أ.د. أحمد محمد وهبان

كاتب الموضوع الأصلي: احمد محمد العتيبي(6)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الخبر بدوون مقدمات لأنه لا يحتمل التأخير

إذا وصلتك إضافه من شخص اسم إيميله:
pavlo _88 @ hotmail .com

لاتقبل واعمل له بلوك على طول لأنه فايروس يسرق معلومات الكمبيوترونرجو من الجميع التعاون في نشر الخبر لكل
المضافين لديكم لأنه عندما يصل الفايروس لشخص مضاف لديك ,فسيصل إليك أنت أيضاً

**********

إذا وصلتك رسالة من الإيميل التالي:-
walla@yahoo
or :aol
احذفه في الحال
أما في حالة فتحه فإنك ستخسر إيميلك مع الباسوورد
وستظهر عبارة تقول: أنت متأخرجدا فحيا تك ليست جميلة …

الفايروس اكتشف حديثا من قبل قرصان اسمه مالك الحياة….

**********

تحذير مهم لجميع مستخدمي بريد الhotmail:

انتشرت مؤخراً Spoofing وهمية الهدف منها عمل تسجيل الدخول للهوتميل ..
وتم اختراق عدة مواقع عربية بهدف زرع هذه الوصلة في جهاز الشخص الذي يدخل هذه المواقع وذلك كله من أجل ان تذهب إلى
http://www.h0tmail.com

بدلاً من

http://WWW.HOTMAIL. COM

بدون أن تشعر بأي فارق …

الفرق البيسط هو أن0(صفر) بدل o ..

والقليل الذين يدققون في ذلك ….

هذه المواقع index طبعا المخترقون لم يفلعوا شيئاً أبداً سوى وضع كود فيه بحيث يعمل اللازم … بدون أن تشعر بشيء ..

المخترقون إسرائليون وهم مجموعة مراهقين تسمي نفسها Kill arabs ..

وهم الآن يتفاخرون بأنهم سرقوا ما يقارب 4000 إيميل في يومين أو ثلاثة

ليس لهم موقع رسمي ولكن يتواجدون في Hackerz clip

والإختراق تم بطريقة بسيطة PHP ..

على فكرة : الحكومة الاسرائيلية شجعت مثل هذه الأعمال ..

**********

إيميل coolia_93@hotmail. com

لا تقبل إضافتها لأنها هكر أخبر جميع من في قائمة الماسنجر الخاصة بك لأنها إذا قامت بإضافة أحد جهات الاتصال الموجودة فسوف تستطيع الوصول إلى قائمتك و تصل إلى جهازك

نشر للفائدة وأتمنى من الجميع الإنتباه ودعواتكم لنا

كاتب الموضوع الأصلي: احمد محمد العتيبي(6)

أسهل طريقه للحفاظ على الراتب من يوم 1 إلى يوم 30 آخر الشهر – مجربة

أرجو منك أن تكمل القراءة حتى النهاية:

هناك عمل بسيط إذا قمت به أضمن لك حياة أفضل بإذن الله … وبركة في دنياك وفوز في آخرتك .

وكرت الضمان ستجده في آخر هذا المقال

( ‏عبد الله ) موظف براتب شهري 4000 ريال، يعاني من مشاكل مالية وديون، يقول : كنت أعتقد أني سأعيش على هذا الحال إلى أن أموت وأن حالي لن يتغير.. وأكثر ما ‏أخافه أن أموت وعلي هذه الديون التي كل فترة تزداد والمفروض أنها تنقص … فهذه ‏متطلبات الحياة والزواج … على الرغم أني مرتاح مع زوجتي وتقدر ظروفي إلا أن تلك الديون تنغص عيشنا ….، وفي يوم من الأيام ذهبت كالعادة إلى الاستراحة ‘ ‏شباب مثل حالي ‘ فعندما تسمع مصيبة غيرك تهون عليك مصيبتك… وكان في ‏ذلك اليوم أحد الأصدقاء الذين أحترم رأيهم، فشكوت له ما أنا فيه ونصحني بتخصيص ‏مبلغ من راتبي للصدقة، قلت له : ‘أنا لاقي آكل عشان أتصدق! ‘، ولما رجعت البيت ‏قلت لزوجتي هذه السالفة، قالت: جرب يمكن يفتحها الله علينا. قلت إذن سأخصص 300 ريال من الراتب للصدقة … والله بعد التخصيص لاحظت تغير في حياتي ‘النفسية زانت ، ماتشكي ‘صرت متفائل مبسوط رغم الديون وبعد شهرين نظمت حياتي، راتبي جزأته ووجدت فيه بركة ما وجدتها قبل … حتى أني من قوة التنظيم عرفت متى ‏ستنتهي ديوني بفضل الله..، و بعد فترة عمل أحد أقاربي مساهمة عقارية وأصبحت ‏أجلب له مساهمين وآخذ السعي وكلما ذهبت لمساهم دلني على الآخر.. والحمد لله أحسست أن ديوني ستزول قريبا … وأي مبلغ أحصل عليه من السعي يكون جزء منه ‏للصدقة. والله إن الصدقة ما يعرفها إلا اللي جربها.. تصدق واصبر فسترى الخير والبركة بإذن الله .

‏(أبو سارة ) مهندس ميكانيكي حصل على وظيفة بمرتب شهري 9 آلاف ريال.. ولكن أبو ‏سارة رغم أن راتبه عالي ولديه بيت ملك لاحظ أن الراتب يذهب بسرعة ولا يعلم ‏كيف، يقول : ‘ سبحان الله والله لا أدري أين يذهب هذا الراتب … وكل شهر أقول ‏الآن سأبدأ التوفير وأكتشف أنه يذهب ‘ يطير ‘ … إلى أن نصحني أحد الأصدقاء بتخصيص مبلغ بسيط من راتبي للصدقة، وبالفعل خصصت مبلغ 500 ريال من الراتب ‏للصدقة… والله من أول شهر بقي 2000 ريال بالرغم أن الفواتير والمصاريف نفسها ‏لم تتغير … الصراحة فرحت كثيرا وقلت سأزيد التخصيص من 500 إلى 900 ريال وبعد ‏مضي خمسة أشهر أتاني خبر بأنه سوف يتم زيادة راتبي والحمد لله هذا فضل من ربي ‏عاجز عن شكره.. فبفضل الله ثم الصدقة ألاحظ البركة في مالي وأهلي وجميع أموري .. جربوا، فستجدون ما أقول لكم وأكثر.

كاتب الموضوع الأصلي: احمد محمد العتيبي(6)

سبــــــــــــــــحان اللـــــــــــــــه

—–فَالْيَوْمَ نُنَجِّيكَ بِبَدَنِكَ لِتَكُونَ لمَنْ خَلْفَكَ آيَةً وَإِنَّ كَثِيرًا مِّنَ النَّاسِ عَنْ آيَاتِنَا لَغَافِلُونَ

قصة جثة فرعون .. وإسلام العالم الفرنسي ( موريس بوكاي ) بسببها ..

@ عندما تسلم الرئيس الفرنسي الراحل فرانسوا ميتران زمام الحكم في فرنسا عام 1981 :

طلبت فرنسا من مصر في نهاية الثمانينات استضافة مومياء الفرعون لإجراء

اختبارات وفحوصات أثرية عليه وترميمه … فتم نقل جثمان أشهر طاغوت عرفته الأرض ..

@ وهناك وعند سلم الطائرة : اصطف الرئيس الفرنسي منحنياً هو ووزراؤه وكبار المسؤولين

الفرنسيين ليستقبلوا الفرعون وعندما انتهت مراسم الإستقبال الملكي لفرعون على أرض فرنسا ..

@ حُملت مومياء الطاغوت بموكب لا يقل حفاوة عن استقباله .. وتم نقله إلى جناح خاص في

مركز الآثار الفرنسي ليبدأ بعدها أكبر علماء الآثار في فرنسا وأطباء الجراحة والتشريح

دراسة تلك المومياء واكتشاف أسرارها ..

@ وكان رئيس الجراحين والمسؤول الأول عن دراسة هذه المومياء هو البروفيسور :

(( موريس بوكاي )) ..

كان المعالجون مهتمين بترميم المومياء ..

بينما كان اهتمام موريس هو محاولة أن يكتشف : كيف مات هذا الملك الفرعوني !!!..

@ فجثة رمسيس الثاني ليست كباقي جثث الفراعين التي تم تحنيطها من قبل ..

فوضعية ( الموت ) عنده غريبة جدا .. وقد فوجيء المكتشفون ( عندما قاموا بفك أربطة

التحنيط ) بيده اليسرى تقفز فجأة للأمام !!!!!.. أي أن من قاموا بتحنيطه ( أجبروا ) يديه

على الإنضمام لصدره كباقي الفراعين الذين ماتوا من قبل !!!!!… فما السر يا ترى ؟؟..

@ وفي ساعة متأخرة من الليل .. ظهرت النتائج النهائية للبروفيسور موريس ..

لقد كانت بقايا الملح العالق في جسد الفرعون ..

مع صورة عظامه المكسورة بدون تمزق الجلد .. والتي أظهرتها أشعة إكس ..

كان ذلك أكبر دلائل على أن الفرعون مات غريقا !!!!.. و أنه قد تكسرت عظامه دون اللحم

بسبب قوة انضغاط الماء !!!!!.. وأن جثته استخرجت من البحر بعد غرقه فورا ..

ثم اسرعوا بتحنيط جثته لينجو بدنه !!!!!..

@ والغريب أنهم استطاعوا أيضا تفسير الوضعية الغريبة ليده اليسرى .. وذلك أنه كان

يمسك لجام فرسه أو السيف بيده اليمنى .. ودرعه باليد اليسرى .. وأنه في وقت الغرق ..

ونتيجة لشدة المفاجأة وبلوغ حالاته العصبية لذروتها ساعة الموت ودفعه الماء بدرعه ..

فقد تشنجت يده اليسرى وتيبست على هذا الوضع !!!.. فاستحالت عودتها بعد ذلك لمكانها

مرة أخرى كما هو معروف طبيا .. أي أن ذلك يشابه تماما ما يعرفه الطبيب الشرعي من

حالة تيبس يد الضحية وإمساكها بشيء من القاتل .. كملابسه مثلا !!!!!…

@ لكن أمراً غريباً مازال يحير البروفيسور موريس .. ألا وهو :

كيف بقيت هذه الجثة أكثر سلامة من غيرها رغم أنها استُخرجت من البحر ؟؟؟!!!..

@ كان موريس بوكاي يعد تقريراً نهائيا عما كان يعتقده ( اكتشافاً جديداً ) .. في انتشال

جثة فرعون (( من البحر )) .. وكان يحلم بسبق صحفي كبير نتيجة هذا الاكتشاف !!!..

@ حتى همس أحدهم في أذنه قائلا : لا تتعجل مسيو موريس …. فإن المسلمين

يعرفون بالفعل (( غرق هذه المومياء )) !!!!!!… فقرآنهم منذ 14 قرنا يخبرهم بذلك !!!..

@ فتعجب البروفيسور من هذا الكلام .. واستنكر بشدة هذا الخبر واستغربه !!!!…

فمثل هذا الإكتشاف لا يمكن معرفته إلا :

** بتطور العلم الحديث وعبر أجهزة حاسوبية حديثة بالغة الدقة ..

** ثم ( وهو الأهم ) أن المومياء تم اكتشافها أصلا عام 1898 !!!!..

@ فازداد البروفيسور ذهولا وأخذ يتساءل : كيف يستقيم في العقل هذا الكلام ؟؟؟..

والبشرية جمعاء وليس العرب فقط لم يكونوا يعلمون شيئا عن قيام قدماء
المصريين بتحنيط جثث الفراعنة أصلا إلا قبل عقود قليلة فقط من الزمان !!!!…

@ جلس موريس بوكاي ليلته محدقا بجثمان فرعون .. وهو يسترجع في ذهنه ما قاله له
صاحبه من أن قرآن المسلمين : ( يتحدث عن نجاة هذه الجثة بعد الغرق ) !!!..
بينما كتابهم المقدس : ( يتحدث فقط عن غرق فرعون أثناء مطاردته لسيدنا موسى
عليه السلام دون أن يتعرض لمصير جثمانه ) !!!.. وأخذ يقول في نفسه :

هل يُعقل أن يكون هذا المحنط أمامي هو فرعون الذي كان يطارد موسى بالفعل ؟؟؟..

وهل يُعقل أن يعرف محمدهم هذه الحقيقة قبل أكثر من ألف عام ؟؟!!!!..

@ لم يستطع موريس أن ينام ليلتها .. وطلب أن يأتوا له بالتوراة ( العهد القديم ) ..

فأخذ يقرأ في التوراة قوله :

‘ فرجع الماء وغطى مركبات وفرسان جميع جيش فرعون الذي دخل وراءهم في البحر ..

ولم يبق منهم ولا أحد .. ‘ ….

وبقي موريس بوكاي حائراً .. فحتى الإنجيل لم يتحدث عن نجاة هذه الجثة وبقائها

سليمة .. لا التوراة ولا الإنجيل ذكر مصير جثة فرعون !!!!..

@ بعد أن تمت معالجة جثمان فرعون وترميمه أعادت فرنسا لمصر المومياء ..
ولكن موريس لم يهنأ له قرار ولم يهدأ له بال منذ أن هزه الخبر الذي يتناقله المسلمون

عن سلامة هذه الجثة .. فحزم أمتعته وقرر السفر لبلاد المسلمين لمقابلة عدد من علماء

التشريح المسلمين .. وهناك كان أول حديث تحدثه معهم عما اكشتفه من نجاة جثة فرعون

بعد الغرق !!!!… فقام أحدهم وفتح له المصحف وقرأ له قوله تعالى :

‘ فاليوم ننجيك ببدنك لتكون لمن خلفك آية .. وإن كثيرا من الناس عن آياتنا لغافلون ‘ ..
سورة يونس – آية 92 .<.

كان وقع الآية عليه شديدا .. ورجت له نفسه رجة جعلته يقف أمام الحضور ويصرخ

بأعلى صوته : لقد دخلت الإسلام وآمنت بهذا القرآن !!!!..
ثم رجع موريس بوكاي إلى فرنسا بغير الوجه الذى ذهب به !!!..

@ وهناك مكث عشر سنوات ليس لديه شغل يشغله سوى دراسة :

مدى تطابق الحقائق العلمية والمكتشفة حديثا مع القرآن الكريم !!!!…

بل واجتهد في البحث عن تناقض علمي واحد مما يتحدث به القرآن فلم يجد ….

فخرج بعدها بنتيجة قوله تعالى :

‘ لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه .. تنزيل من حكيم حميد ‘ ..

@ فكانت ثمرة هذه السنوات التي قضاها الفرنسي موريس : أن خرج بتأليف كتاب
عن القرآن الكريم هز الدول الغربية كافة .. ورج علماءها رجا !!!!.. لقد كان
عنوان الكتاب :

(( القرآن والتوراة والإنجيل والعلم )) .<.

دراسة الكتب المقدسة في ضوء المعارف الحديثة ..

ولقد نفدت جميع نسخ الكتاب من أول صدور لها ومن أول طبعة !!!!!…

وما زال الطلب عليه كبيرا في أوروبا وأمريكا حتى وقتنا هذا ..

كاتب الموضوع الأصلي: احمد محمد العتيبي(6)

في احدى المحاضرات التي تضم العدد الكبير والكبير من الطلاب كان الدكتور يتحدث عن القران الكريم ومايحمله من فصاحه ودقة عجيبه لدرجة انه لو استبدلنا كلمة مكان كلمه لتغير المعنى وكان يضرب أمثله لذلك … فقام أحد الطلاب العلمانيين وقال : انا لا أؤمن بذلك فهنالك كلمات بالقران تدل على ركاكته

والدليل هذه الآية..(( ما جعل الله لرجل من قلبين في جوفه))

لم قال رجل ولم يقل بشر .؟! فجميع البشر لا يملكون ألا قلبا واحدا بجوفهم سواء كانوا رجالا او نساء .؟!؟؟

في هذه اللحظة حل بالقاعة صمت رهيب..

والأنظار تتجه نحو الدكتور منتظرة إجابة مقنعه

فعلا كلام الطالب صحيح لا يوجد بجوفنا إلا قلب واحد سواء كنا نساء أو رجالا

فلم قال الله رجل..؟!؟

أطرق الدكتور برأسه يفكر بهذا السؤال وهو يعلم انه اذا لم يرد على الطالب سيسبب فتنة بين الطلاب قد تؤدي الى تغيير معتقداتهم … فكر وفكر ووجد الاجابه التي تحمل اعجاز علمي باهر من المستحيل التوصل اليه الا بالتأمل والتفكير العميق بآيات الله ..

قال الدكتور للطالب : نعم الرجل هو الوحيد الذي من المستحيل أن يحمل قلبين في جوفه ولكن المرأة

قد تحمل قلبين بجوفها اذا حملت فيصبح بجوفها قلبها وقلب الطفل الذي بداخلها

انظروا الى معجزة الله بالارض

كتاب الله معجزة بكل آية فيه
بكل كلمه

فالله لايضع كلمه في ايه الا لحكمة ربانيه ولو استبدلت كلمه مكان كلمه لاختلت الايه

اللهم اننا امنا بك وبكتابك وبسنة رسولك الكريم

كاتب الموضوع الأصلي: احمد محمد العتيبي(6)

ما رأيك بدعاء اذا دعوتة تمضي سنة ولا تستطيع الملائكه الانتهاء من كتابة حسناتك؟؟؟

قال رجل من السلف:لا اله الا الله
عدد ما كان, وعدد ما يكون, وعدد الحركات والسكون

وبعد مرور سنة كاملة قالها مرة اخرى
فقالت الملائكه اننا لم ننتهي من كتابة حسنات السنة الماضية

اخي : ما اسهل ترديدها وما اعظم اجرها

بقول : اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل : يارب عندي هم كبير …… ولكن قل: يا هم لي رب كبير
قل اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كماصليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ..وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد

كاتب الموضوع الأصلي: غنام القريني(6-8)

منظمة “هيومان رايتس وتش” الحقوقية تؤكد أن الإساءة التي تعرض لها معتقلون عراقيون في سجن أبو غريب هي إفراز لسياسة أمريكية ترمي إلى التحايل القوانين الدولية.

قالت منظمة هيومان رايتس وتش إن التعذيب والإساءة اللذين تعرض لهما أسرى عراقيون بسجن أبو غريب على أيدي جنود أمريكيين مورسا بناء على قرار بالتحايل على القانون الدولي.

فقد أوضحت منظمة هيومان رايتس وتش لحقوق الإنسان أن “مظاهر الرعب” التي صورت في سجن أبو غريب ببغداد كانت إفرازا لسياسة ترمي إلى الضرب باتفاقيات جنيف عرض الحائط.

وفي المقابل، أكدت إدارة الرئيس الأمريكي، جورج بوش، أن أعمال الإساءة كانت مجرد تصرفات فردية.

وطالبت “هيومان رايتس وتش” الحكومة الأمريكية بإثبات هذا الإدعاء بنشر كافة الوثائق الحكومية المتعلقة بالأمر.

وقالت المنظمة الحقوقية في تقرير أصدرته مؤخرا: “وقعت أحداث أبو غريب نتيجة لقرارات أصدرتها إدارة بوش بتنحية القواعد”.

وقال ريد برودي أحد محامي المنظمة: “كان الفكر السائد هو أن أي شيء يمكن عمله.”

وأكدت “هيومان رايتس وتش” أن الانتهاكات التي ارتكبت في أبو غريب نفذت بناء على قرار من الإدارة الأمريكية بتجاهل القوانين المحلية والدولية بعد الهجمات التي تعرض لها الولايات المتحدة في 11 سبتمبر/أيلول عام 2001.

وأوضحت المنظمة أن هذا القرار دفع الولايات المتحدة لتشييد سجون خارج البلاد تخرج عن حدود المعقول بما فيها معتقل جوانتانامو وارسال المعتقلين إلى دول أخرى حيث تنتزع منهم المعلومات بالقوة.

ويقول تقرير “هيومان رايتس وتش” إن الولايات المتحدة قررت أيضا تجاهل القوانين الأمريكية ذاتها وقوانين حقوق الإنسان وذلك من خلال ممارسة التعذيب والإذلال على المعتقلين للحصول منهم على معلومات.

ويعد الحرمان من النوم لمدة طويلة وتغطية وجوه السجناء وتجريدهم من ملابسهم ضمن الأساليب التي بدأت الولايات المتحدة في انتهاجها.

وأشار التقرير إلى أن الولايات المتحدة تجاهلت في العامين الماضيين إتخاذ أي رد فعل إزاء مزاعم بممارسة التعذيب والإساءة للمعتقلين إلى أن أدى نشر الصور التي التقطت في سجن أبو غريب إلى إثارة حفيظة المجتمع الدولي.

كاتب الموضوع الأصلي: غنام القريني(6-8)

تحليل / هل تواجه فرنسا «خطر قيام ثورة»؟

.
.
.
.

باريس – رويترز – مؤشرات مثيرة للقلق في البلاد التي ابتكرت بالفعل الثورات الشعبية الحديثة والتي طالما كان لاحتجاجات الشوارع فيها تاريخ ناجح من اجبار السلطات على الرضوخ.
وعلى مدار الاسابيع القليلة الماضية، احتجز عمال فرنسيون غاضبون رؤساءهم رهائن ورشقوا غيرهم بالبيض ودمروا مبنى اداريا عاما وأيقظوا شبح الاضطراب الاجتماعي الذي نسف حكومات سابقة متعاقبة.
وقال رئيس الوزراء السابق دومينيك دو فيلبان اخيرا، والذي لحقت بحكومته أضرار مميتة بسبب أعمال الشغب التي وقعت في المدن عام 2005 واحتجاجات في الشوارع في شأن عقد عمل للشبان في العام التالي «هناك مجازفة بقيام ثورة في فرنسا».
لكن الى أي مدى يعتبر حقيقيا التهديد بأن يسبب الغضب الشعبي في شأن الازمة المالية شرخا اجتماعيا خطيرا في ثاني اكبر اقتصاد في منطقة اليورو؟
يقول غي غرو، المتخصص في علاقات العمل والعلاقات الاجتماعية في «معهد سيانس بو» الباريسي: «لم نعد في فرنسا في الوقت الراهن». وأضاف: «بل انني أود أن أذهب الى ابعد من هذا. الوضع أقل عنفا كثيرا مما كان عليه منذ وقت طويل مضى. شهدنا اشتباكات مع عمال في الثمانينات في قطاع الصلب كانت اكثر عنفا من هذا».
ورغم هذا، فان الازمة المالية وحكاياتها اليومية عن جشع الشركات والبنوك المتهورة واغلاق المصانع والاسر المكروبة غذت ارتيابا فرنسيا كامنا في الاسواق الحرة المتحررة «شديدة الليبرالية».
وحيث ان ذكريات الاحتجاجات الصناعية السابقة وعنف أعمال الشغب التي وقعت عام 2005 في «الضواحي» الفقيرة في المدن لم تغب ابدا عن الاذهان، فان الطبيعة الدراماتيكية للكثير من تصرفات المحتجين سيطرت بكل تأكيد على عناوين الصحف.
وتابع مشاهدو التلفزيون مشاهد مؤثرة الاسبوع الماضي، حين حطم عمال من شركة «كونتيننتال» الالمانية للاطارات التي تغلق مصنعها في كليروا شمال فرنسا، نوافذ ومعدات في المصنع، وفي مكاتب حكومية في بلدة كومبيين القريبة.
واحتجز اكثر من 12 مسؤولا في شركات في مناطق مختلفة من البلاد في مكاتبهم لنحو 40 ساعة في موجة من «احتجاز رؤساء الشركات» لخصت مخاوف الموظفين الذين يواجهون خطرا فقد وظائفهم في الازمة.
وتراوحت التصرفات من قطع عشوائي للتيار الكهربائي فرضه العمال على مجموعة «اي دي اف» للطاقة الى دفن رمزي للوظائف قام به موظفو سوني في جنوب غربي فرنسا، احتجاجا على اغلاق المصنع التابع للمجموعة اليابانية في بونتو سور لادور.
لكن قضية ما اذا كان هذا يرقى الى كونه ثورة مسألة أخرى.
ويقول برنار فيفييه، اخصائي علاقات العمل في «معهد سوبيرييير دو ترافاي»: «لا تعني ست حالات خطف احيطت بدعاية كبيرة أن فرنسا سقطت في ايدي البلاشفة». وأضاف: «في فرنسا لدينا ثقافة علاقات العمل حيث الحواجز أهم من المفاوضات. انه تقليد قديم. الاتحادات تلعب دورا للتهدئة في هذا».
وراحت مجموعة من الحكومات والساسة السابقين ضحية لاحتجاجات حاشدة في الشوارع، كان ابرزها من وقت ليس ببعيد، حكومة الآن جوبيه الذي ينتمي الى يمين الوسط عام 1995.
لكن على النقيض من اعمال العنف التي اتسمت بها العلاقات الصناعية الفرنسية في السبعينات حين أشاع نشطاء ماويون تكتيك احتجاز المديرين رغما عنهم، تعتبر الحوادث الاخيرة بسيطة.
واوضح فيفييه: «كان هناك الكثير من أعمال العنف في مصانع كثيرة… كان هذا أسوأ كثيرا مما يحدث اليوم… كانت هناك وفيات وجرائم قتل وكان هناك عنصر ايديولوجي ثقيل ايضا».
وضخ الرئيس نيكولا ساركوزي مليارات الدولارات لمكافحة الازمة، حيث ان نحو نصف مليون فرنسي انضموا الى قوائم العاطلين على مدار العام المنصرم وكثيرا ما أحدثت الاحتجاجات صدى واسع النطاق وايجابيا.
ويقول نصف الفرنسيين، الذين استطلعت آراؤهم، ان من المقبول أن يحتجز الموظفون الذين يتم تسريحهم رؤساءهم بل ان ساسة مثل رئيس الوزراء فرنسوا فيون ممن ينددون بأعمال العنف حرصوا على قول انهم يتفهمون الغضب.
لكن ما ينقص هو الشعور بحركة موحدة وراء احساس بالاحباط والمخاوف من المصانع الفردية المهددة بتسريح العمال. وقال غرو «لدينا عدد من الصراعات المحتدمة جدا لكنها كلها منفصلة عن بعضها بعضا». وتابع ان «الازمة الاقتصادية لا تؤثر على العمال بالطريقة نفسها في الوقت نفسه. واذا لم نضع هذا في اذهاننا فاننا نجازف بتكوين صورة مغلوطة تماما عن الوضع».

كاتب الموضوع الأصلي: غنام القريني(6-8)

100 يوم على بدء ولاية أوباما و«شهر العسل» مستمر بينه وبين أميركا
.
.
.
.

واشنطن – ا ف ب – وزع باراك اوباما جهوده في كل الاتجاهات خلال الايام المئة الاولى من ولايته الرئاسية للتغلب على مجموعة هائلة من المحن لم يسبق ان شهدها رؤساء من قبله، سعيا منه للوفاء بوعده الانتخابي الرئيسي القاضي بتغيير اميركا.
غير انه ما زال يتحتم عليه اثبات جدوى هذه السياسات الجديدة التي اعلنها بوتيرة متسارعة قاربت اعلانا في اليوم منذ يوم 20 يناير التاريخي الذي شهد وصول اول اسود الى سدة الرئاسة في الولايات المتحدة.
في ذلك اليوم، اكد اوباما للاميركيين انهم سيتمكنون برئاسته من الاضطلاع بالتحديات الهائلة المطروحة عليهم بدءا بانكماش اقتصادي غير مسبوق منذ الثلاثينات وخطر الارهاب والمشكلات البيئية والمناخية على الارض وازمة الثقة في البلاد.
ولم يوفر اوباما جهدا منذ ذلك الحين لاخراج الولايات المتحدة من الازمة واحداث تغيير واضح عن حقبة جورج بوش، موازنا ما بين المثل العليا والواقعية.
وبعد يومين على تنصيبه، اعلن اغلاق معتقل غوانتانامو وحظر التعذيب. وطرح بعد ذلك جدولا زمنيا للانسحاب من العراق ونقل مركز المجهود العسكري الاميركي الى افغانستان.
وتسلح بالتواضع ليطرح على شركائه «عهدا جديدا» من التعاون والحوار، عارضا على اعداء بلاده اللدودين كايران وكوبا الانضمام اليه، كما تعهد بان يكون في الخطوط الامامية لمكافحة الاحتباس الحراري.
ووقع قانونا حول المساواة بين الرجل والمرأة في العمل والغى بندا في القانون يحظر الاجهاض، وسمح مجددا بتمويل الابحاث حول خلايا المنشأ الجنينية.
غير ان الانكماش الاقتصادي هو الذي استقطب الجزء الاكبر من جهود الرئيس الجديد فاصدر خطة انعاش اقتصادي واتخذ تدابير لوقف عمليات مصادرة المنازل ووضع خططا لمساعدة المصارف وقطاع صناعة السيارات وعرض ميزانيته الاولى.
وتنص هذه الموازنة بصورة خاصة على تمويل اصلاحات سوف تبدل وجه الولايات المتحدة. وباشر مشروعه الشاق لتأمين تغطية صحية لـ 46 مليون اميركي محرومين منها، كما اطلق اصلاحا ضخما للتعليم المدرسي و«ثورة» حقيقية في مجال الطاقة.
وقال الخبير سيدني ميلكيس، «انه برنامج الاصلاحات الاكثر طموحا منذ مشروع المجتمع الكبير» الذي اطلقه الرئيس ليندون جونسون (1963-1969).
وان كانت الولايات المتحدة تنعم بالازدهار آنذاك، فان اصلاحات اوباما تتزامن مع اجراءات اقتصادية تذكر بـ «العهد الجديد» الذي اطلقه فرانكلين روسفلت في مواجهة ازمة الثلاثينات.
ويواجه اوباما اتهامات بالقيام باكثر مما ينبغي ويأخذ عليه خصومه القيام باختبارات واعتماد منحى توجيهيا لم تشهده الولايات المتحدة منذ زمن بعيد.
وهم يطلقون اشارات الانذار محذرين من ان الاجيال الصاعدة سترث دينا يصعب سداده، في وقت قد يتجاوز العجز في الميزانية الفيديرالية 1800 مليار دولار عام 2009 مع كل النفقات الجديدة المتوقعة.
ولم تلق تمنيات اوباما بالتعاون مع خصومه الجمهوريين استجابة، بل حذر نائب الرئيس السابق ديك تشيني من ان سياسته تعرض البلاد للخطر.
غير ان استطلاعات الرأي تشير الى ان اوباما يحظى بموافقة ما يزيد على 60 في المئة من مواطنيه. وقد اظهروا انهم لا يأخذون عليه المشكلات القليلة التي اعترضت تشكيل ادارته وقد اقر الرئيس في شأنها انه «اخطأ».
وفي المقابل، فان مسائل مثل اخراج الولايات المتحدة من الازمة او اقناع ايران بوقف نشاطاتها النووية الحساسة تتطلب اكثر من 100 يوم، وحذر الخبراء من ان اوباما سيواجه اول اختبار داخلي كبير مع تناوله اصلاح التغطية الصحية.
وذكر ميلكيس بان «المعركة بدأت» في عهد روزفلت حين باشر معالجة الضمان الاجتماعي، لكنه توقع ان يستمر التأييد لاوباما حتى نهاية السنة.
اوباما من جهته يدعو الى التريث والصبر ويقول ان اميركا اشبه بـ «باخرة صخمة، ليست زورقا سريعا ولا تبدل توجهها في شكل فوري».
ويشير «مقياس اوباما» الذي اقامته صحيفة «سانت بيترسبورغ تايمز» وتحدثه باستمرار على موقعها الالكتروني «بوليتيفاكت.كوم» وتتابع فيه فيه مسار ما يزيد على 500 وعد انتخابي، ان الرئيس الجديد وفى بـ 27 وعدا ونكث بـ 6.
اما الوعود المتبقية، فلا تزال برسم التنفيذ وهي تتوزع ما بين 7 تمت تسوية في شأنها و61 قيد التنفيذ و411 لم تترجم بعد على ارضية الواقع.
في ما يلي بعض هذه التعهدات موزعة، حسب مختلف مراحل تنفيذها:
“الوعود التي تحققت”
1- اصدار امر الى الجيش بالانسحاب من العراق.
2- ارسال لواءين اضافيين الى افغانستان.
3- القاء كلمة «امام منتدى اسلامي كبير» مع توجه اوباما بخطاب امام البرلمان التركي في السادس من ابريل.
4- رفع القيود عن زيارات الكوبيين – الاميركيين الى كوبا وتحويل الاموال اليها.
5- انشاء صندوق لمنع مصادرات المنازل بكلفة مرتقبة قدرها 75 مليار دولار.
6- السماح باجراء ابحاث على خلايا المنشأ الجنينية.
7- تعيين جمهوريين في الادارة.
8- اهداء كلب لابنتيه ماليا وساشا.
” الوعود التي لم تنفذ”
1- الاعتراف بابادة الارمن. لم يبحث اوباما هذه المسألة خلال زيارته الى تركيا ولم يتفوه بكلمة «ابادة» في ذكرى المجازر.
2- اقرار تخفيضات ضريبية بقيمة 3000 دولار للشركات التي تستحدث وظائف.
3- منع اعضاء مجموعات الضغط من العمل لحساب الادارة في مجال عملهم خلال السنتين الاخيرتين وقد سمح اوباما بثلاثة استثناءات لهذه القاعدة.
“الوعود المتعثرة”
1- السماح لمثليي الجنس الذين يفصحون عن ذلك بالالتحاق بالجيش.
“الوعود موضع تسوية”
2- لا زيادة في الضرائب للعائلات التي يقل دخلها عن 250 الف دولار في السنة، في حين ان الضريبة على التبغ تطول الجميع.
“الوعود الجاري تنفيذها”:
1- اغلاق معتقل غوانتانامو في مهلة اقصاها مطلع 2010.
2- منع التعذيب.
3- اغلاق مراكز الاعتقال السرية في الخارج. وحسب واضعي «مقياس اوباما»، ما زال يتحتم التحقق من كيفية تطبيق هذين القرارين.
4- خفض الترسانات النووية.
5- مضاعفة المساعدة الانمائية لتصل الى 50 مليار دولار بحلول 2012.
6- الغاء التخفيضات الضريبية التي اقرتها ادارة بوش للذين يزيد دخلهم عن 250 الف دولار في السنة.
“الوعود المعلقة برسم التحقيق”:
1- ادراج معايير اجتماعية وبيئية في الاتفاقات التجارية.
2- رصد ما لا يقل على 50 مليار دولار لمكافحة الايدز.
3- توظيف ما لا يقل عن مئة الف معوق في الادارات العامة.
4- تشجيع التوافق الوطني في العراق.
5- اقامة «مراكز اميركية» في البلدان الاسلامية.
6- العمل على اطلاق سراح المنشقين المعتقلين عبر العالم.
7- دعوة الصين الى التوقف عن التلاعب بسعر عملتها.

كاتب الموضوع الأصلي: هيله الكلثم

تذكر هذه الحكمة كلما حاولت أن تنشر أي إشاعة

في اليونان القديمة (399-469 ق.م)اشتهر سقراط بحكمته البالغة

في أحد الأيام صادف الفيلسوف العظيم أحد معارفه الذي جرى له وقال له بتلهف:”سقراط،أتعلم ما سمعت عن أحد طلابك؟”

“انتظر لحظة” رد عليه سقراط”قبل أن تخبرني أود منك أن تجتاز امتحان صغير يدعى امتحان الفلتر الثلاثي”

“الفلتر الثلاثي؟”

“هذا صحيح” تابع سقراط:”قبل أن تخبرني عن طالبي لنأخذ لحظة لنفلتر ما كنت ستقوله. الفلتر الأول هو الصدق،هل أنت متأكد أن ما ستخبرني به صحيح؟”

“لا” رد الرجل،”في الواقع لقد سمعت الخبر و…”

“حسنا”قال سقراط،”إذا أنت لست أكيد أن ما ستخبرني صحيح أو خطأ. لنجرب الفلتر الثاني، فلتر الطيبة.هل ما ستخبرني به عن طالبي شيء طيب؟”

“لا،على العكس…”

“حسنا”تابع سقراط”إذا ستخبرني شيء سيء عن طالبي على الرغم من أنك غير متأكد من أنه صحيح؟”

بدأ الرجل بالشعور بالإحراج. تابع سقراط:”ما زال بإمكانك أن تنجح بالإمتحان،فهناك فلتر ثالث – فلتر الفائدة. هل ما ستخبرني به عن طالبي سيفيدني؟”

“في الواقع لا.”

“إذا” تابع سقراط” إذا كنت ستخبرني بشيء ليس بصحيح ولا بطيب ولا ذي فائدة أو قيمة، لماذا تخبرني به من الأصل؟”

هزم هذا الرجل وأهين

لهذا السبب كان سقراط فيلسوفا عظيما يقدره الناس وويضعونه في مكانة عالية

كاتب الموضوع الأصلي: شهد الحارثي

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره …. هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .

والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .

ولا يخفى عليكم أننا نسمع من أناس كثيرون شكاوى من انعدام الثقة بالنفس ويرددون هذه العبارة حتى أخذت نصيبها منهم !

النقطة الأولى والتي يجب أن نتعرف عليها هي أسباب انعدام الثقة بالنفس …. فعلينا قبل كل علاج أن نضع أيدينا على موضع الداء …. ثم نشرع بالعلاج المناسب له .

هناك أسباب كثيرة منها التالي :

1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .

2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار .

3- إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف .

والنقطة الثانية والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل ” أنا غبي ” أو ” أنا فاشل ” أو ” أنا ضعيف ” فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها .. فعليك أن تعلم أخي / أختي بأن هذه العبارات ما هي إلا معاول هدم وعليك من هذه اللحظة التوقف عن استخدامها لأنها تهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل وتشل قدراتها إن استحكمت على تفكيرك. ولا تنسى أيضاً أخي / أختي أن تحدد مصدر هذه المشكلة والإحساس بالنقص ….

هناك أسباب كثيرة ومنها تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة تمهيداً للقضاء عليها:

1- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح.
2- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة … أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك .

هذه باختصار هي بعض أسباب عدم الثقة بالنفس ولابد أخي بعد مراجعتها وتحديد ما يخصك بينها …. عليك بعدها مصارحة نفسك فليس كالصراحة مع النفس وعدم إغضاء الطرف أو تجاهل المشكلة بإيهام النفس أنها لا تعاني من مشكلة … فالتهرب لا يحل المشاكل بل يزيد النار اشتعالاً …. ونفسك هي ذاتك …. وانت محاسب عليها أمام الله فلا تهملها يا أخي المسلم …
الخطوة القادمة بعد تحديد مصدر المشكلة ابدأ أخي بالبحث عن حل وحاول أن تجده فلكل داء دواء …

اجلس مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم …. عليك أن توقف كل تفكير يقلل من شأنك … ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج لم تخلق عبثاً …. فالله عندما خلقنا لم يخلقنا عبثاً …. انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض …. الله سبحانه وتعالى عندما خاطب المؤمنين في القرآن الكريم لم يخص مؤمن دون الآخر ولم يخص مسلم دون الآخر ذلك لأن كل البشر سواسية أخي الكريم ولا فضل لأحد على أحد إلا بالتقوى … ويكفي أن تعلم بأنك مسلم فهذا أكبر ما يميزك عن ملايين البشر الغارقين في ضلالاتهم وأهوائهم .

” الامر الأول ” والتي يجب أن تفخر بها هي كونك انسان ملتزم خالفت من اتبع الشيطان وخالفت كل إمعة خلف أعداء الإسلام يجري تاركاً عقله وراء ظهره.

“ الامر الثاني ” والتي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هو أن احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا التفكير الساذج واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها ….يجب أن تقنع نفسك أخي مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك …. وأنك تملك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجها.

” الأمر الثالث ” هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك … فإن ربيت أفكار سلبية في عقلك أصبحت انسان سلبي …. وإن ربيت أفكار ايجابية فستصبح حتماً انسان ايجابي له كيانه المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين.

يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها …. وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاول استرجاع أي شيء مزعج بل حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة .

ويجب عليك أن تتسامح مع من أخطأ في حقك أو انتقدك حديثاً أو قديماً ولا تكن مرهف الحس إلى درجة الحقد أو تهويل الأمور تأقلم مع من ينتقدك وقل رحم الله امرءً أهدى إلي عيوبي …. ليس كل من انتقدك هو بالطبيعة يكرهك هذه مغالطة احذر منها أخي كل الحذر لأن التفكير بهذه الطريقة يقود للشعور بالنقص وأن كل من يوجه لي انتقاد هو عدوٌ لي … لا …. لا تشعر نفسك بأن كل ما يقوله الأخرون هو بالضرورة حق …. لا …. عليك أولاً أن لا تجعل هذا الشيء يأثر عليك بل تقبله واشكر الطرف الآخر عليه واثبت له بأنه مخطئ إن كان مخطئ …. ولا تجعل كلام الآخرين يؤثر سلباً على نفسيتك لأنك تعلم بأن الآراء والأحكام تختلف من شخص لآخر فمن لم يعجبه تصرفي هذا لابد وأن أجد شخص يوافقني عليه …. وإن فشلت في هذا العمل فلن أفشل في غيره …. وكلام البشر ليس منزلاً كي أؤمن به وأصدقه وأجعله الفاصل.

أخي وكما قلنا …. لا تعطي نفسك المجال للمقارنة بين ذاتك وبين غيرك أبداً احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بنيته ….. لا تقل لا يوجد عندي ما قد وهبه الله لفلان … بل تذكر أن لكل شخص منا ما يميزه عن الآخر وأنه لا يوجد انسان كامل … ولا بد أن تعي أيضاً أن الله قد وهبك شيئاً قد حرمه الله من غيرك ….. يجب أن تعيش مع ذاتك كإنسان كريم حاله حال ملايين البشر لك موقع من بينهم لا تعتقد بأنك لا شيء في هذا الكون بل أنت مخلوق قد أكرمك الله وفضلك على كثير من خلقه .

وهنا نقطة مهمة ألا وهي التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتية وهواياتك وإبرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك ( والإفتخار أخي لا يعني الغرور ) فهناك فرق بينهما …. فكر بعمل كل ما يعجبك ويستهويك ولا تسرف في التفكير بالآخرين وانتقاداتهم … لا تهتم ولا تعطي الآخرين أكبر من أحجامهم … عليك أن ترضي نفسك بعد رضى الله … وما دمت أخي تعمل ما لم يحرمه الله فثق بأنك تسير في الطريق المستقيم ولا تلتفت للآخرين.

ان الأشخاص الذين يعانون من فقدان الثقة بأنفسهم هم يفقدون في الحقيقة المثال والقدوة الحسنة التي يجب أن يقتدوا فيها حق الإقتداء ….. ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم أسوة حسنة وأمثلة عظيمة … عليك أخي أن تقرأ هذه السير وتدرسها وتتعمق بها وتقتفي أثرها …. حتى تكوّن شخصية إسلامية قوية ذات ثقة كبيرة بذاتها قادرة على مواجهة الظروف الصعبة القاسية.

وعليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرف لها طريقاً ….. تذكر نجاحاتك وإبداعاتك ….. وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف.

اعطي نفسك أخي فرصة أخرى للحياه بشكل أفضل …. اقبل بالتحدي …. وقلها صريحة لزميلك … أو صديقك …. ” سأنافسك وأتفوق عليك بإذن الله تعالى ” ولا تعتذر أبداً عن المنافسة مهما كانت ومهما مررت بفشل سابق بها …. تجنب قول أنا لست كفءً لهذه المنافسة أو أني لست بارعاً في هذه الصنعة … بل توكل على الله عز وجل واقتحم وحاول بكل ثقة …. حينها أضمن لك بأنك ستنجح بالتأكيد.

افعل ما تراه صعباً لك تجد كل الدروب فتحت لك …. فتش عن كل ما يخيفك واقتحمه ستجد بأن الخوف قد تلاشى ولا وجود له …..

حاول أن تكون إنسان فاعل ولك أعمال مختلفة ونشاطات واضحة أبرز ابداعاتك ولا تخفيها أبداً حتى لو واجهت انقاداً من أحد فحتماً ستجد من يشجعك وتعجبه أعمالك …. هذه قاعدة يجب أن تتخذها ” لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع ” فلا تظلم نفسك بالإستماع لما يحطمك ويحطم كل ابداع تحمله .ابدأ يومك بقراءة الأذكار والقرآن الكريم وإن استطعت كل صباح بعد صلاة الفجر قراءة سورة ياسين فافعل فلها تأثير عظيم على النفس وتبعث الهدوء والطمأنينة كما هو الحال في باقي الآيات الكريمة.

فكر بجدولك لهذا اليوم ….. وماذا ستخرج منه لما يعود على ذاتك بالنفع والحيوية.

حدث نفسك وكن صديقها وتمرن على الحديث الطيب فالنفس تألفه وتطمئن له وتركن له …. فلا تحرم نفسك من هذا الحق لأنك أحق الناس بسماعه والتدرب على قوله لذاتك ….. الكلام الإيجابي الذي من شأنه أن يبني ثقتنا بأنفسنا ويدفعنا لمزيد من التفائل بحياة أفضل بعون الله تعالى.

عند كل مجلس حاول أن يكون لك وجود وحاور وناقش مرة تلو الأخرى سوف تعتاد وسيصبح الحديث بعدها أمراً يسراً …. درب نفسك وقد تلاقي بعضاً من الصعوبة في ذلك بداية الأمر ولكن احذر من أن تثني عزيمتك التجربة الأولى بل اجعلها سلماً تصعد به إلى أهادفك وغاياتك وأبرز وجودك بين من حولك فهذا يزيد من ثقتك بنفسك ويعزز الشعور بأهمية ذاتك.

مساعدتك للأخرين تعزز ثقتك بنفسك ….. الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك ….. فلا تهمل ذاتك فتهملك .

ولا تنسى أخي أن القرآن فيه شفاء فالزمه ولا تحيد عنه واتبعه وتوكل على الله في كل أمر واعلم بأن الله بيده كل شيء فلا داعي للقلق من المستقبل أو الهلع من الحاضر فكل هذا لو اجتمع على قلب مؤمن ما هز في جسده شعرة وهذا دأب المؤمن وحاله في كل زمان ومكان …. هادئ البال …. مطمئاً لجنب الله، متوكل على الحي الذي لا يموت … مرطباً لسانه بذكر الله ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )