهم أو لا يعجنا سلوكم في الحياة أو تصرفاتهم في العمل أو المنزل أو لا تعجبنا ردود أفعالهم أو انفعالاتهم أو سلبيتهم أو مخالفتهم للسائد العام الطبيعي الإنساني الذي فطر عليه الإنسان وهو حب الآخرين والإحسان إليهم والتعاون معهم على البر والتقوى وعدم التعاون معم على الإثم والعدوان .

إنها الشخصيات ذات الطبيعة الصعبة حيث هي صعبة حينما نتعامل معه وصعبة حينما نريد أن نفهمها وصعبة حينما نريد أن نتعاون أو نتكامل معه !!

من هم ؟ وكيف اعرفهم ؟ وما هي طرق التعامل المثالية معهم ؟

إنها أسئلة يسألها العالم بأسرة من شرقه إلى غربة ومن جنوبه إلى شماله , فلا يخلوا منزل أو مكان عمل أو دراسة أو عش زوجية أو تجمع سكاني من الشخصيات الصعبة .

وهي كالتالي : الثائر أو الانفعالي , المتهكم , المتذمر , المحطم , المزاجي , الحساس , العنيد , المتردد , السلبي , اللامبالي , المحبط , الشكاك , المغرور , المراوغ , الغامض , المتحول , النرجسي , المتكبر , المنافق , المهمش للآخرين , الدكتاتوري أو المتسلط

كلها نماذج تمر علينا ومن حولنا كل يوم قد تهدد حياة البعض وقد تشكل على البعض الآخر , قد نتوقف حائرين أمام هذه الشخصيات وهذه النماذج ولكن هناك عدة مخارج ومدارج وصنوف من الحلول المبتكرة والسلسة للتعامل مع ذوي الطباع الصعبة ومن هذه النصائح والأفكار :

1/ لا بد أن تتمتعوا بالثقة الكبيرة بالله أولاً وبأنفسكم ثاني فهي الثروة الأهم في حياتنا فلا يسوؤكم حديث شاذ أو سلوك مشين أو تصرف مستنكر وضعو دائما هذه الأمور الخارجة عن المألوف في حجمها الصغير واعتبروها مما طلبه الله عزوجل منا حينما قال سبحانه
(خذ العفو، وأمر بالعرف، وأعرض عن الجاهلين)الأعراف 199.

2/ إذا كان شخصاً عزيزا ومقرباً فمن الأجمل والأكمل استخدام الصراحة والمكاشفة معه حول هذه السلبيات والإشكاليات التي قد تعكر صفو العلاقة وتسهم في تدميرها وسلب روحها البراقة .

3/ لا تعطي أحد الفرصة لك ينال منك أو يسئ إليك بشكل مباشر أو أن يهضم حقك وقم بالسيطرة على الوضع بحزم وابتسامه في آن معاً واحذر من فقدان الأعصاب أو الهيجان الذي يجلب الخسارة لك ولصحتك دائما واعلم أن الندم لا يبني بيتاً هدمه التهور وطالب بحقوقك بتعقل وثبات .

4/ عمق العلاقة دوماً مع الأشخاص المتوازنين أكثر والذين تستطيع أن تتنبأ بتصرفاتهم وانفعالاتهم وتوجهاتهم أكثر من غيرهم فهم باختصار كتاب مفتوح فالشفافية والصدق والصراحة أركان العلاقة الصحية والشراكة الإستراتيجية.

5/ كن مستمعاً جيدا للجميع ولا تقاطع واحتفظ بالكلام الواقعي والمنطقي والمؤصل والذي تقتنع فيه وفيه تكون المصلحة وغير ذلك من الأحاديث السلبية أو الأقوال المزعجة أو السلوكيات الغير متحضرة فلا تنسى أن لك أذناً ثانية فسارع بإخراجها بلا تردد .

6/ لا تشغل يومك وغدك , مشاعرك وأحاسيسك , فكرك وحياتك بتصرفات السفهاء أو الحاسدين أو الحاقدين أو الجهلة أو الناقمين أو أصحاب المصالح واحمد الله الذي ميزك بالعقل والحكمة والتوازن الروحي والنفسي والعقلي والجسدي وترفع عن هذه التصرفات ولا تشغل نفسك بها وعيش حياتك بسعادة وطمأنينة واتجه إلى هدفك بكل تركيز وإيمان .

7/ ارفع شعار التسامح والتغافل دائما في التعامل مع الآخرين وابتعد عن تصيد الأخطاء والعثرات خصوصاً في أي سلوك أو تصرف ل يسئ إليك إساءة مباشرة أو يلحقك منه ضرر لاسيما إننا إذا أدركنا أن المؤمن يجب أن يغلب جانب إحسان الظن بالآخرين والتعاطي مع الأخطاء البشرية الطبيعية و الغير مقصوده بواقعية وبتهوين للأمور وليس تهويل له .

8/ خذ بيد الجميع وتعاون معهم بحب ورقي وساعدهم للتخلص من الإشكاليات الموجود في شخصياتهم وذواتهم وأفكارهم وأعطى ذلك الإصلاح حقه من الوقت والصبر والتحمل والتشجيع وسوف ترون الفرق بأذن الله .

9/ لا تغضب دائما من تصرفات هذه الشخصيات فهي في الغالب شخصيات مستفزه وقدّر إن هناك خلل ما يقع الآن , وبدل أن تفقد السيطرة على مشاعرك وأحاسيسك وانفعالاتك , بادر في إصلاح ذاتك أولاً ومن حولك ثانياُ بحب ورقي ومد جسور التعاون المثمر مع الآخرين وتعامل مع الأمور دوما بحكمة وتعقل وتبصر .

10/ كافئ الناس واشكرهم على تصرفاتهم الجيدة والحضارية خصوص المقربين منك وشجعهم دائما على أفضل الأقوال والأفعال وحفز فيهم دوماً تعلم الجديد من المهارات الاجتماعية الهامة وساعدهم على التمتع بالذكاء الاجتماعي والايجابية في التعامل مع الآخرين والإحسان إلى الجميع.

11/ الحوار البناء والهادف أساس من أساسيات النجاح في العلاقات الإنسانية والكل منا محتاج إلى الآخر للارتقاء سويا نحو المعالي فلا يوجد مكان للفردية والأنانية في عالمنا اليوم فلا بد أن ندرك أهمية التواصل البناء مع الآخرين رغم اختلافاتنا في الطباع والعادات والقناعات والتوجهات .

12/ أتقن فن الاحتواء وتدرب عليه , فمن الشخصيات من تحتويه بابتسامة صادقة وكلمة طيبة وإنصاتك له باهتمام وأخرى بالحب والعاطفة واللمسة الحانية وأخرى بكرم أخلاقك وتعاملك وبعضهم بصبرك وحلمك وتحملك وفريق بنصحك وإرشادك وصدقك طرحك .

13/ لا تستغل هذه الطباع السيئة في الآخرين لك تهاجمهم أو تعايرهم بل تعاون معهم للتقويم من أنفسهم وتبادل الخبرات والمعلومات في ما بينكم لحاضر مزهر وغدا جميل .

14/ ترفع عن توافه الأمور وصغائر الأشياء ولا تعيرها أي اهتمام فالأنفس الكبير هي التي تنزل الأشياء منازلها وتضعها في مكانها الطبيعي واعلم أن إضاعة الحياة في التوافه والتفكير فيه هو طريقك إلى عالم القلق والتوتر والاكتئاب والخوف والإحباط والفشل .

15/ لا حظوا أبنائكم وطلابكم ومن يقعون تحت مسئولياتكم وتأكدوا من أنهم لا توفر لديهم هذه الصفات والطباع الصعبة لأنها سوف تكون من حواجز النجاح والتفوق بكل آسف لهم في المستقبل وقد تسهم في فشلهم وتخبطهم في الحياة وإدخالهم في نفق مظلم لا يستطيعون الخروج منه .

16/ التقويم والتصحيح في بناء الشخصية وتغير القناعات إلى الأفضل والأجمل والأكمل ليس صعباً في هذا الزمان فإن كنت من أصحاب تلك الصفات وتلك الطبائع الصعبة فبادر بالتصويب والتصحيح والتنقيح عن طريق استشارة المختصين وحضور الدورات التدريبية المتخصصة في إدارة الذات وتنمية القدرات والتحكم في الشخصية وتطويرها والتخلص من القناعات السلبية والطباع السيئة وقراءة الكتب المتخصصة وزيارة المواقع الثرية ومتابعة البرامج الرائدة في هذا المجال وارفع على الدوام شعار جدد حياتك دائماً

ولا ننسى دوما ودائماً أن أكثر من 85 % من أسباب النجاح الشخصي والنفسي والعملي والاجتماعي يعود إلى التميز والرقي والتحضر والايجابية في التعامل مع الآخرين وكسب ودهم و بناء الحب والعلاقات المميزة معهم وان المكمل وهو 15 % لهذه النسبة المخصصة للنجاح والسعادة والطمأنينة في الحياة يعود إلى الذكاء والفطنة .
وعليه قد تكون هذه الدراسات ثورة في عالم العلاقة حيث كان البعض يعتقد أن الذكاء والفطنة هما كل شيء
واليهم يعود بعد توفيق الله كل سبل النجاح ومفاتيح التفوق وتحقيق الأحلام والطموحات .

ومن هنا أؤكد لك عزيزي القارئ أهمية السعي الحثيث في تطوير وتنمية قدراتنا ومهاراتنا في كل المجالات خصوصاً مجال العلاقات الإنسانية والتعامل مع جميع صنوف البشر وعقلياتهم وعاداتهم وقيمهم وتوجهاتهم بذكاء شديد وتقدير بالغ للتفاوت بين الناس في هذا الباب الحيوي والهام من أبواب الحياة العصرية والمتسارعة , ولنتخلق بأخلاق رسول هذه الأمة صلى الله عليه وسلم العالية والراقية والمثالية ونستفيد من سيرته العظيمة في هذا العلم الهام الذي اهتمت به شعوب الأرض قاطبة وأسست له معاهد خاصة حول العالم تعلم المهارات الاجتماعية وفيه تؤلف فيه مئات الكتب والآلاف الأبحاث والمحاضرات والدورات التدريبية وورش العمل والمؤتمرات رغبة في أن يستطيع الإنسان أن يفهم أخوه الإنسان وان يتعامل معه بإحسان واحترام ورقي ولباقة وان يتكامل معه ويتعاون بشكل إيجابي لخير الدنيا والآخرة ومصلحة الأجيال القادمة واللاحقة.

“شعرة معاوية”

قال معاوية بن أبي سفيان رضي الله عنه وهو احد دهات العرب الأربعة عندما سأله أحد الأعراب: كيف حكمت أربعين عاما، ولم تحدث فتنة واحدة بالشام بينما الدنيا تغلي؟
فأجابه: إن بيني وبين الناس شعرة، إذا أرخو شددت وإذا شدوا أرخيت

“تأصيل”

وقال تعالى( وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَ خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً ) [الفرقان : 63].

“بصمة عقلية”

لقد خلق الله الإنسان بإمكانيات كبيرة وطاقات عظيمة ولكن هناك نقاط قوة ونقاط ضعف في كل إنسان و هي سمة من سمات البشر فإن أردت أن تتمتع بنقاط القوة فقط وتتخلص من نقاط الضعف فأحسن في فهم الآخرين والتعامل معهم ومن ثم إعلان الشراكة المستديمة والتكامل البشري الرائع معهم الذي يصنع المعجزات على جميع المستويات .

——————————————————————————–

منقول من /

سلطان بن عبدالرحمن العثيم
مدرب معتمد في التنمية البشرية وتطوير الذات
عضو المؤسسة الأمريكية للتدريب والتطوير ASTD

كاتب الموضوع الأصلي: شهد المنيع

في كل مكان وزمان نلقاهم وفي ظروف متباينة نتعامل معهم هم حولنا وحوالينا لا معنا ولا علينا وربما علينا وليسو معنا , هم بعض زملاء العمل وبعض الأصدقاء وجزء من الأقارب والأحبة والإخلاء وبضع من الجيران والمعارف .

يمثلون جزأً هاماً من محيطنا المعيشي الذي يجب أن نتعامل معه بلا شك بذكاء اجتماعي وعاطفي شديدان من اجل أن يسير المركب وتأمن الرحلة وتتحقق الأهداف ونصل إلى المبتغى بأذن الله بغير خسائر أو تضحيات .

الصدام معهم فقدان للطاقات ومضيعة للأوقات وانحراف عن الخط العام الذي ارتضاه الإنسان الطبيعي لنفسه هو خط البناء والاعمار , الطموح والسمو , العمل الجاد والارتقاء المستمر في كل مناحي الحياة .
هم ولا شك محطات في هذا الطريق لأنهم يشكلون جزء لا بأس به من الوسط الاجتماعي الذي نتعامل معه ويحيط بنا كل يوم وكل ساعة وكل دقيقة .

ولكن يجب ألا نتوقف كثيراً في هذ المحطات حينما نختلف معهم أو لا يعجنا سلوكم في الحياة أو تصرفاتهم في العمل أو المنزل أو لا تعجبنا ردود أفعالهم أو انفعالاتهم أو سلبيتهم أو مخالفتهم للسائد العام الطبيعي الإنساني الذي فطر عليه الإنسان وهو حب الآخرين والإحسان إليهم والتعاون معهم على البر والتقوى وعدم التعاون معم على الإثم والعدوان .

إنها الشخصيات ذات الطبيعة الصعبة حيث هي صعبة حينما نتعامل معه وصعبة حينما نريد أن نفهمها وصعبة حينما نريد أن نتعاون أو نتكامل معه !!

من هم ؟ وكيف اعرفهم ؟ وما هي طرق التعامل المثالية معهم ؟

إنها أسئلة يسألها العالم بأسرة من شرقه إلى غربة ومن جنوبه إلى شماله , فلا يخلوا منزل أو مكان عمل أو دراسة أو عش زوجية أو تجمع سكاني من الشخصيات الصعبة .

وهي كالتالي : الثائر أو الانفعالي , المتهكم , المتذمر , المحطم , المزاجي , الحساس , العنيد , المتردد , السلبي , اللامبالي , المحبط , الشكاك , المغرور , المراوغ , الغامض , المتحول , النرجسي , المتكبر , المنافق , المهمش للآخرين , الدكتاتوري أو المتسلط

كلها نماذج تمر علينا ومن حولنا كل يوم قد تهدد حياة البعض وقد تشكل على البعض الآخر , قد نتوقف حائرين أمام هذه الشخصيات وهذه النماذج ولكن هناك عدة مخارج ومدارج وصنوف من الحلول المبتكرة والسلسة للتعامل مع ذوي الطباع الصعبة ومن هذه النصائح والأفكار :

1/ لا بد أن تتمتعوا بالثقة الكبيرة بالله أولاً وبأنفسكم ثاني فهي الثروة الأهم في حياتنا فلا يسوؤكم حديث شاذ أو سلوك مشين أو تصرف مستنكر وضعو دائما هذه الأمور الخارجة عن المألوف في حجمها الصغير واعتبروها مما طلبه الله عزوجل منا حينما قال سبحانه
(خذ العفو، وأمر بالعرف، وأعرض عن الجاهلين)الأعراف 199.

2/ إذا كان شخصاً عزيزا ومقرباً فمن الأجمل والأكمل استخدام الصراحة والمكاشفة معه حول هذه السلبيات والإشكاليات التي قد تعكر صفو العلاقة وتسهم في تدميرها وسلب روحها البراقة .

3/ لا تعطي أحد الفرصة لك ينال منك أو يسئ إليك بشكل مباشر أو أن يهضم حقك وقم بالسيطرة على الوضع بحزم وابتسامه في آن معاً واحذر من فقدان الأعصاب أو الهيجان الذي يجلب الخسارة لك ولصحتك دائما واعلم أن الندم لا يبني بيتاً هدمه التهور وطالب بحقوقك بتعقل وثبات .

4/ عمق العلاقة دوماً مع الأشخاص المتوازنين أكثر والذين تستطيع أن تتنبأ بتصرفاتهم وانفعالاتهم وتوجهاتهم أكثر من غيرهم فهم باختصار كتاب مفتوح فالشفافية والصدق والصراحة أركان العلاقة الصحية والشراكة الإستراتيجية.

5/ كن مستمعاً جيدا للجميع ولا تقاطع واحتفظ بالكلام الواقعي والمنطقي والمؤصل والذي تقتنع فيه وفيه تكون المصلحة وغير ذلك من الأحاديث السلبية أو الأقوال المزعجة أو السلوكيات الغير متحضرة فلا تنسى أن لك أذناً ثانية فسارع بإخراجها بلا تردد .

6/ لا تشغل يومك وغدك , مشاعرك وأحاسيسك , فكرك وحياتك بتصرفات السفهاء أو الحاسدين أو الحاقدين أو الجهلة أو الناقمين أو أصحاب المصالح واحمد الله الذي ميزك بالعقل والحكمة والتوازن الروحي والنفسي والعقلي والجسدي وترفع عن هذه التصرفات ولا تشغل نفسك بها وعيش حياتك بسعادة وطمأنينة واتجه إلى هدفك بكل تركيز وإيمان .

7/ ارفع شعار التسامح والتغافل دائما في التعامل مع الآخرين وابتعد عن تصيد الأخطاء والعثرات خصوصاً في أي سلوك أو تصرف ل يسئ إليك إساءة مباشرة أو يلحقك منه ضرر لاسيما إننا إذا أدركنا أن المؤمن يجب أن يغلب جانب إحسان الظن بالآخرين والتعاطي مع الأخطاء البشرية الطبيعية و الغير مقصوده بواقعية وبتهوين للأمور وليس تهويل له .

8/ خذ بيد الجميع وتعاون معهم بحب ورقي وساعدهم للتخلص من الإشكاليات الموجود في شخصياتهم وذواتهم وأفكارهم وأعطى ذلك الإصلاح حقه من الوقت والصبر والتحمل والتشجيع وسوف ترون الفرق بأذن الله .

9/ لا تغضب دائما من تصرفات هذه الشخصيات فهي في الغالب شخصيات مستفزه وقدّر إن هناك خلل ما يقع الآن , وبدل أن تفقد السيطرة على مشاعرك وأحاسيسك وانفعالاتك , بادر في إصلاح ذاتك أولاً ومن حولك ثانياُ بحب ورقي ومد جسور التعاون المثمر مع الآخرين وتعامل مع الأمور دوما بحكمة وتعقل وتبصر .

10/ كافئ الناس واشكرهم على تصرفاتهم الجيدة والحضارية خصوص المقربين منك وشجعهم دائما على أفضل الأقوال والأفعال وحفز فيهم دوماً تعلم الجديد من المهارات الاجتماعية الهامة وساعدهم على التمتع بالذكاء الاجتماعي والايجابية في التعامل مع الآخرين والإحسان إلى الجميع.

11/ الحوار البناء والهادف أساس من أساسيات النجاح في العلاقات الإنسانية والكل منا محتاج إلى الآخر للارتقاء سويا نحو المعالي فلا يوجد مكان للفردية والأنانية في عالمنا اليوم فلا بد أن ندرك أهمية التواصل البناء مع الآخرين رغم اختلافاتنا في الطباع والعادات والقناعات والتوجهات .

12/ أتقن فن الاحتواء وتدرب عليه , فمن الشخصيات من تحتويه بابتسامة صادقة وكلمة طيبة وإنصاتك له باهتمام وأخرى بالحب والعاطفة واللمسة الحانية وأخرى بكرم أخلاقك وتعاملك وبعضهم بصبرك وحلمك وتحملك وفريق بنصحك وإرشادك وصدقك طرحك .

13/ لا تستغل هذه الطباع السيئة في الآخرين لك تهاجمهم أو تعايرهم بل تعاون معهم للتقويم من أنفسهم وتبادل الخبرات والمعلومات في ما بينكم لحاضر مزهر وغدا جميل .

14/ ترفع عن توافه الأمور وصغائر الأشياء ولا تعيرها أي اهتمام فالأنفس الكبير هي التي تنزل الأشياء منازلها وتضعها في مكانها الطبيعي واعلم أن إضاعة الحياة في التوافه والتفكير فيه هو طريقك إلى عالم القلق والتوتر والاكتئاب والخوف والإحباط والفشل .

15/ لا حظوا أبنائكم وطلابكم ومن يقعون تحت مسئولياتكم وتأكدوا من أنهم لا توفر لديهم هذه الصفات والطباع الصعبة لأنها سوف تكون من حواجز النجاح والتفوق بكل آسف لهم في المستقبل وقد تسهم في فشلهم وتخبطهم في الحياة وإدخالهم في نفق مظلم لا يستطيعون الخروج منه .

16/ التقويم والتصحيح في بناء الشخصية وتغير القناعات إلى الأفضل والأجمل والأكمل ليس صعباً في هذا الزمان فإن كنت من أصحاب تلك الصفات وتلك الطبائع الصعبة فبادر بالتصويب والتصحيح والتنقيح عن طريق استشارة المختصين وحضور الدورات التدريبية المتخصصة في إدارة الذات وتنمية القدرات والتحكم في الشخصية وتطويرها والتخلص من القناعات السلبية والطباع السيئة وقراءة الكتب المتخصصة وزيارة المواقع الثرية ومتابعة البرامج الرائدة في هذا المجال وارفع على الدوام شعار جدد حياتك دائماً

ولا ننسى دوما ودائماً أن أكثر من 85 % من أسباب النجاح الشخصي والنفسي والعملي والاجتماعي يعود إلى التميز والرقي والتحضر والايجابية في التعامل مع الآخرين وكسب ودهم و بناء الحب والعلاقات المميزة معهم وان المكمل وهو 15 % لهذه النسبة المخصصة للنجاح والسعادة والطمأنينة في الحياة يعود إلى الذكاء والفطنة .
وعليه قد تكون هذه الدراسات ثورة في عالم العلاقة حيث كان البعض يعتقد أن الذكاء والفطنة هما كل شيء
واليهم يعود بعد توفيق الله كل سبل النجاح ومفاتيح التفوق وتحقيق الأحلام والطموحات .

ومن هنا أؤكد لك عزيزي القارئ أهمية السعي الحثيث في تطوير وتنمية قدراتنا ومهاراتنا في كل المجالات خصوصاً مجال العلاقات الإنسانية والتعامل مع جميع صنوف البشر وعقلياتهم وعاداتهم وقيمهم وتوجهاتهم بذكاء شديد وتقدير بالغ للتفاوت بين الناس في هذا الباب الحيوي والهام من أبواب الحياة العصرية والمتسارعة , ولنتخلق بأخلاق رسول هذه الأمة صلى الله عليه وسلم العالية والراقية والمثالية ونستفيد من سيرته العظيمة في هذا العلم الهام الذي اهتمت به شعوب الأرض قاطبة وأسست له معاهد خاصة حول العالم تعلم المهارات الاجتماعية وفيه تؤلف فيه مئات الكتب والآلاف الأبحاث والمحاضرات والدورات التدريبية وورش العمل والمؤتمرات رغبة في أن يستطيع الإنسان أن يفهم أخوه الإنسان وان يتعامل معه بإحسان واحترام ورقي ولباقة وان يتكامل معه ويتعاون بشكل إيجابي لخير الدنيا والآخرة ومصلحة الأجيال القادمة واللاحقة.

“شعرة معاوية”

قال معاوية بن أبي سفيان رضي الله عنه وهو احد دهات العرب الأربعة عندما سأله أحد الأعراب: كيف حكمت أربعين عاما، ولم تحدث فتنة واحدة بالشام بينما الدنيا تغلي؟
فأجابه: إن بيني وبين الناس شعرة، إذا أرخو شددت وإذا شدوا أرخيت

“تأصيل”

وقال تعالى( وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَ خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً ) [الفرقان : 63].

“بصمة عقلية”

لقد خلق الله الإنسان بإمكانيات كبيرة وطاقات عظيمة ولكن هناك نقاط قوة ونقاط ضعف في كل إنسان و هي سمة من سمات البشر فإن أردت أن تتمتع بنقاط القوة فقط وتتخلص من نقاط الضعف فأحسن في فهم الآخرين والتعامل معهم ومن ثم إعلان الشراكة المستديمة والتكامل البشري الرائع معهم الذي يصنع المعجزات على جميع المستويات .

——————————————————————————–
منقول /

سلطان بن عبدالرحمن العثيم
مدرب معتمد في التنمية البشرية وتطوير الذات
عضو المؤسسة الأمريكية للتدريب والتطوير ASTD

كاتب الموضوع الأصلي: سارة الرشودي101

من المؤمل أن يستضف ملتقى “أمطار” بالرياض الذي يديره عضو مجلس الشورى والكاتب الإعلامي نجيب بن عبد الرحمن الزامل الأحد المقبل، المفكر ورجل الأعمال عبدالرزاق التركي، الذي يعد واحداً من أشهر المعاقين في المملكة العربية السعودية، والذي عمل محللاً سياسياً في سفارة بلاده في واشنطن، ويدير إحدى أكبر شركات الشحن في المنطقة العربية، ليتحدث عن نجاحه في قهر إعاقته البصرية واثبات ذاته ليمارس حياته وينتقل من نجاح إلى نجاح.
ومن المؤمل أن يلقى محاضرة بعنوان “من هو المعاق”، بحضور حشد من المسئولين المهتمين بفئة ذوي الاحتياجات الخاصة والمهتمين بتجارب النجاح الإنسانية وأعضاء من مجلس الشورى ورجال الإعلام.
ويتناول التركي عدة محاور أهمها التعريف بالمعاق وأثره في المجتمع، إلى جانب تسليط الضوء على طاقاته الإيجابية وكيفية استغلالها، يتخللها تقديم نماذج لمعاقين ناجحين أبدعوا في مجالات عدة، وقدموا خدمات كبيرة لفئة المعاقين، واثبتوا للعالم بأنهم موجودون، ويملكون من الطاقات التي يجب استثمارها لخدمة أنفسهم والمجتمع من حولهم، كما ستشهد الفاعلية مشاركة الأستاذ عبد العزيز عبد الصمد الدليجان أحد الرواد التاريخين في نشر النسخة الخاصة بفن الخطابة العربي (التوستماسترز) محليا وعالميا.
وقال الزامل أن الاحتفاء بالأستاذ عبد الرزاق بن علي التركي الذي ضمّ عمَاه، وأخذه معه في رحلةِ نجاح مدهشه، قد تكون واحدة من أكثر الحيوات إثارة للإعجاب، مضيفا بأن التركي يعد نوعاً من البشر (كالطيور)، وهم قـِلة لهم تكويننا التشريحي، ولكنهم يختلفون عنا بقوةِ إرادة، وصلابة تصميم، فتصير كل إعاقةٍ ريشاً بجناح.. فإذا الواحد منهم يخفق جناحاه ليطيرا به لمعارج الإنجاز والتفرد ولذلك لم أرَ إنسانا طائرا قريبا يضم إعاقته لنجاحه مثل عبد الرزاق التركي.
وأضاف الزامل أن التركي “الأعمى” يديرُ الأعمال، ويرأس مجموعاتٍ نشطة من الجمعيات المهارية والاجتماعية، كما دخل مناشط اجتماعية تطويرية وبرع فيها وأضاف إليها، وتفوق في جامعاتٍ أمريكية ونال فيها تفوقا بدرجة الشرف في البكالوريوس ثم الماجستير بالفنون، وحمل شهادة «المواطن الذهبي» من منطقة أمريكية.. واختاره مركز «السيَر الشخصية بكامبردج» رجل عام 2000-2001، وكرمته هيئات العالم ابتداء من الأمم المتحدة، ومؤكدا على التكريماتُ والإنجازاتُ لن تنتهي من حياة التركي.

ولفت الزامل إلى أن التركي لا يعرفُ اليأسَ، وهذه الصفة مقلقة لمن يعرفه مثلي،لأنه يريدنا أن نكون مثله، بطاقته من أجل أعماله الإنسانية مختتما كلامه بأن هذه المحاضرة فيها الكثير من الإثارة المعرفية والتجارب الجديدة.
يذكر أن ملتقى أمطار الرياض والذي يعد من أشهر الملتقيات الثقافية قد أسسه الكاتب وعضو مجلس الشورى نجيب بن عبد الرحمن الزامل منذ 7 سنوات تحت شعار “احتفاء ووفاء” والذي قد احتفي بالعديد من الشخصيات البارزة والتي ساهمت في تشكيل ثقافة المجتمع السعودي، في مختلف وجوه الإبداع والعطاء.