أ.د. أحمد محمد وهبان

كاتب الموضوع الأصلي: مالك ناصر العتيبي8.4

كل عام وانتم بخير‏..‏ يحتفل المصريون بأعياد الربيع غدا‏..‏ وتأتي وجبة الرنجة والفسيخ ضمن هذا الاحتفال السنوي‏..‏ روشته الاهرام المسائي حرصا منها علي صحتك تقدم لك روشتة طبية بالاحتياطات الواجب اتباعها

حتي يمر احتفالك بشم النسيم بسلام ولا تعرف طريقك الي المستشفي في نفس اليوم‏..‏ الاطباء ينصحون مرضي السكر والقلب واصحاب الامراض المزمنة بعدم تناول هذه الاسماك المملحة لما لها من اثار ضارة علي صحتهم ويشددون علي ضرورة تناول الخضراوات الطازجة مثل البصل الاخضر والخس مع الفسيخ لما لها من قدرة علي امتصاص السموم من الجسم ويطالبون بعدم الاسراف في التناول بحيث لا يتجاوز‏150‏ جراما في الوجبة الواحدة لتجنب حدوث مشاكل صحية تتراوح من سوء الهضم والحموضة وكرشة النفس وتصل إلي حد التسمم‏.‏
‏.‏ في البداية يشدد الدكتور تامر البنا استاذ القلب بالمعهد القومي للقلب علي عدم الاقتراب من الفسيخ والرنجة بالنسبة للمرضي الذين يعانون من امراض القلب والشريان التاجي وهبوط القلب وارتفاع الضغط‏,‏ فهناك امراض تتعارض مع الكميات الهائلة من الملح الابيض الذي يتم وضعه علي هذه الأسماك‏,‏ واولها المرضي الذين يعانون من هبوطا في القلب فيجب عليهم الابتعاد تماما عن الفسيخ لان تناوله يسبب لهم هبوطا حادا وارتشاحا رئويا مزمنا وهبوطا عاما من الممكن ان يدخل بموجبها المريض العناية المركزة وتظهر الاعراض علي هؤلاء المرضي في صورة تورم في القدمين والبطن وكذلك مرضي القلب ذوو الضغط المرتفع فتناول هذه الاسماك بهذه الكميات من الاملاح يؤدي الي الاصابة بذبحة صدرية وارتشاح في المخ وينصح هذه الشريحة من المرضي بعدم الاقتراب من هذه الاسماك بكل انواعها تفاديا لعواقب وخيمة وحتي لا تحدث وعكات صحية غير محمودة العواقب‏.‏ وأضاف أن أساس مشكلة التسمم الناتج عن أكل الفسيخ يرجع إلي طريقة التحضير التي قد تكون غير آمنة من الناحية الصحية لقلة وجود الملح بالفسيخ وعدم تركه وقتا كافيا لمدة لا تقل عن‏30‏ يوما‏,‏ ولفت إلي أن السموم الموجودة بالفسيخ لا يبطل مفعولها وتأثيرها علي الانسان الا اذا تعرض الفسيخ لدرجة حرارة عالية لمدة عشر دقائق مثل القلي في الزيت ويحذر من تناول الفسيخ والسردين حتي لا يؤدي لارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الاملاح‏,‏ ويفضل وضع عليها كميات من الطحينة بحيث يقلل من كمية الأملاح ويزيد من قيمتها الغذائية وتكون أقل ضررا علي المعدة‏.‏
الأمراض المزمنة
وتنصح الدكتورة نرجس البرت رئيس قسم الصحة العامة بالقصر العيني المواطنين بعدة نصائح للوقاية من الاضرار الصحية التي قد تنتج عن الاسراف في تناول الفسيخ والرنجة والاسماك المملحة قائلة انه يجب علي اصحاب الامراض المزمنة عدم الاكثار من تناول هذه الوجبات التي اعتاد المصريون تناولها في هذه المناسبة‏,‏ مؤكدة إن تناول الفسيخ والسردين المملح والرنجة والملوحة في عيد الربيع أو شم النسيم أو في فصل الصيف والتي قد يتجاوز محتواها من الملح الحدود المسموح بها والتي تغطي احتياجات الفرد اليومية من كلوريد الصوديوم والإكثار منها يعرض الإنسان لأضرار صحية علي المدي الطويل‏,‏ من بينها الإصابة بارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي‏,‏ وقد تؤدي إلي انفجار الأوعية الدموية‏,‏ وإن كان لابد من أكل الأسماك المملحة فينصح بإضافة الليمون وتناول الخس والخيار‏,‏ وذلك لتجنب الإصابة بارتفاع حموضة المعدة كما ينصح بغسيل الفسيخ والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون لتقليل نسبة الملح به وأكدت أن سموم الفسيخ لا يبطل مفعولها إلا عند تعرضه لدرجة حرارة عالية ولمدة عشر دقائق عن طريق القلي في الزيت وأن الرنجة هي البديل الآمن للفسيخ نظرا لطهيها وتعرضها للحرارة الشديدة وتنصح بتناول كميات كبيرة من الخضراوات كالبصل الأخضر والخس والملانة والترمس‏.‏
وتطالب المواطنين بعدم الإسراف في تناول الفسيخ حتي لا يسبب متاعب صحية نحن في غني عنها‏,‏ حيث لا يتناول الفرد أكثر من‏150‏ جراما من الفسيخ في الوجبة الواحدة وتنصح بتناول البقدونس والبرتقال والموز والكنتالوب الغني بالبوتاسيوم ليساعد علي إخراج الملح الزائد من الجسم‏,‏ كما يفيد تناول الكركديه والبقدونس في إدرار البول‏,‏ وكذلك تناول الأعشاب التي تساعد في تطهير المعدة ومقاومة التلوث مثل الشاي الأخضر مع النعناع أو الزعتر أو القرفة‏,‏ وتدعو الاباء والامهات إلي ضرورة ابعاد الاطفال عن تناول هذه الاسماك وكذلك الحوامل‏,‏ لما لها من اضرار مضاعفة علي صحتهم‏.‏ ومن جانبه‏,‏ أكد الدكتور محمود عمرو مستشار مركز السموم بالقصر العيني‏,‏ أن تناول الرنجة والفسيخ خطر يهدد الاصحاء قبل المرضي‏,‏ فهي تسبب تسمما لكل من يتناولها وان كانت بكميات قليلة فهذه النوعيات الموجودة في الاسواق معظمها يتم انتاجها في مصانع بير السلم اذن هي بلا رقابة ولاتعتمد علي نظام جودة‏,‏ فهي غير صالحة للاستخدام الادمي‏.‏

كاتب الموضوع الأصلي: عبدالله المطيري 9

أسرار نجاح العظماء

أبو بكر بن محمد

بسم الله الرحمن الرحيم

هي رسالة للشباب المقبلين على الحياة قد تختصر عليهم مشواراً طويلاً من البحث عن طريق النجاح وأسرار الناجحين الذين أصبحوا ملء السمع والبصر وأفادوا مجتمعاتهم وأممهم خلال مسيرة حياتهم ؛ وهم ممن كان نجاحهم حقيقياً حققوه بأيديهم دون أن يتسولوه بل حفروا بأيديهم صخر الحياة وعانوا لأواءها ومشقتها وعانوا الأمرين للوصول إليه على عكس كثير من المشاهير الذين يصدرون للشباب على أنهم ناجحين بينما لو دققت في نجاحاتهم لوجدتها أشبه بثياب زور لا تقي حرا ولا بردا.

وهذه العناصر المشتركة بين الناجحين مستفادة من خبرات حياتهم و لعله من سعادة حظي أني منذ عرفت نفسي وأنا أحب الاطلاع على سير الناجحين وأكثر ما كان يستهويني منذ الصغر الجلوس إلى كبار السن وسماع قصصهم وخبراتهم لا سيما والدي رحمه الله الذي كان عصامياً وبزّ كثيراً من أقرانه رغم وفاته شابّاً، فلما كبرت وتعلقت بالقراءة كنت أميل أحيانا كثيرة للقراءة في السير الذاتية والذكريات وكتب التراجم والتاريخ ؛ وفي معارض الكتاب كنت إذا وقعت على سيرة ذاتية لأحد العظماء اشتريتها دون تصفح أو تدقيق في محتوياتها على خلاف الموضوعات الأخرى التي أحرص على التدقيق في محتوياتها قبل شرائها ، وكثيراً ما كنت أسامر ابن خلكان وأطرب لتعليقات الذهبي وأتلذذ بالسياحة مع الطنطاوي في ذكرياته الرائقة وأحلق مع همة الندوي العالية وأعجب لمذكرات مالك بن نبي ؛ وغيرهم كثير ممن كتب عن نفسه أو كتب عنه خاصته مثل الفقيه ابن عثيمين والمحدث الألباني والأديب محمود شاكر والإمام ابن باز عليهم جميعاً رحمات الله وبركاته وعلى والدينا.

وقد كنت مع كل أولئك العظماء من العرب والمسلمين وغير المسلمين ألحظ تشابها في بعض الخطوط العامة التي تشكل خط سير حياتهم فوصلت بعد طول تأمل وبحث إلى أربعة أسرار لنجاحهم وهي القواعد العظيمة المشتركة في حياة كل العظماء بحسب ما استنتجه وهي كالتالي:

1- وجود هدف واضح للحياة يسعى إليه المرء ليحققه وقد يكون لديه أكثر من هدف لكنها متسقة وغير متعارضة ، ولا يمنع من ذلك ظهور أهداف أخرى خلال حياته ليضمنها هدفه الأصلي ويوائم بينها بما يتفق مع هدفه الأساس.على خلاف غير العظماء الذين لا تجد لديهم هدفاً واضحاً بل هم أبناء لحظتهم ويومهم وقد يتخلون عن أهدافهم السابقة بسهولة إذا عرض لهم ما يرون أنه أفضل أو أسهل.أما العظماء فإنهم في الغالب يحافظون على أهدافهم لكنها تنضج معهم بنضجهم حيث تعتبر جزءاً لا ينفصل عن شخصياتهم وتجدهم يطوعون مسار حياتهم لخدمة أهدافهم السامية بكل ما أوتوا من عزيمة وهمة وجلد، وقد يعدلون في بعض جزئيات من أهدافهم بحسب المستجدات.

2- المداومة والصبر: فتجد لدى هؤلاء العظماء جلداً وصبراً عجيباً ومداومة على تحقيق أهدافهم مهما كانت الصعوبات وإن كانوا وحدهم، ولا يأبهون لانفضاض الآخرين عنهم فتمر على أحدهم بعد سنوات طوال لتجده ثابتا على صبره مشتغلاً بعمله الذي زهد فيه من بدأه معه.لكنهم مع ذلك يتواءمون مع المتغيرات من حولهم بحيث لا تثنيهم عن تحقيق أهدافهم ، والصبر سمة كل العظماء تراه جلياً في سيرهم .

3- الإتقان: والعظماء مع صبرهم وجلدهم يحرصون على إتقان عملهم مما يعني تحسينه ومراجعة ما يقومون به ويطورون خططهم مع ثباتهم على أصل عملهم لكنهم يستفيدون من مستجدات الزمان وظهور أهداف أخرى يضمنوها عملهم الذي يحرصون على تجويده وتحسينه مرة بعد أخرى.كما أنهم في سبيل إتقانهم لعملهم يعرضونه على من يثقون في نصحه وصدقه ولو كان من تلاميذهم ويعملون بمبدأ الشورى ولا ينشرون شيئاً حتى يثقوا بنفعه ويمحصوه تمحيصاً وتدقيقاً وهم لا يستعجلون النتائج.

4- المكون السري: ثم مع كل ذلك لاحظت مكوناً آخر لخلطة النجاح التي يتميز بها كل عظيم من العظماء وهي كالبهار الذي يميز خلطة أحدهم عن الآخر فتجد بعضهم يرعى حق والديه ويبرهما براً عجيباً يجعلك تعرف أن هذا ما جعله يرتفع عن آخرين مشابهين له تقدم عليهم مع مساواتهم له في جميع شؤونه.وتجد آخر تقدم من حوله بحسن خلقه وبذل نفسه للناس ولخدمتهم ، وآخر بسلامة صدره ، وآخر ببذل ماله ووجاهته، وبعضهم لا تجد في صفاته ما يميزه إلا حب الخير للآخرين وتواضعه.وهكذا في خلطة عجيبة وتمايز فيما بين العظماء في هذا المكون السرّي الذي يجعلهم يتقدمون على أقرانهم الذين يشاركونهم زمانهم واهتماماتهم.

وهذه هدية لشبابنا لأقول لمن يريد النجاح منهم عليكم بهذه العناصر التي أرجو أن ينفعكم الله بها :
( وضوح الهدف- المداومة والصبر – إتقان العمل )
ولا تنسوا بعد ذلك أن تعتنوا بالجانب غير المرئي من أسباب النجاح وهو سلامة الصدر وحب الخير للآخرين وعليكم أن تبدؤوا بوالديكم وأهليكم ثم الأقرب فالأقرب وكلما هيأ الإنسان نفسه للإخلاص لله وبذل الخير ونفع الناس كلما أعانه الله وسدده وكان نجاحه أقرب.
وأعظم النجاح أن يحتاج إليك الآخرون ويفتقدونك إذا غبت عنهم ويشعرون بنقص في الحياة أثناء غيابك حيث يصعب على غيرك تعويضهم عن فقدك.
فَتىً عيشَ في مَعروفِهِ بَعدَ مَوتِهِ_ _ كَما كانَ بَعدَ السَيلِ مَجراهُ مَرتَعا

وقد يجد الشاب في نفسه فتوراً أو ضعفاً إذا نظر إلى النهايات لكبرها وضخامتها لكنه قد ينسى أن جميع العظماء كانت بداياتهم صغيرة أكثر مما تتخيل لكنهم حرصوا على تنميتها ورعايتها وتهذيبها حتى أصبحت بعد أمد بعيد عظائم الأعمال التي نراها بعدما رحلوا ، لهذا فإني أنصح الشباب بأن لا ينظروا إلى النهايات إلا من قبيل التحفيز لأنفسهم ولبعث الأمل في نفوسهم حينما يرقبون الفجر الباسم بإذن ربهم ؛ وليعلموا أن كل عمل عظيم مهما بلغ من العظمة كان ذات يوم صغيراً أكثر مما تتخيلون ، وقد كنت أضرب مثالاً لبعض الشباب بأجمل القصور التي نراها هل وجدت هكذا فجأة أم بدأت لبنات صغيرة ؟
لكن الذي جعلها ضخمة وجميلة كما نراها حينما تعجبنا بعد انتهائها هو متابعة العمل في بنائها وزخرفتها وتحسينها وهكذا جميع أعمالنا ستصبح جميلة ومعجبة لمن يراها بعد إكمالنا لها والعمل على تحسينها والعبرة بالخواتيم.

ومن أجمل ما قرأته في عرض نجاحات العظماء في سرد مشوق للشباب كتاب كيف أصبحوا عظماء للدكتور سعد سعود الكريباني وفيه تحفيز للقارئ للحاق بالعظماء ، فدونكم أيها الشباب أسرار نجاح العظماء وشيء من عطر كدهم وكدحهم وأخذهم للمكرمات غلاباً .

كتبه أبو بكر بن محمد
6/8/1432هـ
http://qalmey.blogspot.com/

كاتب الموضوع الأصلي: مالك ناصر العتيبي8.4

سعيا للتغلب علي مشكلة نقص المياه الصالحة للشرب توصل فريق بحثي بالأكاديمية البحرية لتصميم وتكثيف المياه من بخار الجو بعد تنقيتها من الأتربة والشوائب العالقة في الجو الفكرة والتي تحمس لها الدكتور ماجد الشربيني رئيس أكاديمية البحث العلمي حتي أنه طلب توفير نموذج من الابتكار بمقر الأكاديمية في اطار خطة دعم الابتكارات والحلول العلمية لحل مشكلات المجتمع‏.‏

ويقول الدكتور محمد الغمري أن فكرة الجهاز جاءت من تكنولوجيا أجهزة التكييف, وقد تم تطويرها وتعديلها وانتاج أول نموذج للجهاز بتكنولوجيا مصرية 100 % لانتاج 30 لتر مياه يوميا من بخار الجو. كما يقوم فريق العمل حاليا بتمويل من أكاديمية البحث العلمي بتوصيله بخلايا طاقة شمسية لانتاج المياه للمناطق النائية والمجتمعات البدوية حتي يمكن استخدامه بدون أية توصيلات كهربائية, وطبقا للتقديرات الأولية فإن سعر الجهاز يتراوح مابين1000 ـ 1500 جنيه ومن المتوقع أن يلبي الابتكار الجديد احتياجات المناطق التي لاتتوافر فيها مصادر مائية صالحة للشرب.

كاتب الموضوع الأصلي: مالك ناصر العتيبي8.4

في محاولة لنزع فتيل التوتر في شبه الجزيرة الكورية‏,‏ فتحت الولايات المتحدة أمس الباب أمام حل دبلوماسي للأزمة الكورية شرط قيام كوريا الشمالية بخطوة في هذا الاتجاه‏,‏ في الوقت الذي يترقب فيه العالم احتمال إجراء بيونج يانج تجربة صاروخية رابعة خلال الاحتفالات بذكري ميلاد مؤسس النظام‏.‏

وقال جون كيري وزير الخارجية الأمريكي في خطاب ألقاه في ختام جولته الآسيوية في طوكيو إن الولايات المتحدة لاتزال منفتحة علي إجراء محادثات نزيهة وذات مصداقية حول نزع الأسلحة النووية, لكن الكرة الآن في ملعب بيونج يانج.
وأكد كيري أن هناك اتفاقا حول أن خطر برنامج الصواريخ النووية لكوريا الشمالية لا يهدد فقط جيرانها ولكن أيضا شعبها. ووصف الوزير الأمريكي البرنامج النووي الكوري الشمالي بأنه خطير, داعيا بيونج يانج إلي القيام بخطوات مهمة لإثبات أنها ستحترم تعهداتها وستحترم القوانين والأعراف الدولية. لكنه حذر من أن يقوم النظام كما فعل في السابق بإطلاق صاروخ في هذه المناسبة وهو ما سيشكل خطأ هائلا.
يأتي هذا في الوقت الذي احتفلت فيه كوريا الشمالية بمرور101 عام علي ميلاد مؤسسها كيم إيل سونج, جد الزعيم الكوري الحالي كيم جونج أون, وسط توقعات بإجرائها تجربة صاروخية رابعة واستمرار التوتر في شبه الجزيرة الكورية بعد رفضها إجراء محادثات مع كوريا الجنوبية بهدف تطبيع العلاقات وإعادة فتح منطقة صناعية. وزار الزعيم كيم جونج أون ضريح الزعيمين السابقين للبلاد والده كيم جونج إيل, وجده مؤسس النظام كيم إيل سونج. ومن المقرر تنظيم عرض عسكري في العاصمة.
وفي غضون ذلك, رجح محللون وخبراء صينيون, في تقرير نشر بالصحف المحلية الصينية, أن تكون التجربة الصاروخية الكورية الشمالية مجرد جزء من مراسم الاحتفال, واستبعدوا اندلاع حرب شاملة, وفي الوقت نفسه حذروا من الدعاية المغالية والأعمال الاستفزازية من قبل جميع الأطراف المعنية تجنبا لسوء تقدير أو خطأ في تدريبات, بما يؤدي إلي نتائج مروعة. كما دعا المراقبون إلي دور أكثر إيجابية من جانب الولايات المتحدة لدفع السلام في شبه الجزيرة الكورية.
ورجح خبير عسكري صيني, لم تذكر الصحف اسمه, أن يتم بالفعل إطلاق صواريخ في كوريا الشمالية لأنه بعدما يتم ضخ الوقود لا يمكن تفريغه من الصواريخ, وإلا ستصبح نفايات ملوثة للبيئة.
وعرضت الصحف الصينية المظاهر الاحتفالية بالعاصمة الكورية الشمالية, حيث ترفرف الأعلام الملونة الجديدة علي جانبي الشوارع في بيونج يانج, وتتوافد فرق فنية واحدة تلو الأخري إلي المدينة, التي تعد بؤرة اهتمام لوسائل الإعلام العالمية حاليا, لإحياء ذكري عيد ميلاد كيم إيل سونج الذي يتزامن أيضا مع الاحتفال بعيد الفن, مشيرة إلي أنه بينما تستعد كوريا الشمالية للاحتفال المرتقب, تسير حركة التجارة والحياة اليومية بشكل طبيعي, وثمة إمدادات كافية من السلع المختلفة في الأسواق والمحلات والمطاعم.
ووصفت الأجواء الاحتفالية بأنها مبهرة وتغمر العاصمة بيونج يانج بأكملها, وأشارت إلي أنه ليست هناك تقارير عن إجلاء مواطنين أجانب بشكل منتظم حتي الآن علي الرغم من أن بيونج يانج طلبت من الأجانب مغادرة الكوريتين, مؤكدة أن الحكومة لن توفر أي ضمان لأمن وسلامة الأجانب بعد10 أبريل الحالي.
وفي سول, أعلنت وزارة الدفاع الكورية الجنوبية أنها مازالت في حالة حذر إزاء أي احتمال لإطلاق صاروخ جديد للتزامن مع يوم الشمس الذي يوافق يوم ميلاد كيم إيل سونج. وقال كيم مين ـ سيوك المتحدث باسم الوزارة ـ إنه لا يعتقد أن كوريا الشمالية ستطلق صاروخا بمناسبة عيد الشمس, ولكن الجيش سيظل متيقظا لرصد أي تحرك غير تقليدي للجيش الكوري الشمالي.
من جهته, أعرب يون بيونج ـ سي وزير الخارجية الكوري الجنوبي عن تقييم إيجابي لالتزام الصين بتنفيذ آخر جولة من العقوبات التي فرضتها الأمم المتحدة ضد كوريا الشمالية بسبب برامجها النووية والصاروخية, وقال إن بكين تساعد بشكل جيد في كبح جماح بيونج يانج, ويعد هذا هو أول تقييم علني من قبل سول لدور الصين في كبح جماح حليفتها صعبة المراس.
وقال كيم هيونج سوك المتحدث باسم وزارة الوحدة في مؤتمر صحفي إن عرض وزير الوحدة جاء بعد دراسة متأنية لحل قضية مجمع كيسونج الصناعي..مضيفا ونحن نعرب عن الأسف لسكب الماء البارد علي مثل هذا العرض.
وفي تطور آخر, وصلت ثلاث سفن تابعة للبحرية الأمريكية إلي ميناء هونج كونج الصيني. ونقلت وكالة أنباء الصين الجديدة شينخوا عن ضابط أمريكي قوله: هذه زيارة روتينية, وكان مخطط لها منذ فترة طويلة. جاء ذلك في رده علي سؤال حول ما إذا كانت الزيارة لها علاقة باستفزازات كوريا الشمالية. ومن المقرر أن تبقي السفن الثلاث بطواقمها التي تضم2500 جندي أربعة أيام في ميناء هونج كونج.

كاتب الموضوع الأصلي: مالك ناصر العتيبي8.4

واشنطن – ا ف ب :

وعد الرئيس الاميركي باراك اوباما الثلاثاء باعادة تقييم ل”الخيارات” الاميركية بشأن سوريا اذا ثبت ان نظام دمشق استخدم اسلحة كيميائية محذرا في الوقت نفسه من التسرع في اتخاذ قرارات قبل امتلاك “كل العناصر”.

وبعد اقل من اسبوع من تحدث ادارته للمرة الاولى عن مؤشرات على لجوء محدود من قبل نظام الرئيس بشار الاسد الى مخزونة من الاسلحة الكيميائية، اي غاز السارين، لم يغير اوباما موقفه الشديد الحذر رغم انه تحدث منذ اشهر عن “خط احمر” لا ينبغي تجاوزه.

وقال اوباما ان الولايات المتحدة “ستعيد النظر فيما لدينا من مجموعة امكانيات” بشأن الملف السوري اذ ثبت استخدام الاسلحة الكيميائية وذلك بعد اربعة ايام من اعلان رغبته في “تحقيق قوي” بشأن هذا الملف.

واوضح “إذا امكنني التحقق من انه ليس الولايات المتحدة فقط وانما المجتمع الدولي ايضا على يقين بأنه تم استخدام اسلحة كيميائية من قبل نظام الاسد، فإن ذلك سيغير قواعد اللعبة”.

واضاف “منذ العام الماضي طلبت من البنتاغون ومن مسؤولينا العسكريين والاستخباراتيين دراسة الخيارات المتاحة في هذه الحالة لكنني لن اخوض في تفاصيل ما يمكن ان تكون عليه هذه الخيارات “وذلك في الوقت الذي ترتفع فيه اصوات في الكونغرس تطالب الادارة باتخاذ موقف اكثر تشددا بعد اكثر من عامين على اندلاع النزاع الدامي في سوريا.

واشار الى ان “ذلك سيشكل بوضوح تصعيدا في رؤيتنا للمخاطر التي ستواجه المجتمع الدولي وحلفائنا والولايات المتحدة .. هذا يعني ان هناك بعض الخيارات التي لا ننوي استخدامها حاليا والتي ندرسها بجدية”.

إلا أن الرئيس الاميركي حذر من اتخاذ قرارات متسرعة بشأن هذا الملف في غياب وقائع محددة وملموسة، وقال “يجب ان اكون متأكدًا من وجود كل العناصر. هذا ما يحق للشعب الاميركي الحصول عليه”.

واشار الرئيس الى انه في الوقت الحالي “لا نعرف كيف استخدمت هذه الاسلحة ولا متى استخدمت او من الذي استخدمها”.

واوضح اوباما “اذا اتخذنا قرارات دون ادلة قوية قد نجد انفسنا في وضع عدم القدرة على تعبئة المجتمع الدولي لدعم ما نقوم به” في اشارة مبطنة اخرى للعراق حيث كانت بريطانيا الوحيدة التي حذت في البداية حذو واشنطن.

كاتب الموضوع الأصلي: عبدالله المطيري 9

1 – لا تأخر ( صل الصلاة في وقتها ) ..

2 – جهز نفسك للصلاة ( ردد الاذان و اتمم الوضوء ) ..

3 – القضاء علي الازعاجات ..

4 – جدد نيتك ( و استعذ بالله من الشيطان الرجيم ) ..

5 – خذ وقتك في القراءة ( توقف عند كل اية ) ..

6 – أعط كل وضعية حقها ( ادع الله في سجودك لانه موطن استجابة ) ..

7 – تذكر انت تخاطب من في صلاتك ..

8 – تذكر الموت ..

9 – اعرف معني الايات التي تقرأها ..

10 – حافظ علي الأذكار بعد الصلاة ..

كاتب الموضوع الأصلي: مالك ناصر العتيبي8.4

أكد وزير البترول والثروة المعدنية المهندس علي بن إبراهيم النعيمي أن المملكة تلعب دورا كبيرا في استقرار السوق البترولية الدولية.

وقال في مركز الدراسات الإستراتيجية والدولية في واشنطن: لقد جئت إلى الولايات المتحدة أول مرة في عام 1959 للدراسة في جامعة ليهاي بنسلفانيا، وكان على رأس المشهد في الولايات المتحدة ديمقراطي شاب وخطيب مفوه، وكان الشرق الأوسط يعج بالاضطرابات السياسية، كما كان هناك توتر متصاعد بين الولايات المتحدة وإحدى الدول في جنوب شرق آسيا، فكم تغير الزمان!.

وأضاف: ساعد النفط الولايات المتحدة في أن تصبح القوة العالمية الرائدة، كما مكن السعودية من أن تصبح ضمن مجموعة العشرين، وساعد دولاً مثل الصين في أن تقدم لمواطنيها فرصا اقتصادية غير مسبوقة، ورفع مستويات المعيشة في أفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية.

والوقود الأحفوري هو مصدر الطاقة الذي يتصف بالديمومة الحقيقية، والقدرة على البقاء طويلا في المستقبل، ويسرني أن أرى الثقة تتجدد هنا في طول عمر هذا الوقود، ومع أن البدائل الأخرى المكلفة نسبياً مثل الطاقة الشمسية وغيرها ستكون جزءاً من مزيج الطاقة، تبقى للوقود الأحفوري مكانته المتفردة من حيث التكلفة والموثوقية والفاعلية، والخطوة الأخيرة هي البحث عن وسيلة للقضاء على الآثار الجانبية السلبية التي يخلفها حرق الوقود الأحفوري على البيئة.

وأوضح النعيمي: قبل سنوات قليلة كان في الولايات المتحدة الكثير من الصخب بشأن آراء الخبراء التي تقطع بأن مخزون النفط ينفد في العالم، وأن الإنتاج النفطي قد بلغ ذروته، وأن عصر النفط قد ولى وانتهى، غير أني لم أعد أسمع الكثير من هذه الآراء في الآونة الأخيرة، ففي غمضة عين، تبدلت نذر الندرة ببشائر الوفرة، لكن الوفرة هذه المرة مدعومة بالأدلة التي رأيتها بأم عيني، فليس هناك مكان أفضل من الولايات المتحدة للوقوف على تلك الوفرة.

ويتطور مشهد الطاقة في الولايات المتحدة بشكل ملحوظ، حيث تحدث الاحتياطيات النفطية المستخرجة بكميات تجارية من صخور السجيل والمناطق الكتيمة قليلة المسامية والنفاذية تحولات في صناعة الطاقة الأمريكية، وهذا يدعو للسرور، وآمل أن تزيد هذه الموارد من عمق السوق النفطية العالمية واستقرارها.

وبطبيعة الحال، ستقود التطورات المتعلقة بالزيت الصخري البعض إلى تصور أن ما يقال عن انتهاء اعتماد أمريكا على الشرق الأوسط، وكل ما يرتبط بهذه المقولة، يمكن أن يتحقق، فصادرات نفط الشرق الأوسط، وبالذات من السعودية إلى الولايات المتحدة في الأشهر الستة الأخيرة من عام 2012 كانت أعلى منها في أي وقت خلال التسعينات من القرن الماضي، والولايات المتحدة كانت وستظل المستهلك الرئيس للطاقة، كما أن الحديث عن إنهاء الاعتماد على استيراد البترول هو تحليل تبسيطي سطحي، يُخلط فيه بين السياسة الخارجية الأميركية من جهة، وسياسة الطاقة في الولايات المتحدة من جهة أخرى، فإذا كنا نتحدث عن الخام والمنتجات السائلة معا، فإن الولايات المتحدة هي ثالث أكبر دولة مصدرة في العالم، بعد السعودية وروسيا، ونحن جميعا جزء من السوق العالمية، وليس هناك بلد مستقل حقا في مجال الطاقة، لذا، أراني لا أذهب مع الرأي القائل بأن زيادة إنتاج سوائل الولايات المتحدة تعني أنها يمكن، أو ينبغي، أن تنأى بنفسها عن الشؤون الدولية، وخبراء الطاقة الحقيقيون في الولايات المتحدة يعلمون أن المملكة قد سعت مراراً في أوقات الشدة لتعويض أي نقص في الإمدادات.

والسياسة النفطية للمملكة لا تقف عند مجرد زيادة الإمدادات عندما تكون الولايات المتحدة أو غيرها من الدول بحاجة إلى مزيد من الإمدادات، فقد خرجت عام 2012 داعيا إلى خفض الأسعار، وحدث هذا بالفعل، فاهتمامنا الأول هو توازن سوق النفط بما يؤدي إلى اقتصاد عالمي سليم، وليس من أهداف السياسة النفطية للمملكة أن ترتفع الأسعار بأي تكلفة.

كاتب الموضوع الأصلي: عبدالله المطيري 9

على من يرغب في المحافظة على صحّته إتباع النصائح التالية فيما يجب فعله أو اجتنابه من الأمور المُسبّبة للأمراض، وأرجو ألاّ يغترّ أحدنا بقوله: لقد فعلت كذا وكذا ولم أجد له ضرراً، فالطعام الضارّ لا تقوى عليه طبيعة البدن في كلّ وقت.

الأطعمة المنهي عن الجمع بينها:
———————————–
– اللبن والسّمك.
– الحليب والدّجاج.
– الأرزّ والخلّ.
– الهريسة والرّمان.
– العسل والبطيخ الأصفر.
– العدس والحلو.
– الزبيب والعسل.
– العنب والسّمن.
– السّمك والسّمن.
– السّمك والبيض.
– السّمك والقهوة.
– الحامض مع اللبن.

الأمور التي يجتنب فعلها:
————————–
1- يجتنب تناول الخبز الحارّ لأنّ أكله يُحدث العفونة والبُخار في المعدة.
2- يجتنب تناول طعام لطيف فوق كثيف، كعادتنا بتناول الفواكه بعد الأكل مباشرة، ومثل تناول البطيخ على اللحم.
3- يجتنب إدخال غذاء على غذاء آخر قبل هضم الأوّل.
4- يجتنب ملء البطن من الطعام حتى تفقد شهيّتك له، بل يُقطع الأكل والشهيّة باقية له، ومتى كان الصّدر ثقيلاً وطعم الغذاء في الجُشاء ولم يخرج الثفل ( البراز ) لم يَجُز التناول للوجبة التالية.
5- يجتنب شرب الماء قبل هضم الطعام أو بعد القيام من النوم مباشرة أو بعد الحركة العنيفة أو الجماع أو الحمّام ( المقصود به الحمّام التركي أو حمّام البخار ) أو في وضع غير الجلوس.
6- يجتنب النوم بعد تناول التمر، فمن فعل ذلك فقد عرّض نفسه لأنواع البلاء.
7- يجتنب تناول الفواكه الطازجة بعد قطفها مباشرة من شجرتها، بل تترك لعدّة أيام ثم تؤكل.
8- يجتنب شرب الماء بعد تناول الفواكه أو الطعام المالح مباشرة.
9- يجتنب تناول اللحم مرّتين في اليوم.
10- يجتنب إدمان أكل البيض المسلوق لئلا يورث الرّبو وضيق النفس.
11- يجتنب إدمان أكل العدس أو الفول لئلا يورث الجذام والحَصَى وضعف البصر وثقل السمع.
12- يجتنب إدمان أكل البصل لئلا يورث الكلف.
13- يجتنب إدمان شرب الماء البارد ليلاً لئلا يورث العَمَى.
14- يجتنب أكل الموالح أو السّمك بعد الفصد ( إخراج الدم من العِرق وهي مثل التبرّع بالدّم في وقتنا الحاضر ) أو الحِجامة لئلا تورث البهق والجَرَب.
15- يجتنب أكل الباذنجان الأسود والجَرَاد فلا شيء أضرّ منهما.

الأمور التي يجب فعلها:
————————-
1- يجب على من وثق بنقاء بدنه أن لا يتناول طعاماً حتى تشتهيه معدته.
2- وجوب الرّياضة قبل الأكل.
3- يجب على صحيح الصّحة تناول المُعتدل من الأطعمة مثل: مَرَقِ الحِملان – لحم الجدي – الحمّص – الجبن الطري الموضوع في الزيت.
ويجب على الناقهِ ( من كان في آخر زمن المرض وبداية زمن الصّحة ) تناول اللطيف من الأطعمة مثل: السّبانخ – البيض – صغار السّمك – مَرَق الفراريج – سائر البقول.
ويجب على مُريد القوّة في آخر فترة النقاهة تناول الغليظ من الأطعمة مثل: البيض المسلوق – الأجبان – اللحم.
4- يجب أن يكثر البلغمي ( من استولى على بدنه خلط البلغم ) من تناول ما احتمل من الحلو.
5- يجب أن يكثر السّوداويّ ( من استولى على بدنه خلط السّوداء ) من تناول ما احتمل من الدّهن.
6- يجب أن يكثر الصّفراوي ( من استولى على بدنه خلط الصّفراء ) من تناول ما احتمل من الحامض.
7- يجب أن يكثر الدّمويّ ( من استولى على بدنه خلط الدّم ) من تناول ما احتمل من العدس والباقلاء.
8- يجب أن يُمزج الحلو بالحامض، والحِرّيف والمالح بالدّسم، والقابض بالمُحلـّـل.
9- يجب أن يُجعل الطعام مُضاداً للزمان فيُستكثر في فصل الرّبيع من الطعام البارد اليابس الخاصّية مع هجر اللحم والبيض والحلاوات ( كالكنافة والبقلاوة وأشباههما )، وفي فصل الخريف عكس ذلك. ويُبالغ في فصل الصيف من تناول مثل: الحليب واللبن والبقول الباردة ويُهجر كلّ طعام حارّ يابس الخاصّية مثل لحم الإبل والحَمَام والحَجَل، وفي فصل الشتاء عكس ذلك.
10- يجب تناول القليل من الجُوز عند النوم، فمن فعل ذلك فقد حصّن نفسه من الأذى.
11- يجب تعديل المشروبات حسب المزاج مثل شراب البنفسج للصّفراويّ المزاج، وشراب العسل للبلغميّ المزاج، وشراب الفواكه للسّوداويّ المزاج، وشراب الليمون للدّمويّ المزاج.

ومن وصايا الحكماء في هذا الشأن:
مـن أراد الـبـقـاء ( ولـن يـبـق إلا الله )، فـلـيـُبـاكِـر بالـغـداء، ولا يـتـماسَـى في الـعَـشـاء، ولا يـأكـل عـلـى الامـتـلاء، فـإنـما يـأكـل الإنـسـان لـيـعـيـش، لا أنـه يـعـيـش لـيـأكـل.

– التبكير بالغداء هو التعجيل بتناولهِ عند الظهر.
– عدم التماسي في العشاء هو أن لا يؤخّر إلى الليل.
– عدم الأكل على الامتلاء هو تناول الوَجبة فوق الأخرى قبل هضمها.

كاتب الموضوع الأصلي: مالك ناصر العتيبي8.4

الخبر، تحقيق- إبراهيم الشيبان

أكَّد مختصون على أنَّ «مرض القلب» بات شبحاً يهدد حياة معظم المواطنين؛ كونه المُسبّب الأول للوفيات بالمملكة، مُوضحين أنَّ ما نسبته (42%) من الوفيات في المملكة تعود إلى أمراض القلب، وأنَّ (40%) من المرضى الذين تستقبلهم أقسام الطوارئ بالمستشفيات هم من مرضى القلب، داعين المسؤولين وصُنَّاع القرار إلى الاستمرار في تنفيذ وإنجاح الخطط الوطنية لمكافحة عوامل الخطورة، التي تسبب انتشار أمراض القلب مثل: «السكري»، و»ارتفاع ضغط الدم»، و»ارتفاع الكولسترول»، وكذلك «قلة النشاط البدني»، إضافةً إلى «مكافحة التدخين»، مُشددين على ضرورة اهتمام الجهات المعنية بإنشاء المزيد من الحدائق العامة، والأماكن المُخصصة للمشي، والصالات الرياضية المغطاة داخل الأحياء، وكذلك التركيز خلال السنوات العشر القادمة على ابتعاث خريجي كليات الطب إلى الجامعات المرموقة في العالم؛ لدراسة تخصص طب الأسرة والمجتمع، لافتين إلى أنَّ النسبة المرتفعة للمرض تُشكِّل عبئاً كبيراً على المؤسسات الصحية في المملكة من حيث مستوى العلاج، والتأهيل الطبي، وكذلك المواعيد، والمداخلات الجراحية، وغيرها، كما أنَّ لها تبعات اقتصادية، واجتماعية، ونفسية على المرضى وأسرهم، وعلى المجتمع بشكل عام.

المُسبّب الرئيس

وقال «د.أسامة الخطيب» -المستشار الإقليمي للأمراض غير المعدية بالمكتب الإقليمي لشرق المتوسط-: «إنَّ أمراض القلب تُعدُّ المُسبِّب الرئيس للوفيات، وتُمثل العبء الأكبر لاقتصاديات دول العالم»، مُضيفاً أنَّ أمراض القلب والجلطات تُمثِّل السبب الرئيسي للوفيات في منطقة شرق المتوسط، حيث انَّها تُمثِّل (31%) من أسباب الوفيات، مُوضحاً أنّ ارتفاع ضغط الدم يُصيب أكثر من (26%) من مجموع السكان في منطقتنا، حيث يعود ذلك إلى ارتفاع نسب المسنين، وإلى النسبة العالية للمدخنين، إلى جانب التغيير الحاصل في الأنماط الغذائية والسلوكية، والركون إلى الكسل، وقلة الحركة، لافتاً أنَّ منطقة شرق المتوسط تعاني من مشاكل التمدُّن والعولمة، وكذلك زيادة نسبة السمنة المرافقة لزيادة «ضغط الدم» و»السكري»، إضافةً إلى ارتفاع نسبة الزواج بين الأقارب.

كاتب الموضوع الأصلي: عبدالله المطيري 9

الشيخ : عبد العزيز بن باز رحمه الله
اسمه ونسبه رحمه الله
عبد العزيز بن عبد الله بن عبد الرحمن بن محمد بن عبد الله ال باز ولادتة
ولد بمدينة الرياض في ذي الحجة سنة 1330هـ .

سيرته و شيوخه
بداء الدراسة منذ الصغر,وحفظ القران الكريم قبل البلوغ ثم بداء في تلقي العلوم الشرعية والعربية على
أيدي كثير من علماء الرياض,كان بصيراً في أول حياتة,ثم أصابه المرض في عينيه في عام1346هـ
وأخذ في الضعف تدريجياً حتى فقدة بصره كلياً.
ومن أعلام من أخذ العلم منهم:
1-الشيخ محمد بن عبد اللطيف بن عبد الرحمن بن حسن بن الشيخ محمد بن عبـــد الوهاب-رحمــــــــة الله.
2-الشيخ صالح بن عبد العزيز بن عبد الرحمن بن حسن بن الشيخ محمد بن عبد الوهاب رحمهم اللــــــــــه
3-الشيخ سعد بن حمد بن عتيق(قاضي الرياض).
4-الشيخ حمد بن فارس(وكيل بيت المال بالرياض).
5-الشيخ سعد وقاص البخاري(من علماء مكة).
6-سماحة الشيخ محمد بن أبراهيم بن عبد اللطيف ال الشيخ.

أعماله ومناصبه
الأعمال والمناصب التي سندت الى سماحتة:
1- القضاء في منطقة الخرج سنة 1357هـ لأكثر من أربعة عشر عاماً.
2- التدريس في المعهد العلمي بالرياض سنة1372هـ,وكلية الشريعة بالرياض سنة1381هـ,في علوم الفقة
والتوحيد والحديث.
3- عين في عام 1381هـ نائباً لرئيس الجمعة الأسلامية بالمدينة المنورة.
4- تولى رئاسة الجامعة الإسلامية في سنة1390هـ.
5- وفي عام1395هـ صدر الأمر الملكي بتعيينة في منصب الرئيس العــــــام لإدارت البحوث العلمية والافتاء
والدعوة والأرشاد.
6- عضوية هيئة كبار العلماء بالمملكة.
7- رئاسة اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء في هيئة كبار العلماء بالمملكة.
8- عضوية ورئاسة المجلس التأسيسي لرابطة العالم الأسلامي.
9- رئاسة المجلس الأعلى العالمي للمساجد.
10-رئاسة المجمع الفقهي الإسلامي بمكة المكرمةالتابع لرابطة العالم الإسلامي.
11-عضوية المجلس الأعلى للجامعة الإسلامية في المدينة المنورة.
12-عضوية الهيئة العليا للدعوة الإسلامية في المملكة

مؤلفاته :

1- الفوائد الجلية في المباحث الفرضية.
2- التحقيق والإيضاح لكثير من مسائل الحج والعمرة زالزيارة(توصيح المناسك).
3- التحذير من البدع .
4- رسالتان موجزتان في الزكاة والصيام.
5- العقيدة الصحيحة وما يضادها.
6- وجوب العمل بسنة الرسول صلى الله علية وسلم وكفر من أنكرها.
7- الدعوة الى الله واخلاق الدعاة.
8- وجوب تحكيم شرع الله ونبذ ما خالفة.
9- حكم السفور والحجاب ونكاح الشغار.
10-نفد القومية العربية.
11-الجواب المفيد في حكم التصوير.
12-الشيخ محمد بن عبد الوهاب(دعوتة وسيرتة).
13-ثلاث رسائل في الصلاة.
14-حكم الأسلام فيمن طعن في القران أو في رسول الله صلى الله علية وسلم.
15-حاشية مفيدة على فتح الباري.
16-رسالة الأدلة النقلية والحسية على جريان الشمس وسكون الأرض وإمكان الصعود إلى الكواكب.
17-إقامة البرهان على حكم من أستغاث بغير الله أو صدق الكهنة والعرافين.
18-الجهاد في سبيل الله.
19-الدروس المهمة لعامة الأمة.
20-فتاوى تتعلق بأحكام الحج والعمرة والزيارة.
21-وجوب لزوم السنة والحذر من البدعة

وفاته

توفي: قبل فجر يوم الخميس 27محرم1420هـ

رحم شيخنا الجليل عبد العزيز بن باز واسكنه فسيح جناته