- السبت يونيو 04, 2011 7:26 pm
#38374
مع ازدياد متوسط عمر الإنسان اليوم في أنحاء العالم ظهرت أنماط جديدة من وأمراض الخرف المتعلقة بضمور الدماغ في مراكز مختلفة منه ومضاعفات إدراكية وعقلية لكثير من الأمراض المزمنة.
ما هو مرض الزهايمر:
مرض الزهايمر هو لون من الخرف القشري أي الناجم عن ضمور القشرة المخية، ويتميز بفقدان الذاكرة للأحداث القريبة بينما يحتفظ المريض بقدرته على تذكر الأحداث البعيدة القديمة. ويبلغ معدل انتشار مرض الزهايمر نحو 5 ـ 10% ممن تجاوزوا الخامسة والستين من العمر، بينما قد يصل إلى 50% مع بلوغ الخامسة والثمانين وما فوقها.
من هو مكتشف هذا المرض:
لويس الزهايمر: مكتشف مرض خرف الشيخوخة
لطبيب الألماني الويس الزهايمر اكتشف أعراض مرض لم يكن يعرف أنها ستكون تشخيصاً دقيقاً لأحد أخطر الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي. المرض حمل اسمه لاحقا وما زال الأطباء يبحثون عن علاج ضده.
مسببات مرض الزهايمر:
ويعتبر مرض الزهايمر أو خرف الشيخوخة من الأمراض المستعصية على العلاج حتى الآن وينشأ بسبب تراكم مواد بروتينية مما يسبب تدميرا لخلايا عصبية في المخ مسؤولة عن الذاكرة. ويذكر أن المصابين بالمرض لا يكتشفون إصابتهم لمدة طويلة لأن مخ الإنسان يمتلك فائضا من الخلايا العصبية يمكن أن يعوض بها ما فقده من الخلايا. وتشير بعض الإحصائيات الطبية إلى أن نحو 2 بالمائة من جميع الألمان في سن الخمسة والستين مصابون بالزهايمر، وترتفع هذه النسبة بين الأشخاص الذين تجاوزوا الخامسة والتسعين لتصل إلى قرابة 50 بالمائة. وحسب بيانات رابطة المخ في ألمانيا فإن هناك نحو مليون مصاب بالزهايمر في البلاد.
ويمر الزهايمر بثلاث مراحل مرضية هي:
المرحلة الأولى: غالبا ما تأتي هذه المرحلة دون الانتباه لها أو يتجاهلها الأقرباء والناس وربما يرجعونها لتقدم العمر أو الشيخوخة فظهور هذا المرض بصورة تدريجية وعابرة يصعب تحديد وقت بدايته ويجب ملاحظة ظهور الأعراض التالية:
> صعوبة في التعبير مثل التأتأة، أو يقول كلمة ويسكت بعد فترة ويقول كلمة ثانية أو قد لا يتذكر الاسم أو يتكلم في موضوع ليس هو المقصود.
> فقدان ملحوظ للذاكرة الحديثة، خاصة لفترات قصيرة.
> عدم تقدير قيمة الوقت ونسيان الأماكن المعروفة أو المألوفة وصعوبة في اتخاذ القرارات أو التردد في اتخاذها.
> مظاهر من الاكتئاب والغضب.
المرحلة المتوسطة: وهي تظهر كلما تقدمت حالة المريض وزادت المشاكل وأصبحت أكثر وضوحا وظهر ضعف المريض وقدرته على ممارسة الحياة اليومية فتظهر عليه العلامات التالية:
> فقدان الذاكرة بشكل حاد ولافت للانتباه، خاصة الأحداث التي وقعت قبل فترة قصيرة.
> عجز المريض عن القيام بالأعمال المنزلية كالطبخ والتنظيف والترتيب وشراء الحاجيات الضرورية ويصبح المريض بطيئا جدا في التحدث والاستيعاب والتعبير.
> المريض يكون بحاجة للمساعدة للحفاظ على نظافته الشخصية وارتداء ملابسه وقضاء احتياجاته الشخصية.
> تظهر علامات واضحة في ضعف قدرته على ايجاد الكلمات المناسبة أثناء الحديث فتظهر عنده حالات من الاكتئاب والحزن.
> ظهور بعض التصرفات الشاذة والغريبة وشعوره بالضياع في محيطه القريب وقد تظهر حالات من الهذيان.
المرحلة المتقدمة: عبارة عن ازدياد في فقدان الذاكرة والتصرفات والسلوك ومن أهم الأعراض التي تظهر في هذه المرحلة هي: مصاعب في الأكل والتغذية، عدم القدرة على التشخيص ومعرفة الأقارب والأشياء المألوفة، صعوبات في فهم الأحداث وتفسيرها، عدم القدرة على الحركة في البيت وصعوبة في المشي فيلزم الفراش، ضعف القدرة على التحكم في البول والبراز وحدوث تصرفات غير لائقة أو مقبولة اجتماعيا.
هل مرض الزهايمر وراثى ؟
الزهايمر ينتقل من الآباء إلى الأبناء!
لندن ـ العرب أونلاين ـ وكالات: اكتشف الباحثون مؤخرا ان مرض الزهايمر ينتقل من الآباء الى الأبناء لدى بعض الأشخاص الذين يحملون الجينة "ذات العيوب" كما أطلق عليها العلماء.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يحملون "الجينة ذات العيوب" واسمها "أيه بى او اى 4" كان آبائهم يعانون من مرض الخرف أو الزهايمر وبالتالى فإن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للاصابه بمشاكل في الذاكرة.
ووجدت الدراسة التي أجريت على 715 شخصا أن الأشخاص الذين كان آبائهم يعانون من مرض الزهايمر كان أدائهم سيئا في اختبارات الذاكرة البصرية واللفظية عن هؤلاء الذين لا يعانى آبائهم من هذا المرض.
وقالت الدكتورة ستيفانى ديبيت من جامعة "بوسطن" ببريطانيا أن الجينة "ذات العيوب" لها تأثير قوى على حاملها.
وذكرت صحيفة "الديلى تيلغراف" البريطانية الصادرة أن 700 ألف شخص فى بريطانيا يعانى من مرض الخرف والزهايمر.
اكتشاف مرض الزهايمر:
مادة كيميائية جديدة تسهم في اكتشاف مرض الزهايمر مبكرا:
إن التشخيص الطبي المبكر ضروري جدا وهو الخطوة الأولى لفهم حالة المريض والتعامل معه في مستقبل أيامه وهي ضرورية لتزويد المختصين والمعالجين بالوسائل الضرورية والفعالة للتصدي للحالة
أظهرت دراسة أن مادة كيميائية جديدة ابتكرها أطباء في لوس انجليس قد تعطي رؤية ثاقبة غير مسبوقة لتحديد مرضى الزهايمر خرف الشيخوخة وتقدم طريقة جديدة للاختبار من أجل العلاج.والطريقة السابقة الوحيدة لتحديد ما إذا كان الشخص مصابا بالزهايمر الذي يتلف المخ كانت بأخذ بعض أنسجة المخ أو إجراء تشريح.والدراسة الجديدة التي أجراها أطباء في جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس جزء من بحث أكبر لإيجاد نظرية أفضل لتشخيص الحالة.
باستخدام عناصر إشعاعية يمكن تتبعها بفحص التخطيط الطبقي لانبعاث الالكترونات الايجابية بي.ئي.تي .وتلتصق المادة الكيميائية المعروفة باسم اف.دي.دي.ان.بي بالكتل الشاذة لبروتينات تسمى الصفحات النشوانية والكتل المتشابكة التي تتراكم لدى مرضى الزهايمر وتمنع المخ من التعامل مع الرسائل التي تصل اليه.واكتشف جاري سمول وزملاؤه في الدراسة التي نشرت في عدد أمس من دورية نيو انجلاند العلمية ان المادة الكيميائية مكنت الأطباء من تحديد المصابين بالزهايمر بين 83 متطوعا يعانون من مشكلات متوسطة في الذاكرة عن الطبيعيين الذين تعمل أمخاخهم بشكل ملائم مع سنهم.وبلغت دقتها 98 في المئة فيما يتعلق بتحديد الفرق بين مرضى الزهايمر ومن يعانون ضعفا خفيفا في الادراك.وهذه النسبة أفضل من نسبة 87 في المئة الخاصة بمعدل نجاح اختبار فحص بي.ئي.تي الذي يقيس تأيض السكر في المخ ونسبة 62 في المئة التي تحققت حين استخدم الأطباء الفحص بالرنين المغناطيسي لقياس مدى تدهور المخ
تقدم العمر، ووجود تاريخ عائلي، النساء أكثر عرضة لمرض «الزهايمر» من الرجال، ربما لكونهن أطول عمرا وأكثر عزلة اجتماعيا، واقل تعليما. إصابات الرأس، الجلطة الدماغية ومرض السكري وتضخم البطين الأيسر للقلب عوامل خطر مهمة تهيئ المريض للإصابة «بالخرف الوعائي»، الأشخاص ذوو المستوى التعليمي المنخفض، التدخين، التعرض لتركيزات عالية من الالومنيوم في المحاليل المستخدم في غسيل الكلى، التعرض لمشتقات البتر وكيماويات في مجال الصناع
قد تسبب بعض الأمراض المرتبطة بوظائف الأعضاء المهمة أو الغدد وعديد من الأدوية، حالة من اختلاط الذهن الحاد أو المزمن في الشيوخ ويصعب تمييزها من الخرف، واهم الأسباب في هذا الصدد ما يلي:
ـ القصور الكبدي والكلوي.
ـ اضطرابات الغدد الصم مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو نقصه، فرط نشاط قشرة الغدة فوق الكلوية أو نقصه. ـ نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والثيامين.
ـ التسمم الدوائي بالمنومات أو مضادات الشلل الرعاش.
والخرف القابل للشفاء يتميز ببداية مفاجئة ويختفي بمجرد زوال السبب أو تصحيحه ولعل المهمة الأساسية للطبيب هي التمييز بين التغيرات العقلية المرضية لدى المسنين والضعف العقلي المصاحب للشيخوخة، وكذلك التفريق بين أنواع الخرف القابلة للشفاء وغير القابلة للشفاء
ما هو العلاج؟؟؟؟؟
علاج مرض ألزهايمر بخلايا سرطانية:
عطي علماء أمريكيون الضوء الأخضر للبدء في إجراء تجارب على أسلوب علاج جديد لمرض ألزهايمر والحالات الأخرى التي تتطلب رفع القدرات الذهنية
ويمكن أن يؤدي هذا النوع من العلاج إلى كبح تفاقم أعراض مرض ألزهايمر، الذي يصيب وظائف المخ والجهاز العصبي، ويتسبب تدريجيا في فقدان الذاكرة والقدرة على الكلام وينتهي بالموت
ويعتقد العلماء أن الأسلوب الجديد، إذا نجح، سيمكن من تحسين الأداء الذهني حتى عند الذين لا يعانون من مرض ألزهايمر
أسلوب العلاج الجديد دقيق للغاية، فهو يعتمد على زرع خلايا في دماغ المريض
د. ريتشارد هارفي
وقد طرح فريق علمي تابع لجامعة كاليفورنيا بسان دييجو، في بحث نشر مؤخرا، إمكانية الاستعانة بالهندسة الوراثية لتصنيع خلايا ذات خواص جينية معدلة بغرض حقنها في الدماغ كي تؤدي إلى منع موت خلايا المخ التي تتحكم في الجهاز العصبي، وتنشيط التفاعل والارتباط بين مراكز وخلايا المخ بشكل عام، وبالتالي، إيقاف زحف أعراض مرض ألزهايمر
وأظهرت التجارب التي أجريت على الفئران والقردة نجاح هذا العلاج الجديد في حالات فقدان الذاكرة
وقد أعطت السلطات الطبية في الولايات المتحدة الأمريكية الإذن بتجربة الأسلوب العلاجي الجديد على ثمانية أشخاص يعانون من أعراض ألزهايمر، شريطة أن تكون حالات أصابتهم مبكرة كي يتمكن الأطباء من إفهامهم بما سيخضعون له من علاج وأخذ موافقتهم عليه
وبالاستعانة بأساليب الهندسة الوراثية سيقوم العلماء بتعديل خلايا مأخوذة من جلد المرضى ثم يقومون بزراعة نسخ منها عن طريق تعريضها لنمو سرطاني
ولكن يجب في الحالة هذه اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى لا يصاب المرضى أنفسهم بالسرطان. وبعد تحضير الخلايا سيتم حقنها داخل الدماغ
والهدف الأساسي من التجربة هو تحديد الجرعة القصوى التي يمكن حقن المرضى بها دون تعريضهم للضرر
غير أن العلماء سيرصدون أيضا أي تراجع يطرأ على المعدلات الطبيعية لزحف أعراض ألزهايمر
ترحيب مشوب بالحذر
وقد عبر الدكتور ريتشارد هارفي، مدير الأبحاث بجمعية مكافحة مرض ألزهايمر، عن ترحيب حذر بالعلاج الجديد، وحذر من أن العلاج بزرع الخلايا في المخ ما يزال في مراحله الأولى
وقال إن المحاولات السابقة لحقن الدماغ بالخلايا معدلة الجينات أسفرت عن نتائج غير مشجعة
ولكنه ذكر أن العلاج الجديد قد يكون أفضل من المحاولات السابقة لأنه ينطوي على تحفيز المخ على إفراز نفس نوعية الخلايا معدلة الجينات ذاتيا بدلا من حقنه من جديد كل فترة
وقال هارفي إنه ينبغي إثبات فعالية العلاج بصورة لا تدع مجالا للشك قبل تعميمه على المرضى
وأوضح أن الخلايا معدلة الجينات لا يمكن أن تكون علاجا لمرض ألزهايمر، وإنما قد تبطئ تقدم المرض بالدرجة التي تسمح للمرضى بممارسة حياة طبيعية
وهناك ايضااا عقار جديد ضد مرض الزهايمر:
طور علماء بريطانيون عقار جديد ربما يحد من تفاقم مرض الزهايمر.
وقد أظهرت التجارب التي أجريت على 321 مريضاً تغيراً في معدل التدهور العقلي بنسبة 81 في المئة مقارنة باولئك الذين لم يتعاطوا العقار.
وقال الباحثون في جامعة ابردين إن العقار يستهدف بروتين محدداً في الدماغ.
وابدى خبراء في مرض الزهايمر تفاؤلاً حول النتائج التي تم التوصل إليها، لكنهم قالوا إن هناك حاجة للمزيد من التجارب.
وقال البروفسير كلاود ويشيك خلال مؤتمر دولي حول الزهايمر إن العقار الجديد ربما يطرح في الأسواق عام 2012.
وسيتعاطى المرضى الذين يعانون من الزهايمر الخفيف أو المتوسط ما بين 30 إلى 100 مليجرام من العقار.
الأنسولين (للوقاية) من مرض الزهايمر !:::
يقول العلماء إن أحد الأشكال المعروفة للخرف قد تكون على صلة مع مرض آخر يصيب المسنين وهو الصنف الثاني من السكري
ويعتقد أولئك العلماء أن معالجة الزهايمر بهرمون الأنسولين قد يساعد المصابين.
وورد في مقال نشر في مجلة وقائع الأكاديمية القومية للعلوم أن الأنسولين قد يحمي خلايا الذاكرة الهامة.
ويقول خبراء بريطانيون إن هذا الاكتشاف قد يساعد على إعداد عقار جديد لعلاج الخرف. ولقد خضعت العلاقة بين الأنسولين والدماغ للبحث منذ أن عثر الأطباء على براهين أظهرت أن الأنسولين ناشط في الدماغ.
وبحثت الدراسة الأخيرة -التي أجراها علماء من جامعة نورث وسترن الأميركية وجامعة ريو دي جانيرو البرازيلية- مفعول الأنسولين على صنف من البروتينات يدعى إي دي دي لز (ADDLs) الذي يتكون في دماغ المصابين بداء الزهايمر ويتسبب في أضرار.
وقد أخذت عينة من الخلايا الدماغية من الجزء الذي يؤدي دورا محوريا في ملكة الذاكرة. ثم عرضت لجرعات من عقار روزيجليتازن rosiglitazone الذي يعطى عادة للمصابين بالصنف الثاني من داء السكري.
وقد تبين للباحثين أن خلايا الذاكرة تلك اكتسبت مناعة ضد مفعول بروتينات إي دي دي لز.
الليزر علاج جديد ل مرض الزهايمر ايضااا ::
اكتشف الباحثون اليابانيون في جامعة أوزاكا عن طريق استعمال الليزر لدراسة تلك الصفائح التي تتكون بالدماغ لدى الإصابة بمرض الزهايمر طريقة جديدة لمحاربته، في المستقبل. نظرياً، سيكون الليزر وسيلة للاستغناء نهائياً عن الأدوية. على الصعيد الميكروسكوبي، يبدأ مرض الزهايمر التطور عندما تبدأ صفائح بروتينية، تدعى صفائح "بيتا-أميلويد" التراكم في الدماغ. في البداية، تمحورت الدراسة اليابانية حول ترميز هذه الصفائح بمادة تدعى "تيوفلافين" (tioflavine)، وهي مادة مشعة قادرة على الالتصاق ببروتينات "بيتا-أميلويد". وكانت أشعة الليزر قادرة على تعقب هذه البروتينات نتيجة التصاق هذه المادة بها. تأتي المفاجأة في المرحلة الثانية من هذه الدراسة عندما وجد الباحثون أن الليزر لم يكتشف مكان وجود هذه الصفائح بالدماغ فحسب إنما أظهر قدرته، في ظروف معينة، على وقف نموها أم حتى تفتيت هذه الصفائح البروتينية.
علاوة على ذلك، يعتقد الباحثون اليابانيون أن مادة "تيوفلافين"، التي يتم حفزها لدى تسليط أشعة الليزر عليها، تتمكن من نقل جزء من طاقتها الى أكسجين الأنسجة مما يولٌد مركباً من الأكسجين قادر على تفتيت الألياف البروتينية لهذه الصفائح. وتمحورت الدراسة حول بروتين معين يدعى "بيتا 2-المكروغلوبولين" (beta2-microglobulin) وهو الجزء الرئيسي من بروتين "أميلويد" لكن الباحثون يعتقدون أن التجربة يسري مفعولها كذلك على أنواع أخرى من بروتين "أميلويد".
مما لا شك فيه أن علاج الزهايمر بالليزر إبداعي للغاية لكن تطبيقه على المرضى يحتاج الى عدة سنوات لدراسة جوانبه الأمنية. في حال اعتراف منظمات الصحة العالمية بهذا العلاج الياباني فان معالجة الزهايمر قد تحتاج يوماً ما، في المستقبل، الى بضع جلسات فقط يقوم الطبيب المختص من خلالها تسليط أشعة الليزر على رأس المريض بعد تعاطيه مركباً كيميائياً يخول وصول مادة "تيوفلافين" الى الصفائح البروتينية السامة
كيف نراعى مريض الزهايمر ؟؟؟؟؟
وهناك عدة نقاط خاصة بتغذية مريض الألزهايمر يجب أن يراعيها الأشخاص المنوط بهم رعاية المريض للتغلب على حالة فقدان الشهية ورفض الأكل.::
يجب أن يكون الأكل في أوقات منتظمة.
- تقدم كميات محدودة من الطعام وتكون مفيدة ومختلفة في الملمس واللون.
- ومن الممكن وضع نوع واحد من الأكل في الطبق في كل مرة.
- ويفضل أن يكون الطبق أبيض سادة حتى لا ينشغل المريض بالألوان أو الرسومات في الطبق.
- يفضل أن يكون الأكل على هيئة أصابع أو أشياء صغيرة يمسكها أو ساندويتشات.
- لا نقدم 3 وجبات رئيسية ولكن نقدم عدة وجبات خفيفة وصغيرة على مدار اليوم أو نقدم وجبات أضافية بين الوجبات الرئيسية.
- يجب إزالة كل ما قد يلهو عن الطعام مثل تليفزيون – راديو – ويكون الجو هادئ أثناء الأكل.
- من المفضل أن نأكل مع المريض لنشجعه على الأكل ونساعد على زيادة شهيته.
- لا يقدم الطعام أو الشراب ساخناً.
- يجب مراعاة الحالة الصحية للمريض . إذا كان مريض سكر لا نضع سكر كثير في الأكل وإذا كان مريض ضغط لا نسرف في استخدام الملح.
- إذا كان هناك مشاكل في البلع فيمكن التغلب على ذلك بالاتي:
* يمكن ضرب الطعام في الخلاط أو إعطاء المريض مشروب إلى جانب قطع صغيرة من الطعام المقدم.
* يمكن استبدال الفواكه الصحيحة بالعصائر الطازجة أو استخدام الجيلى أو الفواكه المسلوقة ( خشاف).
* يقدم للمريض بطاطس مسلوقة ومهروسة بدلا من أصابع البطاطس المقلية.
* تقدم اللحمة في شكل قطع صغيرة في حجم الفم أو مفرومة مع الخضار المطبوخ.
* يجب إفراد وقت كافي للطعام وإعطاء المريض فرصة للبلع قبل تقديم ملعقة أخرى.
* يجب أن يجلس المريض بزاوية °90 ولا يأكل مضطجعاً حتى لا يرد الأكل من حلقة.
نوعيات من الأكل مطلوبة لمريض الألزهايمر:
يجب أن يكون الطعام المقدم لمريض الألزهايمر غنى ببعض العناصر الضرورية لصحة المخ مثل حمض الفوليك – فيتامين هـ - فيتامين جـ - فيتامين ب6 وب12. ومعدن السيلينيوم.
مصادر هذه العناصر:
فيتامين جـ موجود فى :
* الموالح مثل الليمون – البرتقال – اليوسفي.
* الفواكه مثل الجوافة – الموز – الفراولة – التفاح.
* الخضروات مثل الجزر – الطماطم – البازلاء – الفلفل الأخضر.
* الخضروات الوراقية الخضراء مثل السبانخ– الجرجير–المقدونس–الكرنب
فيتامين هـ موجود فى:
* الزيوت النباتية مثل زيت الذرة.
* القرنبيط.
* الفول السودانى.
* المانجو الكيوى.
* السبانخ
حمض الفوليك موجود فى:
* الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ – الخس.
* البقول مثل اللوبيا – الفول.
* البازلاء.
* الخبز الاسمر.
* القمح.
* البرتقال وعصير البرتقال.
* الفواكه مثل الكانتلوب – الموز.
* البيض.
* الكبده.
* الفول السودانى
فيتامين ب6 موجود في :
* اللحوم مثل الفراخ واللحم البقرى.
* الأسماك مثل السلمون والتونة المعلبة.
* السبانخ.
* البطاطس.
* الموز.
* القمح.
فيتامين ب12 موجود فى :
* اللبن ومنتجاته مثل الزبادي والجبن الشيدر.
* البيض.
* الفراخ – اللحمة - الكبدة .
* الأسماك مثل السلمون والتونة المعلبة.
* القمح.
السيلينوم موجود فى :
* الجبن الشيدر – الجبن القريش.
* البيض.
* اللحمة والكبدة .
* التونة المعلبة فى الزيت.
* الخبز الأسمر.
* المكرونه.
* القمح.
طريقة للوقاية من مرض الزهايمر :
وصل فريق من الأطباء الألمان إلى طريقة جديدة ستفتح الباب أمام الوقاية من مرض الزهايمر، ورغم أهمية هذا الإنجاز إلا أن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لكي يتسنى استخدام هذه الطريقة للبشر مستقبلاً
ذكر أطباء بمدينة غرايسفالد الألمانية أنهم حققوا نجاحا كبيرا بعد توصلهم إلى طريقة للوقاية من مرض الزهايمر. وقال البروفيسور رولف فارتسوك المتخصص في أمراض المخ والأعصاب إن الباحثين اكتشفوا وجود علاقة واضحة بين بروتين "بيتا أميلويد" الذي يسبب مرض بالزهايمر و بروتين "بي غليكوبروتين" المسؤول عن نقل المواد داخل الجسم.
وأضاف فارتسوك أنه تبين من خلال التجارب التي أجريت على الحيوانات أن من الممكن استخدام البروتين المسؤول عن نقل المواد داخل الجسم لخفض تراكم بروتين "بيتا أميلويد" في خلايا المخ. وأكد فارتسوك أن "هذا الاكتشاف يفتح الباب لأول مرة أمام العثور على وقاية من مرض الزهايمر
دراسة علمية ألمانية أمريكية أظهرت أن الرياضة تساعد على إنتاج خلايا جديدة في المخ حتى مع تقدم السن وذلك للحيلولة دون الإصابة بمرض الإضطرابات العصبية ومرض الزهايمر. الأبحاث مازالت في طور التجربة، لكن الآمال كبيرة
أظهرت دراسة علمية قام بها فريق من باحثين ألمان وأمريكيين ونُشرت في مجلة (Analysis of Neurology) الأمريكية المتخصصة بالأمراض العصبية أن الرياضة تساهم في توليد خلايا عصبية جديدة في المخ، كما أظهرت وجود صلة بين النشاط البدني وانخفاض خطر الإصابة بمرض ضمور الأعصاب. وقال الباحثون إن الفئران المتقدمة في السن والنشيطة تنتج أعدادا أكبر من الخلايا العصبية الجديدة المتصلة بوظائف الذاكرة وتحافظ عليها في حالة بذلها لنشاط بدني أكبر.
قد تساهم الدراسة الجديدة في وقاية المسنين من مرض الزهايمرBildunterschrift: Großansicht des Bildes mit der Bildunterschrift: قد تساهم الدراسة الجديدة في وقاية المسنين من مرض الزهايمرفي هذا الإطار أكد رئيس فريق الباحثين غيرد كيمبيرمان على أن الدراسة تشير إلى إمكانية تقليل تأثيرات التقدم في السن على مخ الفئران من خلال استمرار ممارسة الرياضة، حتى أن تم البدء فيها في منتصف العمر. ونصح كيمبيرمان، وهو أحد الباحثين في مركز ماكس دي لبروك لطب الجزئيات في برلين، بعدم المبالغة في استقراء البيانات الخاصة بالحيوانات واستنتاج تطورات محتملة وتطبيقها على الإنسان. بيد أنه قال في نفس الوقت إن الأمل يحدوه في أن يتم من خلال هذه الأبحاث معالجة المصابين بمرض الزهايمر.
وتجدر الإشارة إلى أنه تم في السنوات الأخيرة إجراء عدة دراسات كانت أظهرت أن الأشخاص المتقدمين في السن والذين يمارسون الرياضة بصفة منتظمة أقل عرضة من الإصابة بالإضطرابات العصبية وفقدان الفهم والمعرفة والإدراك التي هي علامات مرض الزهايمر.
وعليه، فيرى بعض الباحثين أنه بالإمكان التصدي للآثار السلبية التي ترافق التقدم الطبيعي في السن والحيلولة دون حدوث مرض الزهايمر والأمراض الأخرى المتعلقة بالجهاز العصبي وذلك من خلق تنشيط عملية خلق خلايا جديدة
وأجريت هذه الدراسة على عدد من الفئران التي يتراوح عمرها بين عشرة وعشرين شهرا وهي الفترة العمرية، التي تعادل منتصف عمر إلى سن الشيخوخة لدى الفئران. كما تم تقسيمها إلى مجموعتين: مجموعة الفئران الأولى وُضعت في قفص صغير مع عدد قليل من الفئران، في حين تم وضع مجموعة الفئران الثانية مع عدد كبير من الفئران في قفص كبير تم تجهيزه بأنفاق بلاستيكية وعجلة دوارة التي تساهم في دفع الفئران على بذل المزيد من النشاط البدني.
وبعد عشرة أشهر استطاعت الفئران المتقدمة في السن، والتي عاشت طوال هذه الفترة في القفص الكبير المهيأ بالأنفاق والعجلات الدوارة، استطاعت إنتاج خلايا عصبية جديدة في المخ تزيد خمسة أضعاف عن عدد الخلايا التي تم إنتاجها في قفص الفئران الصغير.
يعتبر التقدم فى السن من الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بمرض ألزهايمر، ولكن يمكن الحد من نسبة الإصابة بهذا المرض عن طريق تنمية الهوايات والمهارات لدي كبار السن، والإبقاء على ممارسة الرياضة والأنشطة التي تنشط الفكر......
ما هو مرض الزهايمر:
مرض الزهايمر هو لون من الخرف القشري أي الناجم عن ضمور القشرة المخية، ويتميز بفقدان الذاكرة للأحداث القريبة بينما يحتفظ المريض بقدرته على تذكر الأحداث البعيدة القديمة. ويبلغ معدل انتشار مرض الزهايمر نحو 5 ـ 10% ممن تجاوزوا الخامسة والستين من العمر، بينما قد يصل إلى 50% مع بلوغ الخامسة والثمانين وما فوقها.
من هو مكتشف هذا المرض:
لويس الزهايمر: مكتشف مرض خرف الشيخوخة
لطبيب الألماني الويس الزهايمر اكتشف أعراض مرض لم يكن يعرف أنها ستكون تشخيصاً دقيقاً لأحد أخطر الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي. المرض حمل اسمه لاحقا وما زال الأطباء يبحثون عن علاج ضده.
مسببات مرض الزهايمر:
ويعتبر مرض الزهايمر أو خرف الشيخوخة من الأمراض المستعصية على العلاج حتى الآن وينشأ بسبب تراكم مواد بروتينية مما يسبب تدميرا لخلايا عصبية في المخ مسؤولة عن الذاكرة. ويذكر أن المصابين بالمرض لا يكتشفون إصابتهم لمدة طويلة لأن مخ الإنسان يمتلك فائضا من الخلايا العصبية يمكن أن يعوض بها ما فقده من الخلايا. وتشير بعض الإحصائيات الطبية إلى أن نحو 2 بالمائة من جميع الألمان في سن الخمسة والستين مصابون بالزهايمر، وترتفع هذه النسبة بين الأشخاص الذين تجاوزوا الخامسة والتسعين لتصل إلى قرابة 50 بالمائة. وحسب بيانات رابطة المخ في ألمانيا فإن هناك نحو مليون مصاب بالزهايمر في البلاد.
ويمر الزهايمر بثلاث مراحل مرضية هي:
المرحلة الأولى: غالبا ما تأتي هذه المرحلة دون الانتباه لها أو يتجاهلها الأقرباء والناس وربما يرجعونها لتقدم العمر أو الشيخوخة فظهور هذا المرض بصورة تدريجية وعابرة يصعب تحديد وقت بدايته ويجب ملاحظة ظهور الأعراض التالية:
> صعوبة في التعبير مثل التأتأة، أو يقول كلمة ويسكت بعد فترة ويقول كلمة ثانية أو قد لا يتذكر الاسم أو يتكلم في موضوع ليس هو المقصود.
> فقدان ملحوظ للذاكرة الحديثة، خاصة لفترات قصيرة.
> عدم تقدير قيمة الوقت ونسيان الأماكن المعروفة أو المألوفة وصعوبة في اتخاذ القرارات أو التردد في اتخاذها.
> مظاهر من الاكتئاب والغضب.
المرحلة المتوسطة: وهي تظهر كلما تقدمت حالة المريض وزادت المشاكل وأصبحت أكثر وضوحا وظهر ضعف المريض وقدرته على ممارسة الحياة اليومية فتظهر عليه العلامات التالية:
> فقدان الذاكرة بشكل حاد ولافت للانتباه، خاصة الأحداث التي وقعت قبل فترة قصيرة.
> عجز المريض عن القيام بالأعمال المنزلية كالطبخ والتنظيف والترتيب وشراء الحاجيات الضرورية ويصبح المريض بطيئا جدا في التحدث والاستيعاب والتعبير.
> المريض يكون بحاجة للمساعدة للحفاظ على نظافته الشخصية وارتداء ملابسه وقضاء احتياجاته الشخصية.
> تظهر علامات واضحة في ضعف قدرته على ايجاد الكلمات المناسبة أثناء الحديث فتظهر عنده حالات من الاكتئاب والحزن.
> ظهور بعض التصرفات الشاذة والغريبة وشعوره بالضياع في محيطه القريب وقد تظهر حالات من الهذيان.
المرحلة المتقدمة: عبارة عن ازدياد في فقدان الذاكرة والتصرفات والسلوك ومن أهم الأعراض التي تظهر في هذه المرحلة هي: مصاعب في الأكل والتغذية، عدم القدرة على التشخيص ومعرفة الأقارب والأشياء المألوفة، صعوبات في فهم الأحداث وتفسيرها، عدم القدرة على الحركة في البيت وصعوبة في المشي فيلزم الفراش، ضعف القدرة على التحكم في البول والبراز وحدوث تصرفات غير لائقة أو مقبولة اجتماعيا.
هل مرض الزهايمر وراثى ؟
الزهايمر ينتقل من الآباء إلى الأبناء!
لندن ـ العرب أونلاين ـ وكالات: اكتشف الباحثون مؤخرا ان مرض الزهايمر ينتقل من الآباء الى الأبناء لدى بعض الأشخاص الذين يحملون الجينة "ذات العيوب" كما أطلق عليها العلماء.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يحملون "الجينة ذات العيوب" واسمها "أيه بى او اى 4" كان آبائهم يعانون من مرض الخرف أو الزهايمر وبالتالى فإن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للاصابه بمشاكل في الذاكرة.
ووجدت الدراسة التي أجريت على 715 شخصا أن الأشخاص الذين كان آبائهم يعانون من مرض الزهايمر كان أدائهم سيئا في اختبارات الذاكرة البصرية واللفظية عن هؤلاء الذين لا يعانى آبائهم من هذا المرض.
وقالت الدكتورة ستيفانى ديبيت من جامعة "بوسطن" ببريطانيا أن الجينة "ذات العيوب" لها تأثير قوى على حاملها.
وذكرت صحيفة "الديلى تيلغراف" البريطانية الصادرة أن 700 ألف شخص فى بريطانيا يعانى من مرض الخرف والزهايمر.
اكتشاف مرض الزهايمر:
مادة كيميائية جديدة تسهم في اكتشاف مرض الزهايمر مبكرا:
إن التشخيص الطبي المبكر ضروري جدا وهو الخطوة الأولى لفهم حالة المريض والتعامل معه في مستقبل أيامه وهي ضرورية لتزويد المختصين والمعالجين بالوسائل الضرورية والفعالة للتصدي للحالة
أظهرت دراسة أن مادة كيميائية جديدة ابتكرها أطباء في لوس انجليس قد تعطي رؤية ثاقبة غير مسبوقة لتحديد مرضى الزهايمر خرف الشيخوخة وتقدم طريقة جديدة للاختبار من أجل العلاج.والطريقة السابقة الوحيدة لتحديد ما إذا كان الشخص مصابا بالزهايمر الذي يتلف المخ كانت بأخذ بعض أنسجة المخ أو إجراء تشريح.والدراسة الجديدة التي أجراها أطباء في جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس جزء من بحث أكبر لإيجاد نظرية أفضل لتشخيص الحالة.
باستخدام عناصر إشعاعية يمكن تتبعها بفحص التخطيط الطبقي لانبعاث الالكترونات الايجابية بي.ئي.تي .وتلتصق المادة الكيميائية المعروفة باسم اف.دي.دي.ان.بي بالكتل الشاذة لبروتينات تسمى الصفحات النشوانية والكتل المتشابكة التي تتراكم لدى مرضى الزهايمر وتمنع المخ من التعامل مع الرسائل التي تصل اليه.واكتشف جاري سمول وزملاؤه في الدراسة التي نشرت في عدد أمس من دورية نيو انجلاند العلمية ان المادة الكيميائية مكنت الأطباء من تحديد المصابين بالزهايمر بين 83 متطوعا يعانون من مشكلات متوسطة في الذاكرة عن الطبيعيين الذين تعمل أمخاخهم بشكل ملائم مع سنهم.وبلغت دقتها 98 في المئة فيما يتعلق بتحديد الفرق بين مرضى الزهايمر ومن يعانون ضعفا خفيفا في الادراك.وهذه النسبة أفضل من نسبة 87 في المئة الخاصة بمعدل نجاح اختبار فحص بي.ئي.تي الذي يقيس تأيض السكر في المخ ونسبة 62 في المئة التي تحققت حين استخدم الأطباء الفحص بالرنين المغناطيسي لقياس مدى تدهور المخ
تقدم العمر، ووجود تاريخ عائلي، النساء أكثر عرضة لمرض «الزهايمر» من الرجال، ربما لكونهن أطول عمرا وأكثر عزلة اجتماعيا، واقل تعليما. إصابات الرأس، الجلطة الدماغية ومرض السكري وتضخم البطين الأيسر للقلب عوامل خطر مهمة تهيئ المريض للإصابة «بالخرف الوعائي»، الأشخاص ذوو المستوى التعليمي المنخفض، التدخين، التعرض لتركيزات عالية من الالومنيوم في المحاليل المستخدم في غسيل الكلى، التعرض لمشتقات البتر وكيماويات في مجال الصناع
قد تسبب بعض الأمراض المرتبطة بوظائف الأعضاء المهمة أو الغدد وعديد من الأدوية، حالة من اختلاط الذهن الحاد أو المزمن في الشيوخ ويصعب تمييزها من الخرف، واهم الأسباب في هذا الصدد ما يلي:
ـ القصور الكبدي والكلوي.
ـ اضطرابات الغدد الصم مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو نقصه، فرط نشاط قشرة الغدة فوق الكلوية أو نقصه. ـ نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والثيامين.
ـ التسمم الدوائي بالمنومات أو مضادات الشلل الرعاش.
والخرف القابل للشفاء يتميز ببداية مفاجئة ويختفي بمجرد زوال السبب أو تصحيحه ولعل المهمة الأساسية للطبيب هي التمييز بين التغيرات العقلية المرضية لدى المسنين والضعف العقلي المصاحب للشيخوخة، وكذلك التفريق بين أنواع الخرف القابلة للشفاء وغير القابلة للشفاء
ما هو العلاج؟؟؟؟؟
علاج مرض ألزهايمر بخلايا سرطانية:
عطي علماء أمريكيون الضوء الأخضر للبدء في إجراء تجارب على أسلوب علاج جديد لمرض ألزهايمر والحالات الأخرى التي تتطلب رفع القدرات الذهنية
ويمكن أن يؤدي هذا النوع من العلاج إلى كبح تفاقم أعراض مرض ألزهايمر، الذي يصيب وظائف المخ والجهاز العصبي، ويتسبب تدريجيا في فقدان الذاكرة والقدرة على الكلام وينتهي بالموت
ويعتقد العلماء أن الأسلوب الجديد، إذا نجح، سيمكن من تحسين الأداء الذهني حتى عند الذين لا يعانون من مرض ألزهايمر
أسلوب العلاج الجديد دقيق للغاية، فهو يعتمد على زرع خلايا في دماغ المريض
د. ريتشارد هارفي
وقد طرح فريق علمي تابع لجامعة كاليفورنيا بسان دييجو، في بحث نشر مؤخرا، إمكانية الاستعانة بالهندسة الوراثية لتصنيع خلايا ذات خواص جينية معدلة بغرض حقنها في الدماغ كي تؤدي إلى منع موت خلايا المخ التي تتحكم في الجهاز العصبي، وتنشيط التفاعل والارتباط بين مراكز وخلايا المخ بشكل عام، وبالتالي، إيقاف زحف أعراض مرض ألزهايمر
وأظهرت التجارب التي أجريت على الفئران والقردة نجاح هذا العلاج الجديد في حالات فقدان الذاكرة
وقد أعطت السلطات الطبية في الولايات المتحدة الأمريكية الإذن بتجربة الأسلوب العلاجي الجديد على ثمانية أشخاص يعانون من أعراض ألزهايمر، شريطة أن تكون حالات أصابتهم مبكرة كي يتمكن الأطباء من إفهامهم بما سيخضعون له من علاج وأخذ موافقتهم عليه
وبالاستعانة بأساليب الهندسة الوراثية سيقوم العلماء بتعديل خلايا مأخوذة من جلد المرضى ثم يقومون بزراعة نسخ منها عن طريق تعريضها لنمو سرطاني
ولكن يجب في الحالة هذه اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى لا يصاب المرضى أنفسهم بالسرطان. وبعد تحضير الخلايا سيتم حقنها داخل الدماغ
والهدف الأساسي من التجربة هو تحديد الجرعة القصوى التي يمكن حقن المرضى بها دون تعريضهم للضرر
غير أن العلماء سيرصدون أيضا أي تراجع يطرأ على المعدلات الطبيعية لزحف أعراض ألزهايمر
ترحيب مشوب بالحذر
وقد عبر الدكتور ريتشارد هارفي، مدير الأبحاث بجمعية مكافحة مرض ألزهايمر، عن ترحيب حذر بالعلاج الجديد، وحذر من أن العلاج بزرع الخلايا في المخ ما يزال في مراحله الأولى
وقال إن المحاولات السابقة لحقن الدماغ بالخلايا معدلة الجينات أسفرت عن نتائج غير مشجعة
ولكنه ذكر أن العلاج الجديد قد يكون أفضل من المحاولات السابقة لأنه ينطوي على تحفيز المخ على إفراز نفس نوعية الخلايا معدلة الجينات ذاتيا بدلا من حقنه من جديد كل فترة
وقال هارفي إنه ينبغي إثبات فعالية العلاج بصورة لا تدع مجالا للشك قبل تعميمه على المرضى
وأوضح أن الخلايا معدلة الجينات لا يمكن أن تكون علاجا لمرض ألزهايمر، وإنما قد تبطئ تقدم المرض بالدرجة التي تسمح للمرضى بممارسة حياة طبيعية
وهناك ايضااا عقار جديد ضد مرض الزهايمر:
طور علماء بريطانيون عقار جديد ربما يحد من تفاقم مرض الزهايمر.
وقد أظهرت التجارب التي أجريت على 321 مريضاً تغيراً في معدل التدهور العقلي بنسبة 81 في المئة مقارنة باولئك الذين لم يتعاطوا العقار.
وقال الباحثون في جامعة ابردين إن العقار يستهدف بروتين محدداً في الدماغ.
وابدى خبراء في مرض الزهايمر تفاؤلاً حول النتائج التي تم التوصل إليها، لكنهم قالوا إن هناك حاجة للمزيد من التجارب.
وقال البروفسير كلاود ويشيك خلال مؤتمر دولي حول الزهايمر إن العقار الجديد ربما يطرح في الأسواق عام 2012.
وسيتعاطى المرضى الذين يعانون من الزهايمر الخفيف أو المتوسط ما بين 30 إلى 100 مليجرام من العقار.
الأنسولين (للوقاية) من مرض الزهايمر !:::
يقول العلماء إن أحد الأشكال المعروفة للخرف قد تكون على صلة مع مرض آخر يصيب المسنين وهو الصنف الثاني من السكري
ويعتقد أولئك العلماء أن معالجة الزهايمر بهرمون الأنسولين قد يساعد المصابين.
وورد في مقال نشر في مجلة وقائع الأكاديمية القومية للعلوم أن الأنسولين قد يحمي خلايا الذاكرة الهامة.
ويقول خبراء بريطانيون إن هذا الاكتشاف قد يساعد على إعداد عقار جديد لعلاج الخرف. ولقد خضعت العلاقة بين الأنسولين والدماغ للبحث منذ أن عثر الأطباء على براهين أظهرت أن الأنسولين ناشط في الدماغ.
وبحثت الدراسة الأخيرة -التي أجراها علماء من جامعة نورث وسترن الأميركية وجامعة ريو دي جانيرو البرازيلية- مفعول الأنسولين على صنف من البروتينات يدعى إي دي دي لز (ADDLs) الذي يتكون في دماغ المصابين بداء الزهايمر ويتسبب في أضرار.
وقد أخذت عينة من الخلايا الدماغية من الجزء الذي يؤدي دورا محوريا في ملكة الذاكرة. ثم عرضت لجرعات من عقار روزيجليتازن rosiglitazone الذي يعطى عادة للمصابين بالصنف الثاني من داء السكري.
وقد تبين للباحثين أن خلايا الذاكرة تلك اكتسبت مناعة ضد مفعول بروتينات إي دي دي لز.
الليزر علاج جديد ل مرض الزهايمر ايضااا ::
اكتشف الباحثون اليابانيون في جامعة أوزاكا عن طريق استعمال الليزر لدراسة تلك الصفائح التي تتكون بالدماغ لدى الإصابة بمرض الزهايمر طريقة جديدة لمحاربته، في المستقبل. نظرياً، سيكون الليزر وسيلة للاستغناء نهائياً عن الأدوية. على الصعيد الميكروسكوبي، يبدأ مرض الزهايمر التطور عندما تبدأ صفائح بروتينية، تدعى صفائح "بيتا-أميلويد" التراكم في الدماغ. في البداية، تمحورت الدراسة اليابانية حول ترميز هذه الصفائح بمادة تدعى "تيوفلافين" (tioflavine)، وهي مادة مشعة قادرة على الالتصاق ببروتينات "بيتا-أميلويد". وكانت أشعة الليزر قادرة على تعقب هذه البروتينات نتيجة التصاق هذه المادة بها. تأتي المفاجأة في المرحلة الثانية من هذه الدراسة عندما وجد الباحثون أن الليزر لم يكتشف مكان وجود هذه الصفائح بالدماغ فحسب إنما أظهر قدرته، في ظروف معينة، على وقف نموها أم حتى تفتيت هذه الصفائح البروتينية.
علاوة على ذلك، يعتقد الباحثون اليابانيون أن مادة "تيوفلافين"، التي يتم حفزها لدى تسليط أشعة الليزر عليها، تتمكن من نقل جزء من طاقتها الى أكسجين الأنسجة مما يولٌد مركباً من الأكسجين قادر على تفتيت الألياف البروتينية لهذه الصفائح. وتمحورت الدراسة حول بروتين معين يدعى "بيتا 2-المكروغلوبولين" (beta2-microglobulin) وهو الجزء الرئيسي من بروتين "أميلويد" لكن الباحثون يعتقدون أن التجربة يسري مفعولها كذلك على أنواع أخرى من بروتين "أميلويد".
مما لا شك فيه أن علاج الزهايمر بالليزر إبداعي للغاية لكن تطبيقه على المرضى يحتاج الى عدة سنوات لدراسة جوانبه الأمنية. في حال اعتراف منظمات الصحة العالمية بهذا العلاج الياباني فان معالجة الزهايمر قد تحتاج يوماً ما، في المستقبل، الى بضع جلسات فقط يقوم الطبيب المختص من خلالها تسليط أشعة الليزر على رأس المريض بعد تعاطيه مركباً كيميائياً يخول وصول مادة "تيوفلافين" الى الصفائح البروتينية السامة
كيف نراعى مريض الزهايمر ؟؟؟؟؟
وهناك عدة نقاط خاصة بتغذية مريض الألزهايمر يجب أن يراعيها الأشخاص المنوط بهم رعاية المريض للتغلب على حالة فقدان الشهية ورفض الأكل.::
يجب أن يكون الأكل في أوقات منتظمة.
- تقدم كميات محدودة من الطعام وتكون مفيدة ومختلفة في الملمس واللون.
- ومن الممكن وضع نوع واحد من الأكل في الطبق في كل مرة.
- ويفضل أن يكون الطبق أبيض سادة حتى لا ينشغل المريض بالألوان أو الرسومات في الطبق.
- يفضل أن يكون الأكل على هيئة أصابع أو أشياء صغيرة يمسكها أو ساندويتشات.
- لا نقدم 3 وجبات رئيسية ولكن نقدم عدة وجبات خفيفة وصغيرة على مدار اليوم أو نقدم وجبات أضافية بين الوجبات الرئيسية.
- يجب إزالة كل ما قد يلهو عن الطعام مثل تليفزيون – راديو – ويكون الجو هادئ أثناء الأكل.
- من المفضل أن نأكل مع المريض لنشجعه على الأكل ونساعد على زيادة شهيته.
- لا يقدم الطعام أو الشراب ساخناً.
- يجب مراعاة الحالة الصحية للمريض . إذا كان مريض سكر لا نضع سكر كثير في الأكل وإذا كان مريض ضغط لا نسرف في استخدام الملح.
- إذا كان هناك مشاكل في البلع فيمكن التغلب على ذلك بالاتي:
* يمكن ضرب الطعام في الخلاط أو إعطاء المريض مشروب إلى جانب قطع صغيرة من الطعام المقدم.
* يمكن استبدال الفواكه الصحيحة بالعصائر الطازجة أو استخدام الجيلى أو الفواكه المسلوقة ( خشاف).
* يقدم للمريض بطاطس مسلوقة ومهروسة بدلا من أصابع البطاطس المقلية.
* تقدم اللحمة في شكل قطع صغيرة في حجم الفم أو مفرومة مع الخضار المطبوخ.
* يجب إفراد وقت كافي للطعام وإعطاء المريض فرصة للبلع قبل تقديم ملعقة أخرى.
* يجب أن يجلس المريض بزاوية °90 ولا يأكل مضطجعاً حتى لا يرد الأكل من حلقة.
نوعيات من الأكل مطلوبة لمريض الألزهايمر:
يجب أن يكون الطعام المقدم لمريض الألزهايمر غنى ببعض العناصر الضرورية لصحة المخ مثل حمض الفوليك – فيتامين هـ - فيتامين جـ - فيتامين ب6 وب12. ومعدن السيلينيوم.
مصادر هذه العناصر:
فيتامين جـ موجود فى :
* الموالح مثل الليمون – البرتقال – اليوسفي.
* الفواكه مثل الجوافة – الموز – الفراولة – التفاح.
* الخضروات مثل الجزر – الطماطم – البازلاء – الفلفل الأخضر.
* الخضروات الوراقية الخضراء مثل السبانخ– الجرجير–المقدونس–الكرنب
فيتامين هـ موجود فى:
* الزيوت النباتية مثل زيت الذرة.
* القرنبيط.
* الفول السودانى.
* المانجو الكيوى.
* السبانخ
حمض الفوليك موجود فى:
* الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ – الخس.
* البقول مثل اللوبيا – الفول.
* البازلاء.
* الخبز الاسمر.
* القمح.
* البرتقال وعصير البرتقال.
* الفواكه مثل الكانتلوب – الموز.
* البيض.
* الكبده.
* الفول السودانى
فيتامين ب6 موجود في :
* اللحوم مثل الفراخ واللحم البقرى.
* الأسماك مثل السلمون والتونة المعلبة.
* السبانخ.
* البطاطس.
* الموز.
* القمح.
فيتامين ب12 موجود فى :
* اللبن ومنتجاته مثل الزبادي والجبن الشيدر.
* البيض.
* الفراخ – اللحمة - الكبدة .
* الأسماك مثل السلمون والتونة المعلبة.
* القمح.
السيلينوم موجود فى :
* الجبن الشيدر – الجبن القريش.
* البيض.
* اللحمة والكبدة .
* التونة المعلبة فى الزيت.
* الخبز الأسمر.
* المكرونه.
* القمح.
طريقة للوقاية من مرض الزهايمر :
وصل فريق من الأطباء الألمان إلى طريقة جديدة ستفتح الباب أمام الوقاية من مرض الزهايمر، ورغم أهمية هذا الإنجاز إلا أن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لكي يتسنى استخدام هذه الطريقة للبشر مستقبلاً
ذكر أطباء بمدينة غرايسفالد الألمانية أنهم حققوا نجاحا كبيرا بعد توصلهم إلى طريقة للوقاية من مرض الزهايمر. وقال البروفيسور رولف فارتسوك المتخصص في أمراض المخ والأعصاب إن الباحثين اكتشفوا وجود علاقة واضحة بين بروتين "بيتا أميلويد" الذي يسبب مرض بالزهايمر و بروتين "بي غليكوبروتين" المسؤول عن نقل المواد داخل الجسم.
وأضاف فارتسوك أنه تبين من خلال التجارب التي أجريت على الحيوانات أن من الممكن استخدام البروتين المسؤول عن نقل المواد داخل الجسم لخفض تراكم بروتين "بيتا أميلويد" في خلايا المخ. وأكد فارتسوك أن "هذا الاكتشاف يفتح الباب لأول مرة أمام العثور على وقاية من مرض الزهايمر
دراسة علمية ألمانية أمريكية أظهرت أن الرياضة تساعد على إنتاج خلايا جديدة في المخ حتى مع تقدم السن وذلك للحيلولة دون الإصابة بمرض الإضطرابات العصبية ومرض الزهايمر. الأبحاث مازالت في طور التجربة، لكن الآمال كبيرة
أظهرت دراسة علمية قام بها فريق من باحثين ألمان وأمريكيين ونُشرت في مجلة (Analysis of Neurology) الأمريكية المتخصصة بالأمراض العصبية أن الرياضة تساهم في توليد خلايا عصبية جديدة في المخ، كما أظهرت وجود صلة بين النشاط البدني وانخفاض خطر الإصابة بمرض ضمور الأعصاب. وقال الباحثون إن الفئران المتقدمة في السن والنشيطة تنتج أعدادا أكبر من الخلايا العصبية الجديدة المتصلة بوظائف الذاكرة وتحافظ عليها في حالة بذلها لنشاط بدني أكبر.
قد تساهم الدراسة الجديدة في وقاية المسنين من مرض الزهايمرBildunterschrift: Großansicht des Bildes mit der Bildunterschrift: قد تساهم الدراسة الجديدة في وقاية المسنين من مرض الزهايمرفي هذا الإطار أكد رئيس فريق الباحثين غيرد كيمبيرمان على أن الدراسة تشير إلى إمكانية تقليل تأثيرات التقدم في السن على مخ الفئران من خلال استمرار ممارسة الرياضة، حتى أن تم البدء فيها في منتصف العمر. ونصح كيمبيرمان، وهو أحد الباحثين في مركز ماكس دي لبروك لطب الجزئيات في برلين، بعدم المبالغة في استقراء البيانات الخاصة بالحيوانات واستنتاج تطورات محتملة وتطبيقها على الإنسان. بيد أنه قال في نفس الوقت إن الأمل يحدوه في أن يتم من خلال هذه الأبحاث معالجة المصابين بمرض الزهايمر.
وتجدر الإشارة إلى أنه تم في السنوات الأخيرة إجراء عدة دراسات كانت أظهرت أن الأشخاص المتقدمين في السن والذين يمارسون الرياضة بصفة منتظمة أقل عرضة من الإصابة بالإضطرابات العصبية وفقدان الفهم والمعرفة والإدراك التي هي علامات مرض الزهايمر.
وعليه، فيرى بعض الباحثين أنه بالإمكان التصدي للآثار السلبية التي ترافق التقدم الطبيعي في السن والحيلولة دون حدوث مرض الزهايمر والأمراض الأخرى المتعلقة بالجهاز العصبي وذلك من خلق تنشيط عملية خلق خلايا جديدة
وأجريت هذه الدراسة على عدد من الفئران التي يتراوح عمرها بين عشرة وعشرين شهرا وهي الفترة العمرية، التي تعادل منتصف عمر إلى سن الشيخوخة لدى الفئران. كما تم تقسيمها إلى مجموعتين: مجموعة الفئران الأولى وُضعت في قفص صغير مع عدد قليل من الفئران، في حين تم وضع مجموعة الفئران الثانية مع عدد كبير من الفئران في قفص كبير تم تجهيزه بأنفاق بلاستيكية وعجلة دوارة التي تساهم في دفع الفئران على بذل المزيد من النشاط البدني.
وبعد عشرة أشهر استطاعت الفئران المتقدمة في السن، والتي عاشت طوال هذه الفترة في القفص الكبير المهيأ بالأنفاق والعجلات الدوارة، استطاعت إنتاج خلايا عصبية جديدة في المخ تزيد خمسة أضعاف عن عدد الخلايا التي تم إنتاجها في قفص الفئران الصغير.
يعتبر التقدم فى السن من الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بمرض ألزهايمر، ولكن يمكن الحد من نسبة الإصابة بهذا المرض عن طريق تنمية الهوايات والمهارات لدي كبار السن، والإبقاء على ممارسة الرياضة والأنشطة التي تنشط الفكر......
